A na spacer z sypialni do kuchni idę tak 😉 ✨ 
Już Wam wspominałam, że czasem trzeba wyskoczyć z dresów i poprawić sobie samopoczucie. Ja akurat dziś wybrałam taki sposób, bo tego potrzebowałam. Jeszcze przyjechał do mnie cieszący oko box z wiecznymi różami 🌹A Ty co dziś zrobiłaś dla siebie? .
.
.
#reddress #reddressday #inred #ladyinred #czerwonasukienka #redroses #flowerbox #flowerstore #pudełkoróż #wieczneróże #lookoftheday #ootd #ootdfashion #fashion #blogger #curlyhair #longhair #style #stylegoals #stylizacja #kochamsukienki #pictureoftheday

A na spacer z sypialni...

Jak się trzymacie? Piękne słońce dodaje nadziei 🌞 Choć ostatnio więcej pracuję nad tym, aby patrzeć na jasną stronę, mimo wszystko, dziś przyszedł kryzys. Czuję się zmęczona i ciężko mi jest się do czegokolwiek zmobilizować. Chciałabym już odetchnąć z ulgą. Wielu z nas walczy z takim podświadomym napięciem. I każdy z nas różnie sobie z tym radzi. Czasem przyzwolenie sobie na taki kryzys i akceptacja wewnętrznego stanu stają się najlepszą receptą. Na Instagramie obserwuje ostatnio sporo różnych recept. Wszystkie są dobre, o ile nie zaczynamy kogoś piętnować z powodu jego przeżywania sytuacji. Dopuśćmy do siebie myśl, że każdy z nas radzi sobie inaczej. Niektórzy poszukują memów, robią zabawne wyzwania na Insta, inni gorączkowo informują o aktualnościach z kraju, jeszcze inni zaszywają się i trochę wycofują z social mediów (tak np. jest trochę ze mną). I wszystko to jest okej. Tak samo jak w ciągu dnia możemy odczuwać następujące po sobie złość, bezsilność, gniew, smutek, przygnębienie, ekscytację, radość, chęć do śmieszkowania, odprężenie... Dajmy sobie prawo do różnych emocji i różnych sposobów przezywania #tolerancja 🙏🏻🌿 .
.
.
#takietamrozkminy #quarantine #quarantinelife #polishblogger #newday #sunday #coffee #coffeetime #coffeeinmykitchen #kitchen #kitchendesign #kitcheninspiration #kitchendecor #domoweinspiracje #wnętrza #polskiewnętrza #instakitchen #scandinavianstyle #scandinavianhome #whitekitchen #kuchnia #kuchniaikea #interiordesign

Jak się trzymacie? Piękne słońce...

Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia, że to, co mamy, wystarcza. Zamienia opór w akceptację, chaos w porządek, konfuzję w klarowność. Może zamienić posiłek w ucztę, mieszkanie w dom, obcego w przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości, przynosi pokój dzisiaj i tworzy wizję jutra. ~ Melody Beattie
.
.
Praktykowanie wdzięczności przyda nam się teraz wyjątkowo🙏🏻 Zgadzacie się? .
.
Więcej cytatów dodających sił w tych trudnych czasach znajdziecie w najnowszym wpisie na blogu 💚
.
.
#quotes #quoteoftheday #quotesaboutlife #cytatnadziś #cytatynatrudniejdzechwile #cytatdnia #wdzięczność #grateful #blogger #lifestyle #sunday #sundaymood #coffeetime #bedroom #bedroomdecor #cupofcoffee #posters #macrame #plants #scandinavianhome #interiordesign #home #homeoutfit #curls #cozy #me #instapic #mood #wnętrza #domoweinspiracje

Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia,...

Z przyjemnością donoszę, że @kloskowski.jacek udało się zrobić piękny projekt, którego zostałam skromną częścią✌🏻 Jacek wydał (i jest to naprawdę pięknie wydane💕) album fotograficzny ze swoimi pracami - portretami kobiet (nie)zwykłych, prawdziwych, jak z wiersza Wisławy Szymborskiej „Portret kobiecy”. Bo w nas jest moc. Babeczkowa moc💪🏻 A ci co widzą w tym albumie tylko cycki i pupy, taką perspektywę patrzenia przyjmują także w życiu. Smutno jest patrzeć na kobiety tylko takimi oczami. Ale każdy ma taką przyjemność, jaką zdoła unieść ✌🏻😏
.
.
.
#women #womenpower #truebeauty #naturalwomen #photography #albumphotography #photobook #me #likemodel #kobiety #kobiecość #kobieco #kobietazklasa #passion #art #photoart #photoalbum #photographer #naturalbeauty #curls #naturalcurls #longhair #blogger #bloggerstyle #lifestylephoto #pictureoftheday

Z przyjemnością donoszę, że @kloskowski.jacek...

Od jakiegoś czasu testuję sera @oliviaplumbeauty 👉🏻 nowości: serum z witaminą C GLOW i przyjemnie żelowe ujędrniające LIFT (▶️następne zdjęcie) 
Serum rozjaśniające ze stabilna wit. C oraz olejem z dzikiej róży i acerolą ma przyjemną kremową konsystencję, która szybko się wchłania. Nakładam kilka kropli pod krem na noc. I faktycznie lekkie przebarwienia znikają, a skóra wydaje się być bardziej promienna. Po stosowaniu serum LIFT, które jest bardziej żelowe można poczuć lekko ściągający efekt. Trudno wybrać ulubieńca, choć ze względu na porę zdecydowanie bardziej kręci mnie serum rozjaśniające z witaminą C ✌🏻💛🌿 Stosujecie serum w pielęgnacji? Po jakie najchętniej sięgacie? .
.
.
#serum #serumdotwarzy #serumzwitaminac #serumzwitc #serumujędrniające #serumglow #serumlift #oliviaplumbeauty #naturalnapielęgnacja #naturalnapielegnacja #kosmetykinaturalne #polskiekosmetyki #naturalcosmetics #faceserum #naturalskincare #naturalbeauty #naturalbeautyproducts #naturalbeautycare #skincare #healthyskin #facecare #girl #blogger #curls #curlyhair #curlyhairstyles #picoftheday #ddobinsta #dobrebopolskie #naturalcare

Od jakiegoś czasu testuję sera...

Jak mijają Wam kolejne dni zamknięcia w domu? Wczoraj na relacji sporo z Was pisało, że już wariuje... Jest ciężko, dlatego robię sobie małe #challenge ✌🏻Postanowiłam w końcu wyprowadzić swoje włosy na prostą (o ironio, w końcu zniszczyły się prostowaniem właśnie 😉🤪) i może jak już będzie można pokazywać się ludziom na oczy, będą odżywione i sprężyste. Co robię? ✅stosuje olejowanie dla włosów wysokoporowatych
✅ nakładam maseczki i trzymam je dłużej niż zwykle, bo okoliczności na to pozwalają
✅ zaczęłam stosować cudownie orzeźwiające serum do skóry głowy @nowakosmetyka ✅ w codziennej pielęgnacji pozostaję ostatnio wierna niezwykle wydajnym szamponom i odżywkom w kostce @herbshydro 
A jakie są Wasze sposoby na poprawę kondycji włosów? 🧖🏻‍♀️
.
.
.
#haircare #naturalhaircare #nowakosmetyka #herbshydro #tradycyjnemydlo #szamponwkostce #odżywkawkostce #konopie #serumdoskoryglowy #napieknewlosy #loki #pielegnacjalokow #akcjaregeneracja #kręconewłosy #curls #naturalcurls #naturalhairtips #naturalnapielęgnacja #naturalcosmetics #curlyhair #conawłosy #conditioner #haircareproducts

Jak mijają Wam kolejne dni...

Lubicie naturalne pudełka subskrypcyjne? 📦 W story prezentuję Wam produkty z marcowej edycji boxa @5na30 🌿 Za każdym razem czeka na Was 5 starannie wyselekcjonowanych ekoproduktów💚 Sama działalność firmy bazuje na idei #zerowaste 👉🏻opakowania są produkowane z materiałów recyklingowych♻️, a hosting i domena zasilane są odnawialnymi źródłami energii 🌿... super! Takie boxy to dobry sposób na rozpoczęcie swojej przygody z naturalną, świadomą pielęgnacją 👌🏻 W tej edycji same przyjemności dla ciała i ducha:
✅ serum do skóry głowy
✅łagodna pianka oczyszczająca do twarzy
✅ masażer do twarzy z różowego kwarcu ✅czekoladowa kula do kąpieli
✅aromatyczna mieszanka ziół
👉🏻 po więcej info zapraszam na story 🤩
.
.
.
#naturalbox #naturalnepudelko #naturalnepudełko #naturalproducts #naturalcosmetics #crueltyfree #naturalnapielęgnacja #naturalbeauty #naturalnekosmetyki #5na30 #5na30pudelko #5na30girls #swiadomapielegnacja #pudełkosubskrypcyjne #naturalbeautybox #naturalbeautycare #blogger #curls #naturalcurls #longhair #wnętrza #polskiewnętrza #domoweinspiracje #bedroom #przytulnasypialnia #bedroominspiration #beautycommunity #beautyhaul #cosmeticslover

Lubicie naturalne pudełka subskrypcyjne? 📦...

Cześć! 🌸 Kolejny dzień w nowej rzeczywistości... jak go zamierzacie spędzić? Podoba mi się inicjatywa rozpoczęcia dobrych praktyk dla siebie w tym czasie 🙏🏻 Ja zaczynam nieśmiało wracać na matę i ćwiczyć jogę 🌿 Funduję sobie też detoks od makijażu i częściej stosuję olejowanie włosów 💆🏻‍♀️ A jakie są Wasze sposoby na poprawę dobrostanu i swoich pielęgnacyjnych praktyk? ☺️ U mnie jeszcze chwila a zacznę regularnie używać rollera do twarzy 😉🧖🏻‍♀️
.
.
.
#joga #jogapolska #jogapractice #yoga #yogagirl #yogainspiration #girl #blogger #goodpractice #fit #natural #curls #sportstyle #smile #yogatime #saturday #calm #breathe #spokojmozenasuratowac #naturalnapielęgnacja #healthyhabits #naturalselfcare #selfcare #timeforme #chwiladlasiebie

Cześć! 🌸 Kolejny dzień w...

Wakacyjna kosmetyczka – kosmetyki naturalne idealne na wakacje

Jak skompletować wakacyjną kosmetyczkę, aby zabrać na wakacje wszystkie niezbędne kosmetyki naturalne? Wakacje rządzą się swoimi prawami – nie dość, że wymagamy specjalnej pielęgnacji (większa ochrona przed słońcem i wysuszaniem), to jeszcze pakując kosmetyczkę na urlop, musimy ograniczyć się do niezbędnego minimum.

Jakie kosmetyki zabrać na wakacje?

Na początek warto pamiętać o kilku przydatnych wskazówkach:

  • Wybieraj kosmetyki mające wiele zastosowań – nie, nie chodzi tutaj o produkty typu 10w1 😉 , ale np. o olejki. Na wakacjach sprawdzi się szczególnie, np. buteleczka oleju z pestek malin przyda się do posmarowania ciała po opalaniu, z racji tego, że olej nie należy do komedogennych, będziemy mogli posmarować nim buzię, a także wetrzeć w przesuszone od słońca i słonej wody końcówki włosów czy użyć do demakijażu.
  • Sięgaj po kosmetyki o mniejszych pojemnościach – oczywiście ulubione i sprawdzone produkty kosmetyczne możesz przełożyć do mniejszych opakowań. Na urlopach idealnie sprawdzają się minizestawy, komplet ulubionych kremów w saszetkach (ja często zabieram na urlop próbki ulubionych kremów Resibo) i kosmetyki w lżejszych opakowań, np. krem pod oczy w tubce zamiast w słoiczku.
  • Nie testuj na urlopie, postaw na sprawdzone produkty – nowy kosmetyk działa kusząco, ale pamiętajmy, aby na wyjazdy wybierać sprawdzone produkty, które nie zaskoczą nas niczym nieprzyjemnym – od banalnych rzeczy, jak konsystencja, czy tych gorszych w skutkach, jak przebarwienia (kiedyś na urlop na działce zabrałam ze sobą kosmetyk, który miał w swoim składzie zbyt dużą ilość olejków eterycznych cytrusowych, które działają fotouczulająco – wrażliwcom mogą pojawić się przebarwienia. Także w ramach przypomnienia: olejkom cytrusowym w składzie mówimy NIE, kiedy czeka nas częstsza niż dotychczas ekspozycja na słońce).

Wakacyjna kosmetyczka – niezbędnik

1. Krem z filtrem

Chyba nie zdziwi nikogo, że listę otworzy krem z filtrem 😉 To absolutny must have w wakacyjnej kosmetyczce. Nie od dziś wiadomo, że słońce przyspiesza proces starzenia się skóry, a poddawanie się długotrwałemu działaniu promieniowania UVA powoduje redukcję warstwy kolagenu i elastyny oraz sprzyja powstawaniu przebarwień.

Prawidłowa ochrona przed słońcem pozwala cieszyć się nie tylko piękną opalenizną, ale także w naturalny sposób uzupełnić porcję witaminy D. W ochronie przeciwsłonecznej spieszą nam z pomocą filtry mineralne i chemiczne. Naturalna ochrona przed słońcem opiera się na stosowaniu filtrów mineralnych: tlenku cynku (Zinc oxide) i tlenku tytanu ((Titanium dioxide), które są łagodniejsze i bezpieczniejsze (najlepsza opcja dla dzieci). Dopuszcza się jednak stosowanie wybranych filtrów chemicznych, które są uznane jako bezpieczne.

Zobacz, gdzie kupić

Pełną listę substancji oraz przewodnik po filtrach znajdziesz tu:

Filtry mineralne czy chemiczne – jaki filtr przeciwsłoneczny wybrać?

Bardzo lubię kremy z filtrem Derma lub Lavera. Zabieram ze sobą zwykle dwa rodzaje filtrów – 30 i 50.
Moje propozycje kremów z filtrem z DOBRYM SKŁADEM znajdziesz tu:

Naturalne kremy przeciwsłoneczne – 15 filtrów z dobrym składem [PRZEGLĄD]

2. Hydrolat

Hydrolat to mój kolejny niezbędnik podczas urlopu – nieodłączny element etapu tonizowania oraz świetny odświeżacz w ciągu dnia 🙂  Kilka „psiuknięć” działa naprawdę orzeźwiająco w czasie upałów. Zwróćmy uwagę, aby wybrać hydrolat z naturalnym konserwantem, np. Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, ponieważ podczas urlopu raczej nie będziemy mieli okazji trzymać go w lodówce 😉

3. Olej z pestek malin lub mieszanka wybranych olejków

W tym sezonie zabieram ze sobą olej tamanu, który ma działanie antyseptyczne i przeciwzapalne, a przy tym doskonale nawilża i pielęgnuje skórę.

Jak pisałam wyżej, buteleczka naturalnego oleju ratuje nas w wielu sytuacjach 🙂 Służy do nawilżania i regeneracji skóry do opalaniu, przydaje się w pielęgnacji twarzy, demakijażu czy pielęgnacji końcówek włosów.

4. Łagodny żel lub pianka do oczyszczania twarzy

Urlop nie oznacza wakacji od dokładnego demakijażu! Ja najpierw zmywam twarz olejkiem a następnie używam łagodnego żelu do mycia twarzy, np. Ecofriendly od Bandi Cosmetics lub BasicLab z linii do skóry tłustej (oczywiście przełożony do mniejszego opakowania z pompką 😉

Zobacz, gdzie kupić

5. Płyn micelarny

Przelewam trochę płynu z ekonomicznego opakowania BasicLab do mniejszego dozwonika. Używam go do przecierania buzi przed nałożeniem kremu po oczyszczaniu, zamiennie z hydrolatem.

6. Krem nawilżający

Na wakacje zabieram ze sobą zwykle garść próbek ulubionych kremów od Resibo oraz krem CC Antipollution od Madara Cosmetics. W razie potrzeby smaruję buzię dodatkowo olejkiem z pestek malin. Krem CC Madara to mój letni hit, ponieważ w tym czasie rezygnuje z podkładów, a krem CC dobrze wyrównuje koloryt cery i nadaje jej promienny wygląd.

Zobacz, gdzie kupić

7. Szampon i odżywka

W chwilach pakowania ubolewam zawsze, że maski do włosów Garniera Hair Food mają takie duże opakowania  Jestem ich absolutną fanką, a więcej o nich możecie przeczytać tu:

Maski do włosów Garnier Fructis Hair Food – hit czy kit? [RECENZJA]

Całe szczęście natknęłam się ostatnio na serię GROW od Madara i zabieram ją ze sobą na wakacje. Kosmetyki takie jak szampon, żel pod prysznic, krem z filtrem zawsze zabieram uniwersalne, aby inni urlopowicze mogli z nich korzystać 😉 Szampon i odżywka GROW zwiększające objętość z kofeiną, cynkiem i wyciągiem z północnego pieprznika jadalnego szamponem są bogate w stymulującą porost włosów niacynę (wit B3) oraz kwas pantotenowy (B5). Doskonale pielęgnują włosy i sprawiają, że nie mam problemów z ich rozczesaniem 🙂

Zobacz, gdzie kupić

8. Kolorówka ograniczona do minimum

Wakacje rządzą się swoimi prawami i zazwyczaj większość z nas rezygnuje z pełnego make-upu. Mi do szczęścia wystarczą wspomniany krem CC Madary (w wakacje wybieram odcień medium), tusz do rzęs, cień do brwi oraz rozświetlacz. Jestem uzależniona od podkreślania nim kości policzkowych, a w sezonie letnim także delikatnej opalenizny. Mój typ to rozświetlacz od Earthnicity Minerals Silky Glow.

9. Żelazny zestaw: dezodorant, żel pod prysznic, płyn do higieny intymnej

Postawmy tutaj na sprawdzone kosmetyki i stosowane przez nas zazwyczaj kosmetyki. W końcu żadna z nas nie chce zmagać się podczas urlopu z wysypką po zmianie nowego dezodorantu 🙂

Ja zabieram ze sobą przetestowany już dezodorant w kremie od Czterech Szpaków. Wersja bezzapachowa przypadła mi do gustu. Zapewnia skuteczną ochronę i działa antybakteryjnie.

Zobacz, gdzie kupić

Podobnie jest w przypadku środka do higieny intymnej – lato sprzyja infekcjom intymnym, dlatego dobrze mieć ze sobą łagodzący i delikatny preparat o działaniu antybakteryjnym.


A jak wygląda Wasza wakacyjna kosmetyczka? Macie swój must have, o którym nie wspomniałam we wpisie? 🙂 Podzielcie się!

signature

Subscribe so you don’t miss a post
Sign up with your email address to receive news and updates!

Previous
Antyoksydanty w diecie. Produkty, które wymiatają wolne rodniki
Wakacyjna kosmetyczka – kosmetyki naturalne idealne na wakacje