A na spacer z sypialni do kuchni idę tak 😉 ✨ 
Już Wam wspominałam, że czasem trzeba wyskoczyć z dresów i poprawić sobie samopoczucie. Ja akurat dziś wybrałam taki sposób, bo tego potrzebowałam. Jeszcze przyjechał do mnie cieszący oko box z wiecznymi różami 🌹A Ty co dziś zrobiłaś dla siebie? .
.
.
#reddress #reddressday #inred #ladyinred #czerwonasukienka #redroses #flowerbox #flowerstore #pudełkoróż #wieczneróże #lookoftheday #ootd #ootdfashion #fashion #blogger #curlyhair #longhair #style #stylegoals #stylizacja #kochamsukienki #pictureoftheday

A na spacer z sypialni...

Jak się trzymacie? Piękne słońce dodaje nadziei 🌞 Choć ostatnio więcej pracuję nad tym, aby patrzeć na jasną stronę, mimo wszystko, dziś przyszedł kryzys. Czuję się zmęczona i ciężko mi jest się do czegokolwiek zmobilizować. Chciałabym już odetchnąć z ulgą. Wielu z nas walczy z takim podświadomym napięciem. I każdy z nas różnie sobie z tym radzi. Czasem przyzwolenie sobie na taki kryzys i akceptacja wewnętrznego stanu stają się najlepszą receptą. Na Instagramie obserwuje ostatnio sporo różnych recept. Wszystkie są dobre, o ile nie zaczynamy kogoś piętnować z powodu jego przeżywania sytuacji. Dopuśćmy do siebie myśl, że każdy z nas radzi sobie inaczej. Niektórzy poszukują memów, robią zabawne wyzwania na Insta, inni gorączkowo informują o aktualnościach z kraju, jeszcze inni zaszywają się i trochę wycofują z social mediów (tak np. jest trochę ze mną). I wszystko to jest okej. Tak samo jak w ciągu dnia możemy odczuwać następujące po sobie złość, bezsilność, gniew, smutek, przygnębienie, ekscytację, radość, chęć do śmieszkowania, odprężenie... Dajmy sobie prawo do różnych emocji i różnych sposobów przezywania #tolerancja 🙏🏻🌿 .
.
.
#takietamrozkminy #quarantine #quarantinelife #polishblogger #newday #sunday #coffee #coffeetime #coffeeinmykitchen #kitchen #kitchendesign #kitcheninspiration #kitchendecor #domoweinspiracje #wnętrza #polskiewnętrza #instakitchen #scandinavianstyle #scandinavianhome #whitekitchen #kuchnia #kuchniaikea #interiordesign

Jak się trzymacie? Piękne słońce...

Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia, że to, co mamy, wystarcza. Zamienia opór w akceptację, chaos w porządek, konfuzję w klarowność. Może zamienić posiłek w ucztę, mieszkanie w dom, obcego w przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości, przynosi pokój dzisiaj i tworzy wizję jutra. ~ Melody Beattie
.
.
Praktykowanie wdzięczności przyda nam się teraz wyjątkowo🙏🏻 Zgadzacie się? .
.
Więcej cytatów dodających sił w tych trudnych czasach znajdziecie w najnowszym wpisie na blogu 💚
.
.
#quotes #quoteoftheday #quotesaboutlife #cytatnadziś #cytatynatrudniejdzechwile #cytatdnia #wdzięczność #grateful #blogger #lifestyle #sunday #sundaymood #coffeetime #bedroom #bedroomdecor #cupofcoffee #posters #macrame #plants #scandinavianhome #interiordesign #home #homeoutfit #curls #cozy #me #instapic #mood #wnętrza #domoweinspiracje

Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia,...

Z przyjemnością donoszę, że @kloskowski.jacek udało się zrobić piękny projekt, którego zostałam skromną częścią✌🏻 Jacek wydał (i jest to naprawdę pięknie wydane💕) album fotograficzny ze swoimi pracami - portretami kobiet (nie)zwykłych, prawdziwych, jak z wiersza Wisławy Szymborskiej „Portret kobiecy”. Bo w nas jest moc. Babeczkowa moc💪🏻 A ci co widzą w tym albumie tylko cycki i pupy, taką perspektywę patrzenia przyjmują także w życiu. Smutno jest patrzeć na kobiety tylko takimi oczami. Ale każdy ma taką przyjemność, jaką zdoła unieść ✌🏻😏
.
.
.
#women #womenpower #truebeauty #naturalwomen #photography #albumphotography #photobook #me #likemodel #kobiety #kobiecość #kobieco #kobietazklasa #passion #art #photoart #photoalbum #photographer #naturalbeauty #curls #naturalcurls #longhair #blogger #bloggerstyle #lifestylephoto #pictureoftheday

Z przyjemnością donoszę, że @kloskowski.jacek...

Od jakiegoś czasu testuję sera @oliviaplumbeauty 👉🏻 nowości: serum z witaminą C GLOW i przyjemnie żelowe ujędrniające LIFT (▶️następne zdjęcie) 
Serum rozjaśniające ze stabilna wit. C oraz olejem z dzikiej róży i acerolą ma przyjemną kremową konsystencję, która szybko się wchłania. Nakładam kilka kropli pod krem na noc. I faktycznie lekkie przebarwienia znikają, a skóra wydaje się być bardziej promienna. Po stosowaniu serum LIFT, które jest bardziej żelowe można poczuć lekko ściągający efekt. Trudno wybrać ulubieńca, choć ze względu na porę zdecydowanie bardziej kręci mnie serum rozjaśniające z witaminą C ✌🏻💛🌿 Stosujecie serum w pielęgnacji? Po jakie najchętniej sięgacie? .
.
.
#serum #serumdotwarzy #serumzwitaminac #serumzwitc #serumujędrniające #serumglow #serumlift #oliviaplumbeauty #naturalnapielęgnacja #naturalnapielegnacja #kosmetykinaturalne #polskiekosmetyki #naturalcosmetics #faceserum #naturalskincare #naturalbeauty #naturalbeautyproducts #naturalbeautycare #skincare #healthyskin #facecare #girl #blogger #curls #curlyhair #curlyhairstyles #picoftheday #ddobinsta #dobrebopolskie #naturalcare

Od jakiegoś czasu testuję sera...

Jak mijają Wam kolejne dni zamknięcia w domu? Wczoraj na relacji sporo z Was pisało, że już wariuje... Jest ciężko, dlatego robię sobie małe #challenge ✌🏻Postanowiłam w końcu wyprowadzić swoje włosy na prostą (o ironio, w końcu zniszczyły się prostowaniem właśnie 😉🤪) i może jak już będzie można pokazywać się ludziom na oczy, będą odżywione i sprężyste. Co robię? ✅stosuje olejowanie dla włosów wysokoporowatych
✅ nakładam maseczki i trzymam je dłużej niż zwykle, bo okoliczności na to pozwalają
✅ zaczęłam stosować cudownie orzeźwiające serum do skóry głowy @nowakosmetyka ✅ w codziennej pielęgnacji pozostaję ostatnio wierna niezwykle wydajnym szamponom i odżywkom w kostce @herbshydro 
A jakie są Wasze sposoby na poprawę kondycji włosów? 🧖🏻‍♀️
.
.
.
#haircare #naturalhaircare #nowakosmetyka #herbshydro #tradycyjnemydlo #szamponwkostce #odżywkawkostce #konopie #serumdoskoryglowy #napieknewlosy #loki #pielegnacjalokow #akcjaregeneracja #kręconewłosy #curls #naturalcurls #naturalhairtips #naturalnapielęgnacja #naturalcosmetics #curlyhair #conawłosy #conditioner #haircareproducts

Jak mijają Wam kolejne dni...

Lubicie naturalne pudełka subskrypcyjne? 📦 W story prezentuję Wam produkty z marcowej edycji boxa @5na30 🌿 Za każdym razem czeka na Was 5 starannie wyselekcjonowanych ekoproduktów💚 Sama działalność firmy bazuje na idei #zerowaste 👉🏻opakowania są produkowane z materiałów recyklingowych♻️, a hosting i domena zasilane są odnawialnymi źródłami energii 🌿... super! Takie boxy to dobry sposób na rozpoczęcie swojej przygody z naturalną, świadomą pielęgnacją 👌🏻 W tej edycji same przyjemności dla ciała i ducha:
✅ serum do skóry głowy
✅łagodna pianka oczyszczająca do twarzy
✅ masażer do twarzy z różowego kwarcu ✅czekoladowa kula do kąpieli
✅aromatyczna mieszanka ziół
👉🏻 po więcej info zapraszam na story 🤩
.
.
.
#naturalbox #naturalnepudelko #naturalnepudełko #naturalproducts #naturalcosmetics #crueltyfree #naturalnapielęgnacja #naturalbeauty #naturalnekosmetyki #5na30 #5na30pudelko #5na30girls #swiadomapielegnacja #pudełkosubskrypcyjne #naturalbeautybox #naturalbeautycare #blogger #curls #naturalcurls #longhair #wnętrza #polskiewnętrza #domoweinspiracje #bedroom #przytulnasypialnia #bedroominspiration #beautycommunity #beautyhaul #cosmeticslover

Lubicie naturalne pudełka subskrypcyjne? 📦...

Cześć! 🌸 Kolejny dzień w nowej rzeczywistości... jak go zamierzacie spędzić? Podoba mi się inicjatywa rozpoczęcia dobrych praktyk dla siebie w tym czasie 🙏🏻 Ja zaczynam nieśmiało wracać na matę i ćwiczyć jogę 🌿 Funduję sobie też detoks od makijażu i częściej stosuję olejowanie włosów 💆🏻‍♀️ A jakie są Wasze sposoby na poprawę dobrostanu i swoich pielęgnacyjnych praktyk? ☺️ U mnie jeszcze chwila a zacznę regularnie używać rollera do twarzy 😉🧖🏻‍♀️
.
.
.
#joga #jogapolska #jogapractice #yoga #yogagirl #yogainspiration #girl #blogger #goodpractice #fit #natural #curls #sportstyle #smile #yogatime #saturday #calm #breathe #spokojmozenasuratowac #naturalnapielęgnacja #healthyhabits #naturalselfcare #selfcare #timeforme #chwiladlasiebie

Cześć! 🌸 Kolejny dzień w...

Olej rycynowy: na rzęsy, brwi, włosy. Jak stosować?

Olej rycynowy może być stosowany na twarz, włosy, rzęsy, brwi oraz różne problemy skórne. Olej rycynowy stosuje się do produkcji kosmetyków, kremów i innych środków pielęgnujących ciało. Ponadto olejek rycynowy można znaleźć w mydłach oraz tkaninach. Jego zaletą jest to, że jest bezbarwny i bardzo tani – można go nabyć za mniej niż 10 zł w każdej aptece i to kolejny pielęgnacyjny produkt, który dowodzi, że nie trzeba wcale stosować markowych kosmetyków, aby cieszyć się zdrową skórą oraz lśniącymi włosami.

Olej rycynowy kiedyś i dziś

Olejek rycynowy znajduje większe zastosowanie w kosmetyce niż dietetyce, chociaż w medycynie ludowej polecany był do leczenia cięższych zaparć. Obecnie nie poleca się doustnego stosowania oleju rycynowego, w szczególności w przypadku poważniejszych chorób lub ciąży. Leczniczo doskonale sprawdzi się w „wyciszaniu” stanów zapalnych skóry, ponieważ ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne.

Olejek rycynowy wytwarza się z nasion rącznika pospolitego Ricinus Communis, naturalnie występującego głównie w Afryce oraz Indiach. Czym różni się od innych olejów? Przede wszystkim jest bezbarwny i bardzo ciężki, jeśli chodzi o konsystencję. Jako jeden z nielicznych znajduje tak liczne zastosowanie w kosmetyce, które zdecydowanie przewyższa jego zastosowanie dietetyczne.

Czytaj także: Olej z czarnuszki na włosy i twarz. Jak stosować olej z czarnuszki?

Stosowanie oleju rycynowego na skórę czyni ją przyjemnie miękką i gładką w dotyku. Hamuje również powstawanie zmarszczek, sprzyja likwidowaniu rozstępów oraz niedoskonałości skórnych. Doskonale sprawdza się w oczyszczaniu twarzy, a wzrost gęstości brwi i rzęs po jego użyciu to wcale nie jest żaden mit!

Olej rycynowy − jak stosować?

1. Olejek rycynowy na porost włosów

Olej rycynowy jest bogatym źródłem kwasów omega-6 o działaniu odżywczym. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do maseczek do włosów oraz do pielęgnacji końcówek. Jeśli okaże się, że konsystencja oleju rycynowego jest zbyt gęsta i trudna do rozprowadzenia, można dodać do niego inny olej, np. arganowy w proporcji 1:1. Drugi sposób, który często stosuje to zmieszanie olejku rycynowego ze stosowaną na co dzień odżywką. Nie trzeba wcale używać drogich produktów pielęgnacyjnych, aby doskonale odżywić włosy. Dzięki takiemu zabiegowi, powtarzanemu regularnie, włosy staną się bardziej miękkie, a końcówki przestaną się rozdwajać.

2. Prosty sposób na gęste i grubsze rzęsy

Jeśli zależy ci na bardziej wyraźnych, ciemniejszych rzęsach, spróbuj zastosować olejek rycynowy co wieczór przed pójściem do łóżka. Możesz go nakładać miękką oczyszczaną szczoteczką po zużytym tuszu do rzęs lub patyczkiem kosmetycznym. Wystarczy robić to regularnie, aby przekonać się , że to żadna ściema, a olejek rycynowy radzi sobie lepiej z rzęsami niż niejedna droga odżywka.

3. Zagęszczenie brwi

Podobny zabieg możemy stosować w przypadku brwi. Olej rycynowy stymuluje ich wzrost, dlatego po kilku tygodniach brwi powinny stać się grubsze i bardziej wyraziste.

4. Oczyszczanie skóry

Oprócz pielęgnacji włosów i cebulek olej rycynowy sprawdzi się też do oczyszczania twarzy. Poradzi sobie w zmywaniu makijażu, nawet tego wodoodpornego, ponieważ oleje doskonale oczyszczają cerę, działając na zasadzie „tłuszcz rozpuszcza się w tłuszczu”, czyli olejki usuwają sebum, ale też różne silikony zawarte w kolorowych kosmetykach, których używamy na co dzień.

Warto wymieszać olejek rycynowy z innym olejem bazowym np. lnianym, jojobą czy z pestek winogron, i dopiero taką mieszaniną zmywać twarz. Ważne są proporcje, ponieważ, zbyt duża ilość oleju rycynowego może wysuszać skórę! Taką metodę oczyszczania twarzy opartą na połączeniu w odpowiednich proporcjach oleju rycynowego i bazowego nazywamy OCM. 

Czytaj: OCM − jak oczyszczać twarz olejami [co warto wiedzieć o OCM + przepisy]

Orientacyjne proporcje olejku rycynowego i bazowego odpowiednie dla typów cery:

  • skóra sucha – 10% olej rycynowy, 90% olej bazowy
  • skóra normalna – 20% olej rycynowy, 80% olej bazowy
  • skóra tłusta – 30% olej rycynowy, 70% olej bazowy

Czyli wystarczy użyć 4/5 oleju bazowego i 1/5 rycynowego. Oczywiście nie trzeba się trzymać sztywno proporcji i dobrać je na oko. Ważne, aby oleju bazowego było ok. 80%.

Po nałożeniu oleju i wmasowaniu go w skórę możemy użyć wacików, żelu do mycia lub przyłożyć ręcznik bawełniany namoczony w ciepłej wodzie, a olej zejdzie wraz ze wszystkimi zanieczyszczeniami.

5. Przeciwtrądzikowo, przy leczeniu zmian skórnych

Powodem, dla którego warto zacząć używać oleju rycynowego przy infekcjach skórnych są jego przeciwzapalne właściwości. Stosowanie oleju rycynowego na twarz pozwala skutecznie pielęgnować podrażnioną skórę oraz ją „uspokaja”. Dobrze sprawdza się nakładanie oleju rycynowego punktowo na zmiany skórne i wypryski, podobnie jak olejku z drzewa herbacianego.

Oglądaj: Olejek rycynowy – właściwości i zastosowanie w kosmetyce, Pytanie na śniadanie

[df_banner_sc title=”” typo_type=”p” subtitle=”” back_image=”http://martkanatura.pl/wp-content/uploads/2019/09/3509A4E9-E792-45CF-AB23-C30AC3A92CE3.jpeg” link_url=”https://pytanienasniadanie.tvp.pl/42208280/olejek-rycynowy-wlasciwosci-zdrowotne-i-kosmetyczne” link_target=”_blank” height=”300″ el_class=””]
signature

Subscribe so you don’t miss a post
Sign up with your email address to receive news and updates!

Previous
Wywoływanie zdjęć online: praktyczny przewodnik, który pozwoli uniknąć wpadek
Olej rycynowy: na rzęsy, brwi, włosy. Jak stosować?

Polub na Facebooku


This will close in 10 seconds