By 
Olej CBD ma szereg właściwości zdrowotnych nieocenionych zwłaszcza w okresie przesilenia wiosennego. Jak stosować olej konopny i czym kierować się przy wyborze CBD?
Olej konopny – co z tym THC?
Kiedy zaczynałam opowiadać o olejku CBD i jego właściwościach, często spotykałam się ze zdziwieniem wśród słuchaczy, którzy powielali stereotyp odnośnie zawartości THC w oleju konopnym. Z tego powodu na początku kilka słów wyjaśnienia:
Olej konopny można pozyskać z kwiatów lub nasion konopi siewnej. Olej konopny w odróżnieniu od oleju z marihuany, który powstaje z konopi indyjskiej, nie zawiera THC (tetrahydrokannabinol) i nie wykazuje właściwości psychotropowych.
Olej konopny a olejek CBD
Najwięcej właściwości zdrowotnych wykazuje olejek CBD, który pozyskuje się z kwiatów konopi siewnej. Nazywany jest inaczej kannabidiolem. Jego potencjał leczniczy wykorzystuje się w przypadku wielu dolegliwości, które szczególnie mogą nam doskwierać w czasie przesilenia wiosennego, np. uczucie rozbicia i rozdrażnienia, brak koncentracji, doświadczenie stanów lękowych czy ogólne wyczerpanie.
Olej konopny z nasion powstaje w procesie tłoczenia na zimno, natomiast olejek CBD poprzez ekstrakcję dwutlenkiem węgla w niskiej temperaturze oraz wysokim ciśnieniu.
Jaki olej konopny będzie najlepszy? Oczywiście niefiltrowany, świeżo tłoczony, który ma zieloną barwę i charakterystyczny goryczkowy posmak.
Olej konopny składa się głównie z niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), zawiera także inne cenne kwasy: oleinowy, gamma-linolenowy, palmitynowy, a także aminokwasy, minerały (jony wapnia, magnezu oraz cynku), witaminy (A, B, D, E i K), fitosterole i fosfolipidy.
Jak stosować olej konopny? Jak każdy inny olej tłoczony na zimno, czyli na zimno 😉 Nie dodajemy go do gotowania czy pieczenia, bo straci swoje cenne właściwości. Podkreśli smak różnego rodzaju sałatek czy kasz. Można spożywać go także po łyżce stołowej na czczo – ta najczęściej praktykuje taki sposób przyjmowania oleju. Taki olej najlepiej przechowywać w lodówce.
Właściwości oleju konopnego
Regularne spożywanie oleju konopnego zaleca się osobom zmagającym się ze stanami lękowymi i nadciśnieniem, a także cierpiącym na Alzheimera. Za sprawą imponującego składu uznaje się go za remedium na różnego rodzaju choroby cywilizacyjne. Olej konopny skutecznie łagodzi i redukuje stany zapalne, podnosi odporność organizmu, chroni przed nowotworami i zapobiega chorobom układu krwionośnego.
Olej konopny w kosmetyce
Olej konopny dzięki swoim przeciwzapalnym właściwościom znalazł szerokie zastosowanie w kosmetyce – znajdziemy go w maściach ułatwiających gojenie się ran i zmniejszających blizny, a także w kosmetykach dedykowanych skórze wrażliwej i atopowej. Olej konopny intensywnie nawilża i regeneruje przesuszoną skórę.
Olej CBD – właściwości
Kannabidiol wykorzystuje się jako składnik leków, a jego pozytywne działanie farmakologiczne zostało poparte badaniami naukowymi. Olejek CBD dostępny jest w różnych formach: kropelek, kapsułek, gum do żucia itp. Ja polecam tradycyjną formę – w buteleczce z kroplomierzem, który zapewnia wygodną i precyzyjną aplikację.
- olej CBD wykorzystuje się w przypadku łagodzenia różnych dolegliwości bólowych, np. podczas PMS, przy bólach mięśni czy stawów, a także migrenach (olejek CBD w moim przypadku zadziałał rewelacyjnie, jeśli chodzi o nawracające bóle głowy pochodzenia napięciowego).
- Działa antydepresyjnie i zmniejsza napięcie lękowe, dlatego poleca się go w stanach napięcia psychicznego i wyczerpania.
- Podnosi odporność organizmu, dlatego zaleca się go osobom zmagającym się z obniżoną odpornością i chorobami immunologicznymi
- Olejek CBD wspiera walkę z chorobami reumatycznymi i osteoporozą
- Łagodzi stany zapalne organizmu
- Wspomagająco w terapii nowotworów (przyjmuje się go wówczas w wyższych stężeniach) – pomaga uporać się ze skutkami ubocznymi leczenia w postaci mdłości czy zawrotów głowy
Jak stosować olej CBD?
Olejek najlepiej aplikować doustnie, 10 minut przed lub po posiłku. Olejek przyjmujemy się na surowo, bez popijania. Odmierzamy odpowiednią ilość kroplomierzem i aplikujemy pod język – trzymamy tak ok. 30 sekund i połykamy.
Jaki olejek CBD wybrać?
W przypadku stosowania profilaktycznego i łagodnych problemów zdrowotnych zaleca się przyjmowania olejku z niższym stężeniem CBD np. olejek konopny 4% bądź 5%. Warto rozpocząć aplikację od minimalnej dawki wskazanej w opakowaniu preparatu, żeby przyzwyczaić organizm i uzyskać jak najlepsze efekty terapeutyczne. Najlepiej trzymać się instrukcji podanej przez producenta. W przypadku olejku 5% będą to ok. 3 krople dziennie – od takiej dawki startujemy i możemy ją zwiększyć po ok. 7 dniach. W przypadku poważniejszych problemów zdrowotnych np. przy chorobach przewlekłych zalecane jest stosowanie wyższych stężeń, min. 15% CBD.
Ja najczęściej sięgam po sprawdzone produkty konopne ze sklepu HempKing, gdzie zaopatruje się m.in. w olejek CBD 5%, który stosujemy z mężem profilaktycznie. Polecam także olejki CBD z Kanaste (tu możemy wybrać opcje smakowe, czyli coś dla tych, którym olejek CBD ciężko przechodzi przez gardło 😉
