• KOSMETYKI NATURALNE
    • Kosmetyki DIY
  • ZDROWIE
  • KUCHNIA
  • LIFESTYLE
  • WNĘTRZA
  • O mnie
  • Kontakt

Sign up to receive exclusive content updates, fashion & beauty tips!

  • O mnie
  • Kontakt
Martka Natura
  • ZDROWIE
  • KUCHNIA
  • WNĘTRZA
Martka Natura
  • LIFESTYLE
  • KOSMETYKI NATURALNE
ZDROWIE

Olej CBD – właściwości. Jak stosować olej konopny?

By Martka Natura Posted on 25 lutego, 2021 0 Comments

Olej CBD ma szereg właściwości zdrowotnych nieocenionych zwłaszcza w okresie przesilenia wiosennego. Jak stosować olej konopny i czym kierować się przy wyborze CBD?

Olej konopny – co z tym THC?

Kiedy zaczynałam opowiadać o olejku CBD i jego właściwościach, często spotykałam się ze zdziwieniem wśród słuchaczy, którzy powielali stereotyp odnośnie zawartości THC w oleju konopnym. Z tego powodu na początku kilka słów wyjaśnienia:

Olej konopny można pozyskać z kwiatów lub nasion konopi siewnej. Olej konopny w odróżnieniu od oleju z marihuany, który powstaje z konopi indyjskiej, nie zawiera THC (tetrahydrokannabinol) i nie wykazuje właściwości psychotropowych.

Olej konopny a olejek CBD

Najwięcej właściwości zdrowotnych wykazuje olejek CBD, który pozyskuje się z kwiatów konopi siewnej. Nazywany jest inaczej kannabidiolem. Jego potencjał leczniczy wykorzystuje się w przypadku wielu dolegliwości, które szczególnie mogą nam doskwierać w czasie przesilenia wiosennego, np. uczucie rozbicia i rozdrażnienia, brak koncentracji, doświadczenie stanów lękowych czy ogólne wyczerpanie.

Olej konopny z nasion powstaje w procesie tłoczenia na zimno, natomiast olejek CBD poprzez ekstrakcję dwutlenkiem węgla w niskiej temperaturze oraz wysokim ciśnieniu.

Jaki olej konopny będzie najlepszy? Oczywiście niefiltrowany, świeżo tłoczony, który ma zieloną barwę i charakterystyczny goryczkowy posmak.

Olej konopny składa się głównie z niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), zawiera także inne cenne kwasy: oleinowy, gamma-linolenowy, palmitynowy, a także aminokwasy, minerały (jony wapnia, magnezu oraz cynku), witaminy (A, B, D, E i K), fitosterole i fosfolipidy.

Jak stosować olej konopny? Jak każdy inny olej tłoczony na zimno, czyli na zimno 😉 Nie dodajemy go do gotowania czy pieczenia, bo straci swoje cenne właściwości. Podkreśli smak różnego rodzaju sałatek czy kasz. Można spożywać go także po łyżce stołowej na czczo – ta najczęściej praktykuje taki sposób przyjmowania oleju. Taki olej najlepiej przechowywać w lodówce.

Właściwości oleju konopnego

Regularne spożywanie oleju konopnego zaleca się osobom zmagającym się ze stanami lękowymi i nadciśnieniem, a także cierpiącym na Alzheimera. Za sprawą imponującego składu uznaje się go za remedium na różnego rodzaju choroby cywilizacyjne. Olej konopny skutecznie łagodzi i redukuje stany zapalne, podnosi odporność organizmu, chroni przed nowotworami i zapobiega chorobom układu krwionośnego.

Olej konopny w kosmetyce

Olej konopny dzięki swoim przeciwzapalnym właściwościom znalazł szerokie zastosowanie w kosmetyce – znajdziemy go w maściach ułatwiających gojenie się ran i zmniejszających blizny, a także w kosmetykach dedykowanych skórze wrażliwej i atopowej. Olej konopny intensywnie nawilża i regeneruje przesuszoną skórę.

Olej CBD – właściwości

Kannabidiol wykorzystuje się jako składnik leków, a jego pozytywne działanie farmakologiczne zostało poparte badaniami naukowymi. Olejek CBD dostępny jest w różnych formach: kropelek, kapsułek, gum do żucia itp. Ja polecam tradycyjną formę – w buteleczce z kroplomierzem, który zapewnia wygodną i precyzyjną aplikację.

  • olej CBD wykorzystuje się w przypadku łagodzenia różnych dolegliwości bólowych, np. podczas PMS, przy bólach mięśni czy stawów, a także migrenach (olejek CBD w moim przypadku zadziałał rewelacyjnie, jeśli chodzi o nawracające bóle głowy pochodzenia napięciowego).
  • Działa antydepresyjnie i zmniejsza napięcie lękowe, dlatego poleca się go w stanach napięcia psychicznego i wyczerpania.
  • Podnosi odporność organizmu, dlatego zaleca się go osobom zmagającym się z obniżoną odpornością i chorobami immunologicznymi
  • Olejek CBD wspiera walkę z chorobami reumatycznymi i osteoporozą
  • Łagodzi stany zapalne organizmu
  • Wspomagająco w terapii nowotworów (przyjmuje się go wówczas w wyższych stężeniach) – pomaga uporać się ze skutkami ubocznymi leczenia w postaci mdłości czy zawrotów głowy

Jak stosować olej CBD?

Olejek najlepiej aplikować doustnie, 10 minut przed lub po posiłku. Olejek przyjmujemy się na surowo, bez popijania. Odmierzamy odpowiednią ilość kroplomierzem i aplikujemy pod język – trzymamy tak ok. 30 sekund i połykamy.

Jaki olejek CBD wybrać?


W przypadku stosowania profilaktycznego i łagodnych problemów zdrowotnych zaleca się przyjmowania olejku z niższym stężeniem CBD np. olejek konopny 4% bądź 5%. Warto rozpocząć aplikację od minimalnej dawki wskazanej w opakowaniu preparatu, żeby przyzwyczaić organizm i uzyskać jak najlepsze efekty terapeutyczne. Najlepiej trzymać się instrukcji podanej przez producenta. W przypadku olejku 5% będą to ok. 3 krople dziennie – od takiej dawki startujemy i możemy ją zwiększyć po ok. 7 dniach. W przypadku poważniejszych problemów zdrowotnych np. przy chorobach przewlekłych zalecane jest stosowanie wyższych stężeń, min. 15% CBD.

Ja najczęściej sięgam po sprawdzone produkty konopne ze sklepu HempKing, gdzie zaopatruje się m.in. w olejek CBD 5%, który stosujemy z mężem profilaktycznie. Polecam także olejki CBD z Kanaste (tu możemy wybrać opcje smakowe, czyli coś dla tych, którym olejek CBD ciężko przechodzi przez gardło 😉

signature

Share

2
cbdcbd jak stosowaćolej konopny

Subscribe so you don’t miss a post
Sign up with your email address to receive news and updates!

Olej CBD – właściwości. Jak stosować olej konopny?

previously

Pomysły na prezenty świąteczne w stylu SLOW
Olej CBD – właściwości. Jak stosować olej konopny?

up next

Wiosenna metamorfoza salonu w kilku krokach
You Might Also Like
Detox by Volante, czyli naturalne oczyszczanie organizmu
Detox by Volante, czyli naturalne oczyszczanie organizmu
Posted on 16 grudnia, 2018
Naturalne antybiotyki – 10 najlepszych naturalnych antybiotyków
Naturalne antybiotyki – 10 najlepszych naturalnych antybiotyków
Posted on 19 października, 201929 lutego, 2020
Szczotkowanie ciała na sucho – dlaczego warto szczotkować skórę?
Szczotkowanie ciała na sucho – dlaczego warto szczotkować skórę?
Posted on 21 sierpnia, 2020
Wrzos – właściwości lecznicze naparu z wrzosu
Wrzos – właściwości lecznicze naparu z wrzosu
Posted on 20 września, 20189 września, 2020
Olejki eteryczne – właściwości i zastosowanie. Gdzie kupić?
Olejki eteryczne – właściwości i zastosowanie. Gdzie kupić?
Posted on 20 sierpnia, 201727 września, 2018
Co zamiast cukru – lista zdrowych zamienników cukru [TOP 9]
Co zamiast cukru – lista zdrowych zamienników cukru [TOP 9]
Posted on 18 września, 2018

Facebook

Bonjour!

Bonjour!

Jestem Martka i na co dzień próbuję: *żyć w zgodzie z naturą *łączyć pracę z blogowaniem* robić ładne zdjęcia* ... i mieć do tego wszystkiego dystans :)

signature
Read more

Follow me

Najpopularniejsze posty

  • kurkuma właściwości Kurkuma – jak stosować? 6 niezwykłych właściwości [PRZEPISY]
  • olej z czarnuszki na włosy Olej z czarnuszki na włosy i twarz. Jak stosować olej z czarnuszki?
  • maski do włosów garnier Maski do włosów Garnier Fructis Hair Food – hit czy kit? [RECENZJA]
  • naturalne kremy przeciwsłoneczne Naturalne kremy przeciwsłoneczne – 26 filtrów z dobrym składem [PRZEGLĄD]
  • żel aloesowy Żel aloesowy – właściwości. Gdzie kupić i jak wybrać najlepszy?

Szukaj

Archiwa

Instagram

Recent Pins

KUCHNIA

Muffiny z fasoli – przepis na bezglutenowe muffinki czekoladowe
KUCHNIA

Muffiny z fasoli – przepis na bezglutenowe muffinki czekoladowe

By Martka Natura Posted on 10 sierpnia, 2020
Syrop z cebuli – przepis. Jak zrobić syrop z cebuli?
KUCHNIAZDROWIE

Syrop z cebuli – przepis. Jak zrobić syrop z cebuli?

By Martka Natura Posted on 17 marca, 2020
Złote mleko – przepis. Jak zrobić złote mleko?
KUCHNIAZDROWIE

Złote mleko – przepis. Jak zrobić złote mleko?

By Martka Natura Posted on 27 października, 2019
Naturalne antybiotyki – 10 najlepszych naturalnych antybiotyków
KUCHNIAZDROWIE

Naturalne antybiotyki – 10 najlepszych naturalnych antybiotyków

By Martka Natura Posted on 19 października, 201929 lutego, 2020

Categories

KOSMETYKI NATURALNE

KUCHNIA

LIFESTYLE

WNĘTRZA

ZDROWIE

  • Most Popular
  • Most commented

Calendar

sierpień 2022
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« paź    

Subscribe

Sign up to receive exclusive content updates, fashion & beauty tips!

Follow me on

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Bloglovin
  • RSS
  • KOSMETYKI NATURALNE
    • Kosmetyki DIY
  • ZDROWIE
  • KUCHNIA
  • LIFESTYLE
  • WNĘTRZA
  • O mnie
  • Kontakt
Copyrights © 2019 BUZZBLOGPRO. All Rights Reserved.

We use cookies to ensure you get the best experience on our website.

OK