• KOSMETYKI NATURALNE
    • Kosmetyki DIY
  • ZDROWIE
  • KUCHNIA
  • LIFESTYLE
  • WNĘTRZA
  • O mnie
  • Kontakt

Sign up to receive exclusive content updates, fashion & beauty tips!

  • O mnie
  • Kontakt
Martka Natura
  • ZDROWIE
  • KUCHNIA
  • WNĘTRZA
Martka Natura
  • LIFESTYLE
  • KOSMETYKI NATURALNE

O mnie

Teksty, które możecie tu przeczytać zdradzają moje zainteresowania, które koncentrują się wokół tego, co naturalne − pielęgnacji, zdrowego odżywiania i nawyków, które wpływają na jakość naszego życia. I właśnie to życie, będące próbą powrotu do tego co proste, otrzepane z blichtru i prawdziwe, jest nadrzędnym tematem bloga.

Nie jest to jednak kolejny blog, który pokaże Ci, jak być mindfulness i kroczyć przez życie w rytmie slow. Sama tego nie umiem, Droga Czytelniczko − zbyt łatwo rozproszyć moją uwagę i zbyt szybko biegam 😉

Nie jestem też współczesną czarownicą ani zielarką − chociaż znam, doceniam i zgłębiam potęgę ziół, przygotowuję domowe kosmetyki, zdrowotne mikstury a ostatnio także nalewki.

Nie jestem też jak Bea Johnson − nie ma szans, abym roczną produkcję śmieci zmieściła w półlitrowym słoiku, chociaż idea zero waste jest mi ostatnio bliższa.

Nie powiem Ci, jak pięknie wyglądać, zdrowo żyć i się nie starzeć, ponieważ wiem, jak istotne jest znalezienie własnej drogi − czy to idealnej dla nas pielęgnacji, czy sposobu odżywiania się. Chciałabym, abyś nauczyła się „słuchać” tego, co mają Ci do powiedzenia Twoje ciało i skóra. Do tego niezbędne jest poszerzanie świadomości dotyczącej powyższych zagadnień. Dużo czytam i ciągle staram się uzupełniać swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia, którą opieram na polskich i zagranicznych publikacjach mających charakter naukowy. Poszukiwanie indywidualnego piękna jest fascynującą przygodą. Ja nie ustaję w poszukiwaniach, dlatego jestem Twoim sprzymierzeńcem. 😉

Kim jest Martka Natura?

Martka Natura c’est moi! (Martka Natura to ja) − zawsze chciałam użyć parafrazy cytatu Gustave’a Flauberta (twórcy „Pani Bovary”). Tak, tak − mam na imię Marta i i nazwa bloga miała być żartobliwym nawiązaniem do Ma(r)tki Natury, zdradzającym tematykę bloga.

Cenię sobie życiowy minimalizm, który opiera się na zachowaniu równowagi pomiędzy pracą a życiem osobistym, a także na powrocie do tego, co proste i naturalne. Odpoczywam, robiąc zdjęcia i spacerując wśród pięknych miejsc. Uwielbiam historie ludzi tworzących z pasją inspirujące przedmioty, dlatego cenię polskie manufaktury (nie tylko te kosmetyczne) oraz szeroko pojęty handmade. Szukam produktów wyróżnionych ekocertyfikatami, kocham kosmetyki naturalne i zdrową kuchnię, opartą na nieprzetworzonym jedzeniu i urozmaiconą przez tzw. fit desery. Wierzę w uzdrawiającą moc roślin i naturalnych kuracji, od czasu gdy wyleczyłam za ich pomocą wiele dolegliwości (w tym uporczywe alergie). Daleko mi jednak do radykalnej postawy, w której nie byłoby miejsca na medycynę konwencjonalną. Bo równowaga − na każdej życiowej płaszczyźnie − to podstawa!

Współpraca? Cenię sobie autentyczność i zaufanie Czytelników. Każda współpraca musi mieć „ to coś”, dlatego jeśli chcesz zrobić ze mną coś ciekawego, napisz do mnie.

Działania promocyjne odbywające się w ramach współpracy obejmują blog oraz kanały social media − Facebook i Instagram.

Instagram − 24 800 Obserwujących

Blog − 35 000 UPV miesięcznie

Facebook − 5 066 polubień

Więcej informacji znajdziesz w zakładce WSPÓŁPRACA.

Jeśli chcesz podzielić się ze mną swoją pasją lub zapytać o coś prywatnie, napisz do mnie!

martkanatura@gmail.com

Z przyjemnością przeczytam każdą wiadomość i odpowiem na nią. 🙂

Zobacz moje wystąpienia w Pytaniu na śniadanie TVP

OPEN GALLERY

Naturalne sposoby na komary

PRZECIW KOMAROM – OLEJEK, KTÓRY MOŻE ZDZIAŁAĆ CUDA

Masz dość komarów i innych latających insektów? Olejek, który może zdziałać cuda – wypróbuj go!

Domowe sposoby na komary. Przepis na spray na komary

Miłorząb japoński w kosmetykach − właściwości

GINKGO BILOBA – CZY NAPRAWDĘ JEST CUDOWNĄ ROŚLINĄ?

Ginko Biloba inaczej zwana miłorzębem od lat ma szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie Chińskiej, ale również na całym świecie. Tysiąclecia pokazały, że jest to roślina o niesamowitych właściwościach. Można stosować ją nie tylko jako suplement diety, ale także jako kosmetyk: w postaci balsamów, maści i kremów.

Miłorząb japoński – właściwości i zastosowanie. Ginko biloba w kosmetykach

Pytanie na śniadanie − Pielęgnacja w ciąży

JAK DBAĆ O SKÓRĘ W CIĄŻY?

Sara Boruc poleca olej sezamowy na rozstępy! Czyli sposoby gwiazd na wspaniały wygląd w ciąży i po ciąży.

Pielęgnacja w ciąży – zasady. Kosmetyki naturalne w ciąży

Błędy w pielęgnacji twarzy przyczyniające się do starzenia skóry

BŁĘDY W PIELĘGNACJI TWARZY, KTÓRE PRZYSPIESZAJĄ STARZENIE SIĘ SKÓRY

Nie zdajemy sobie sprawy jak sami myśląc, że dbamy o skórę twarzy niszczymy ją. Jakich kosmetyków nie powinniśmy używać aby nie przyspieszać starzenia?

Największe błędy w pielęgnacji twarzy. Co przyczynia się do starzenia skóry?

Domowe sposoby na cellulit

DOMOWE SPOSOBY NA UPORCZYWY CELLULIT

Jak skutecznie pozbyć się cellulitu – sprawdzone, domowe sposoby. Zbliża się lato a my na udach widzimy pojawiającą się pomarańczową skórkę i ,,tygrysie paski”? Najlepiej od razu działać i zapobiec dalszemu powstawaniu cellulitu! Możemy to zrobić nie wychodząc z domu. Wcale nie potrzebne są do tego specjalistyczne zabiegi u kosmetologa!

Siemię lniane w pielęgnacji

SIEMIĘ LNIANE DLA ZDROWIA I URODY

Dlaczego siemię lniane jest idealne dla włosów kręconych lub bardzo zniszczonych?

Jak zrobić żel lniany? Siemię lniane w pielęgnacji

Olej rycynowy – właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne

OLEJEK RYCYNOWY – WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I KOSMETYCZNE

Olejek rycynowy było wykorzystywany już w czasach starożytnych do leczenia dolegliwości jelitowych. Obecnie stosuje się go do produkcji kosmetyków, kremów i innych środków pielęgnujących ciało. Ponadto olejek rycynowy można znaleźć w mydłach oraz tkaninach.

Olej rycynowy: na rzęsy, brwi, włosy. Jak stosować?

Nowa moda na zioła. Pijalnie ziół podbijają Polskę

NOWA MODA NA ZIOŁA. PIJALNIE PODBIJAJĄ POLSKĘ

W dzisiejszych czasach ludzie stają się coraz bardziej świadomi. Chcą prowadzić zdrowy tryb życia i czuć się dobrze we własnej skórze. Oprócz aktywnego trybu życia i diet sięgają po inne rozwiązania takie jak np. zioła. Pijalnie ziół zaczynają podbijać Polskę – ludzie doceniają zdrowotne właściwości płynące z natury.

Jakie zioła warto pić codziennie? Moje ulubione napary

Powakacyjna regeneracja wątroby − zioła

Powakacyjna regeneracja wątroby

Powakacyjna regeneracja wątroby – co najlepiej działa na wątrobę? Mięta i pietruszka – czy pomagają?

Domowe mikstury, które poprawią odporność

DOMOWE MIKSTURY, KTÓRE POPRAWIAJĄ ODPORNOŚĆ

Omawiamy domowe mikstury, właściwości, pokazujemy sposób przygotowania i stosowanie.

Naturalne antybiotyki – 10 najlepszych naturalnych antybiotyków

Cebula i jej nietypowe zastosowania

CEBULA I JEJ NIETYPOWE ZASTOSOWANIA

Cebula, podobnie jak czosnek, zalicza się do naturalnych antybiotyków o silnym, antyseptycznym, bakteriobójczym działaniu. To, że cebulę trzeba jeść podczas infekcji, wiemy z dzieciństwa, a przepis na nieśmiertelny syrop z cebuli to znany, lubiany, a przede wszystkim bardzo skuteczny sposób na infekcję. Jakie jeszcze inne ma zastosowania?

Martka Natura w Radiu ChilliZet

Lato bez insektów

Lato na Mazurach – owszem chętnie, ale bez pakietu z komarami. Jak przeżyć urlop bez uciążliwych spotkań z insektami podpowiadała w Chillizet Marta Zdrojewska. Autorka bloga Martka Natura, która, jak nazwa wskazuje, czerpie z natury to, co najlepsze i najskuteczniejsze

Znajdziesz mnie na:

Facebooku, Instagramie, Pintereście i Bloglovin’

Możesz skontaktować się ze mną również przez poniższy formularz kontaktowy:

    Facebook

    Bonjour!

    Bonjour!

    Jestem Martka i na co dzień próbuję: *żyć w zgodzie z naturą *łączyć pracę z blogowaniem* robić ładne zdjęcia* ... i mieć do tego wszystkiego dystans :)

    signature
    Read more

    Follow me

    Najpopularniejsze posty

    • kurkuma właściwości Kurkuma – jak stosować? 6 niezwykłych właściwości [PRZEPISY]
    • olej z czarnuszki na włosy Olej z czarnuszki na włosy i twarz. Jak stosować olej z czarnuszki?
    • maski do włosów garnier Maski do włosów Garnier Fructis Hair Food – hit czy kit? [RECENZJA]
    • naturalne kremy przeciwsłoneczne Naturalne kremy przeciwsłoneczne – 26 filtrów z dobrym składem [PRZEGLĄD]
    • żel aloesowy Żel aloesowy – właściwości. Gdzie kupić i jak wybrać najlepszy?

    Szukaj

    Archiwa

    Instagram

    983
    985
    917
    954
    1k
    954
    896
    846
    899

    Recent Pins

    KUCHNIA

    Muffiny z fasoli – przepis na bezglutenowe muffinki czekoladowe
    KUCHNIA

    Muffiny z fasoli – przepis na bezglutenowe muffinki czekoladowe

    By Martka Natura Posted on 10 sierpnia, 2020
    Syrop z cebuli – przepis. Jak zrobić syrop z cebuli?
    KUCHNIAZDROWIE

    Syrop z cebuli – przepis. Jak zrobić syrop z cebuli?

    By Martka Natura Posted on 17 marca, 2020
    Złote mleko – przepis. Jak zrobić złote mleko?
    KUCHNIAZDROWIE

    Złote mleko – przepis. Jak zrobić złote mleko?

    By Martka Natura Posted on 27 października, 2019
    Naturalne antybiotyki – 10 najlepszych naturalnych antybiotyków
    KUCHNIAZDROWIE

    Naturalne antybiotyki – 10 najlepszych naturalnych antybiotyków

    By Martka Natura Posted on 19 października, 201929 lutego, 2020

    Categories

    KOSMETYKI NATURALNE

    KUCHNIA

    LIFESTYLE

    WNĘTRZA

    ZDROWIE

    • Most Popular
    • Most commented

    Calendar

    czerwiec 2022
    P W Ś C P S N
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
    « paź    
    983
    985
    917
    954
    1k
    954
    896
    846
    899

    Subscribe

    Sign up to receive exclusive content updates, fashion & beauty tips!

    Follow me on

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Bloglovin
    • RSS
    • KOSMETYKI NATURALNE
      • Kosmetyki DIY
    • ZDROWIE
    • KUCHNIA
    • LIFESTYLE
    • WNĘTRZA
    • O mnie
    • Kontakt
    Copyrights © 2019 BUZZBLOGPRO. All Rights Reserved.

    We use cookies to ensure you get the best experience on our website.

    OK