A na spacer z sypialni do kuchni idę tak 😉 ✨ 
Już Wam wspominałam, że czasem trzeba wyskoczyć z dresów i poprawić sobie samopoczucie. Ja akurat dziś wybrałam taki sposób, bo tego potrzebowałam. Jeszcze przyjechał do mnie cieszący oko box z wiecznymi różami 🌹A Ty co dziś zrobiłaś dla siebie? .
.
.
#reddress #reddressday #inred #ladyinred #czerwonasukienka #redroses #flowerbox #flowerstore #pudełkoróż #wieczneróże #lookoftheday #ootd #ootdfashion #fashion #blogger #curlyhair #longhair #style #stylegoals #stylizacja #kochamsukienki #pictureoftheday

A na spacer z sypialni...

Jak się trzymacie? Piękne słońce dodaje nadziei 🌞 Choć ostatnio więcej pracuję nad tym, aby patrzeć na jasną stronę, mimo wszystko, dziś przyszedł kryzys. Czuję się zmęczona i ciężko mi jest się do czegokolwiek zmobilizować. Chciałabym już odetchnąć z ulgą. Wielu z nas walczy z takim podświadomym napięciem. I każdy z nas różnie sobie z tym radzi. Czasem przyzwolenie sobie na taki kryzys i akceptacja wewnętrznego stanu stają się najlepszą receptą. Na Instagramie obserwuje ostatnio sporo różnych recept. Wszystkie są dobre, o ile nie zaczynamy kogoś piętnować z powodu jego przeżywania sytuacji. Dopuśćmy do siebie myśl, że każdy z nas radzi sobie inaczej. Niektórzy poszukują memów, robią zabawne wyzwania na Insta, inni gorączkowo informują o aktualnościach z kraju, jeszcze inni zaszywają się i trochę wycofują z social mediów (tak np. jest trochę ze mną). I wszystko to jest okej. Tak samo jak w ciągu dnia możemy odczuwać następujące po sobie złość, bezsilność, gniew, smutek, przygnębienie, ekscytację, radość, chęć do śmieszkowania, odprężenie... Dajmy sobie prawo do różnych emocji i różnych sposobów przezywania #tolerancja 🙏🏻🌿 .
.
.
#takietamrozkminy #quarantine #quarantinelife #polishblogger #newday #sunday #coffee #coffeetime #coffeeinmykitchen #kitchen #kitchendesign #kitcheninspiration #kitchendecor #domoweinspiracje #wnętrza #polskiewnętrza #instakitchen #scandinavianstyle #scandinavianhome #whitekitchen #kuchnia #kuchniaikea #interiordesign

Jak się trzymacie? Piękne słońce...

Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia, że to, co mamy, wystarcza. Zamienia opór w akceptację, chaos w porządek, konfuzję w klarowność. Może zamienić posiłek w ucztę, mieszkanie w dom, obcego w przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości, przynosi pokój dzisiaj i tworzy wizję jutra. ~ Melody Beattie
.
.
Praktykowanie wdzięczności przyda nam się teraz wyjątkowo🙏🏻 Zgadzacie się? .
.
Więcej cytatów dodających sił w tych trudnych czasach znajdziecie w najnowszym wpisie na blogu 💚
.
.
#quotes #quoteoftheday #quotesaboutlife #cytatnadziś #cytatynatrudniejdzechwile #cytatdnia #wdzięczność #grateful #blogger #lifestyle #sunday #sundaymood #coffeetime #bedroom #bedroomdecor #cupofcoffee #posters #macrame #plants #scandinavianhome #interiordesign #home #homeoutfit #curls #cozy #me #instapic #mood #wnętrza #domoweinspiracje

Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia,...

Z przyjemnością donoszę, że @kloskowski.jacek udało się zrobić piękny projekt, którego zostałam skromną częścią✌🏻 Jacek wydał (i jest to naprawdę pięknie wydane💕) album fotograficzny ze swoimi pracami - portretami kobiet (nie)zwykłych, prawdziwych, jak z wiersza Wisławy Szymborskiej „Portret kobiecy”. Bo w nas jest moc. Babeczkowa moc💪🏻 A ci co widzą w tym albumie tylko cycki i pupy, taką perspektywę patrzenia przyjmują także w życiu. Smutno jest patrzeć na kobiety tylko takimi oczami. Ale każdy ma taką przyjemność, jaką zdoła unieść ✌🏻😏
.
.
.
#women #womenpower #truebeauty #naturalwomen #photography #albumphotography #photobook #me #likemodel #kobiety #kobiecość #kobieco #kobietazklasa #passion #art #photoart #photoalbum #photographer #naturalbeauty #curls #naturalcurls #longhair #blogger #bloggerstyle #lifestylephoto #pictureoftheday

Z przyjemnością donoszę, że @kloskowski.jacek...

Od jakiegoś czasu testuję sera @oliviaplumbeauty 👉🏻 nowości: serum z witaminą C GLOW i przyjemnie żelowe ujędrniające LIFT (▶️następne zdjęcie) 
Serum rozjaśniające ze stabilna wit. C oraz olejem z dzikiej róży i acerolą ma przyjemną kremową konsystencję, która szybko się wchłania. Nakładam kilka kropli pod krem na noc. I faktycznie lekkie przebarwienia znikają, a skóra wydaje się być bardziej promienna. Po stosowaniu serum LIFT, które jest bardziej żelowe można poczuć lekko ściągający efekt. Trudno wybrać ulubieńca, choć ze względu na porę zdecydowanie bardziej kręci mnie serum rozjaśniające z witaminą C ✌🏻💛🌿 Stosujecie serum w pielęgnacji? Po jakie najchętniej sięgacie? .
.
.
#serum #serumdotwarzy #serumzwitaminac #serumzwitc #serumujędrniające #serumglow #serumlift #oliviaplumbeauty #naturalnapielęgnacja #naturalnapielegnacja #kosmetykinaturalne #polskiekosmetyki #naturalcosmetics #faceserum #naturalskincare #naturalbeauty #naturalbeautyproducts #naturalbeautycare #skincare #healthyskin #facecare #girl #blogger #curls #curlyhair #curlyhairstyles #picoftheday #ddobinsta #dobrebopolskie #naturalcare

Od jakiegoś czasu testuję sera...

Jak mijają Wam kolejne dni zamknięcia w domu? Wczoraj na relacji sporo z Was pisało, że już wariuje... Jest ciężko, dlatego robię sobie małe #challenge ✌🏻Postanowiłam w końcu wyprowadzić swoje włosy na prostą (o ironio, w końcu zniszczyły się prostowaniem właśnie 😉🤪) i może jak już będzie można pokazywać się ludziom na oczy, będą odżywione i sprężyste. Co robię? ✅stosuje olejowanie dla włosów wysokoporowatych
✅ nakładam maseczki i trzymam je dłużej niż zwykle, bo okoliczności na to pozwalają
✅ zaczęłam stosować cudownie orzeźwiające serum do skóry głowy @nowakosmetyka ✅ w codziennej pielęgnacji pozostaję ostatnio wierna niezwykle wydajnym szamponom i odżywkom w kostce @herbshydro 
A jakie są Wasze sposoby na poprawę kondycji włosów? 🧖🏻‍♀️
.
.
.
#haircare #naturalhaircare #nowakosmetyka #herbshydro #tradycyjnemydlo #szamponwkostce #odżywkawkostce #konopie #serumdoskoryglowy #napieknewlosy #loki #pielegnacjalokow #akcjaregeneracja #kręconewłosy #curls #naturalcurls #naturalhairtips #naturalnapielęgnacja #naturalcosmetics #curlyhair #conawłosy #conditioner #haircareproducts

Jak mijają Wam kolejne dni...

Lubicie naturalne pudełka subskrypcyjne? 📦 W story prezentuję Wam produkty z marcowej edycji boxa @5na30 🌿 Za każdym razem czeka na Was 5 starannie wyselekcjonowanych ekoproduktów💚 Sama działalność firmy bazuje na idei #zerowaste 👉🏻opakowania są produkowane z materiałów recyklingowych♻️, a hosting i domena zasilane są odnawialnymi źródłami energii 🌿... super! Takie boxy to dobry sposób na rozpoczęcie swojej przygody z naturalną, świadomą pielęgnacją 👌🏻 W tej edycji same przyjemności dla ciała i ducha:
✅ serum do skóry głowy
✅łagodna pianka oczyszczająca do twarzy
✅ masażer do twarzy z różowego kwarcu ✅czekoladowa kula do kąpieli
✅aromatyczna mieszanka ziół
👉🏻 po więcej info zapraszam na story 🤩
.
.
.
#naturalbox #naturalnepudelko #naturalnepudełko #naturalproducts #naturalcosmetics #crueltyfree #naturalnapielęgnacja #naturalbeauty #naturalnekosmetyki #5na30 #5na30pudelko #5na30girls #swiadomapielegnacja #pudełkosubskrypcyjne #naturalbeautybox #naturalbeautycare #blogger #curls #naturalcurls #longhair #wnętrza #polskiewnętrza #domoweinspiracje #bedroom #przytulnasypialnia #bedroominspiration #beautycommunity #beautyhaul #cosmeticslover

Lubicie naturalne pudełka subskrypcyjne? 📦...

Cześć! 🌸 Kolejny dzień w nowej rzeczywistości... jak go zamierzacie spędzić? Podoba mi się inicjatywa rozpoczęcia dobrych praktyk dla siebie w tym czasie 🙏🏻 Ja zaczynam nieśmiało wracać na matę i ćwiczyć jogę 🌿 Funduję sobie też detoks od makijażu i częściej stosuję olejowanie włosów 💆🏻‍♀️ A jakie są Wasze sposoby na poprawę dobrostanu i swoich pielęgnacyjnych praktyk? ☺️ U mnie jeszcze chwila a zacznę regularnie używać rollera do twarzy 😉🧖🏻‍♀️
.
.
.
#joga #jogapolska #jogapractice #yoga #yogagirl #yogainspiration #girl #blogger #goodpractice #fit #natural #curls #sportstyle #smile #yogatime #saturday #calm #breathe #spokojmozenasuratowac #naturalnapielęgnacja #healthyhabits #naturalselfcare #selfcare #timeforme #chwiladlasiebie

Cześć! 🌸 Kolejny dzień w...

Miłorząb japoński – właściwości i zastosowanie. Ginko biloba w kosmetykach

Miłorząb japoński (Ginko biloba) nie tylko usprawnia pamięć i koncentracje, ale za sprawą swoich właściwości znajduje szerokie zastosowanie w kosmetyce. Miłorząb japoński znajdziemy w kosmetykach antycellulitowych i anty-aging. Wyciąg z miłorzębu świetnie sprawdza się również w pielęgnacji cery naczynkowej.

Właściwości lecznicze miłorzębu japońskiego

Miłorząb japoński (Ginko biloba) to jeden z najstarszych gatunków drzew o cenionych właściwościach leczniczych.

Wykazuje silne działanie przeciwutleniające (wymiatające wolne rodniki, sprzyjające zachowaniu młodego wyglądu i witalności) oraz zwiększające przepływ krwi w mózgu poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych – wspomaga to znacząco jego funkcjonowanie, co przejawia się poprawą koncentracji i zapamiętywania oraz jasnością myślenia.

Wyciąg z Ginkgo biloba zawiera ponad 60 bioaktywnych składników, które znajdują zastosowanie w wielu suplementach i produktach leczniczych dla osób starszych, poprzez usprawnienie krążenia mózgowego i obwodowego.

Miłorząb japoński wspomaga leczenie stanów niedokrwiennych kończyn dolnych, obrzęków oraz wszelkich schorzeń na tle naczyniowym.

Właściwości antyoksydacyjne sprzyjają natomiast utrzymaniu właściwego poziomu cholesterolu oraz spowalniają proces starzenia się organizmu.

O właściwościach miłorzębu japońskiego rozmawiałam ostatnio w „Pytaniu na śniadanie”.

Wideo możecie obejrzeć poniżej:

Zastosowanie miłorzębu japońskiego w kosmetykach przeciwzmarszczkowych

Z racji dużej ilości antyoksydantów wyciąg z miłorzębu japońskiego zawarty w kosmetykach do pielęgnacji chroni skórę przed starzeniem się – sprzyja niwelowaniu zmarszczek oraz poprawie jędrności i wyrównaniu kolorytu skóry.

Zawarte w nich naturalne substancje chemiczne o własnościach antyoksydacyjnych chronią ją przed uszkodzeniami wynikającymi z obecności tzw. wolnych rodników, zmniejszając tym samym stres oksydacyjny, który powoduje degradację komórek skóry.

Obecne w ekstrakcie z Ginko biloba flawonoidy i terpeny odżywiają i rozjaśniają skórę, zmniejszając cienie pod oczami.

Ekstrakt z miłorzębu japońskiego jest więc cennym składnikiem wielu kosmetyków z serii anty-anging. Świetnie sprawdza się w połączeniu z kofeiną i koenzynem Q10, np. w kremach pod oczy.

Jedną z moich ulubionych propozycji jest krem pod oczy z serii przeciwzmarszczkowej Vianek, przeznaczony do intensywnej pielęgnacji okolic oczu.

miłorząb japoński

Oprócz ekstraktu z miłorzębu japońskiego zawiera kompleks składników (teofilina, teobromina, kofeina) silnie redukujących obrzęki, zasinienia i stymulujących mikrokrążenie. Połączenie kwasu hialuronowego glikozaminoglikanów oraz koenzymu Q10 gwarantuje zaś głębokie nawilżenie i wygładzenie skóry.

Skład:

Woda, Olej z wiesiołka, Gliceryna, Olej z pestek malin, Olej z pestek truskawek, Stearynian sorbitanu, Sucrose Cocoate, Kokaprylan, Stearynian glicerolu, Kwas stearynowy, Skwalan, Witamina E, Panthenol, Hydrolizowane glikozaminoglikany, Koenzym Q10, Kofeina, Teofilina, Teobromina, Hialuronian sodu, Alginian sodu, Ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego, Glikosfingolipidy, Fosfolipidy, Cholesterol, Alkohol cetylostearylowy, Alkohol benzylowy, Kwas dehydrooctowy, Kompozycja zapachowa

Inną, wartą uwagi propozycją z zwartością ekstraktu z miłorzębu jest również krem Be Organic Ziołowy Detoks.

Miłorząb japoński a kosmetyki antycellulitowe

Miłorząb japoński poprzez stymulowanie mikrokrążenia okazuje się być świetnym składnikiem aktywnym w kosmetykach antycellulitowych.

Ginkgo biloba stosuje się do produkcji kremów i balsamów redukujących cellulit oraz ujędrniających. Pobudzając mikrokrążenie, pomaga nie tylko rozbijać komórki tłuszczowe, ale i skutecznie usuwać zbędne produkty ich rozkładu.

Ekstrakt z miłorzęby japońskiego możemy znaleźć np. w kosmetykach ujędrniających marki Be Organic – balsamie oraz maśle do ciała w towarzystwie szałwii muszkatołowej i masła shea.

Fajnym i sprawdzonym połączeniem jest też duet aloes + miłorząb japoński, który został wykorzystany w kosmetykach w nowej serii Sylveco – Aloesove.

Więcej o żelu Aloesove przeczytacie w PRZEGLĄDZIE  popularnych żelów aloesowych

Ekstrakt z miłorzębu japońskiego w domowych kosmetykach

Sami możemy kupić ekstrakt z miłorzębu japońskiego i wzbogacać nim kremy oraz inne wybrane kosmetyki, pamiętając, aby nie przekraczać zalecanego dozowania – stężenie ekstraktu z miłorzębu japońskiego w kosmetykach wynosi zwykle 1-5%. Czyli na 50 ml kremu możemy spokojnie dodać 2,5-3 ml ekstraktu z miłorzębu japońskiego. Ekstrakt glicerynowy możesz dodać także do serum olejowego z dodatkiem hydrolatu.

Za 30 ml ekstraktu zapłacimy około 10 zł, np. w Ecospa

  • Szybka regeneracyjna maseczka z Ginko biloba

Ekstrakt z miłorzębu japońskiego możemy też wykorzystać w domowych maseczkach czy tonikach.

Ja często stosuję maseczkę z żelem hialuronowym i aloesowym z dodatkiem ekstraktu. Mieszam łyżeczkę żelu hialuronowego 1,5% z żelem aloesowym BIO i dodaję 2 ml ekstraktu z miłorzębu japońskiego.

Podobną maseczkę możemy dostać też w drogeriach – Orientana maska tkaninowa miłorząb japoński i aloes zawiera dodatkowo alantoinę – ma działanie nawilżające, łagodzące, regenerujące, i kolagen roślinny – nawilża, poprawia elastyczność, chroni przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych. Kosztuje około 17 zł.

  • Okłady na cellulit (uda)

3 ml ekstraktu mieszamy z dwiema łyżeczkami żelu aloesowego i 3 kroplami olejku cynamonowego (sprzyja procesowi lipolizy, czyli rozkładu komórek tłuszczowych), przykładamy gazę i owijamy folią na 20 minut.

Czytaj także:

Sok aloesowy – właściwości i zastosowanie

Świeże liście miłorzębu japońskiego w pielęgnacji – tak czy nie?

Chociaż w internecie możemy znaleźć przepisy na tonik ze świeżych liści miłorzębu, warto wiedzieć zanim dodamy roztarte listki do maseczki lub postanowimy zrobić na ich bazie tonik, że świeże listki miłorzębu mogą wywoływać reakcje alergiczne.

Standaryzowany ekstrakt z Ginko biloba takich reakcji uczuleniowych nie powoduje, bo potencjalnie alergenne związki znikają w wyniku ekstrakcji, dlatego bezpieczniej jest stosować go w domowych mieszankach kosmetycznych.

Ze świeżych liści możemy przygotować za to zdrową nalewkę – 100 g rozdrobnionych świeżych liści miłorzębu zalewamy 0,5 l spirytusu. Zamykamy w szczelnym słoiku i odstawiamy w zaciemnione miejsce na 14 dni. Następnie nalewkę przefiltrowujemy i przelewamy do wyparzonej szczelnej buteleczki.

Ekstrakt z miłorzębu japońskiego w pielęgnacji cery naczynkowej

Ekstrakt z Ginko biloba zapobiega pękaniu naczynek krwionośnych i uszczelnia ja, dlatego stanowi niezbędny surowiec w pielęgnacji skóry wrażliwej, naczynkowej.

Świetnie sprawdza się w połączeniu z ekstraktem z kasztanowca, który wykazuje podobne działanie oraz ekstraktem z zielonej herbaty i soi. Równoczesne stosowanie tych ekstraktów daje najbardziej widoczne rezultaty w przypadku cery naczynkowej – zmniejszenie pajączków, rumienia, czy nadwrażliwości skóry na zmiany temperatury.

signature

Subscribe so you don’t miss a post
Sign up with your email address to receive news and updates!

Previous
Moja wieczorna pielęgnacja twarzy – wersja ekonomiczna
Miłorząb japoński – właściwości i zastosowanie. Ginko biloba w kosmetykach