A na spacer z sypialni do kuchni idę tak 😉 ✨ 
Już Wam wspominałam, że czasem trzeba wyskoczyć z dresów i poprawić sobie samopoczucie. Ja akurat dziś wybrałam taki sposób, bo tego potrzebowałam. Jeszcze przyjechał do mnie cieszący oko box z wiecznymi różami 🌹A Ty co dziś zrobiłaś dla siebie? .
.
.
#reddress #reddressday #inred #ladyinred #czerwonasukienka #redroses #flowerbox #flowerstore #pudełkoróż #wieczneróże #lookoftheday #ootd #ootdfashion #fashion #blogger #curlyhair #longhair #style #stylegoals #stylizacja #kochamsukienki #pictureoftheday

A na spacer z sypialni...

Jak się trzymacie? Piękne słońce dodaje nadziei 🌞 Choć ostatnio więcej pracuję nad tym, aby patrzeć na jasną stronę, mimo wszystko, dziś przyszedł kryzys. Czuję się zmęczona i ciężko mi jest się do czegokolwiek zmobilizować. Chciałabym już odetchnąć z ulgą. Wielu z nas walczy z takim podświadomym napięciem. I każdy z nas różnie sobie z tym radzi. Czasem przyzwolenie sobie na taki kryzys i akceptacja wewnętrznego stanu stają się najlepszą receptą. Na Instagramie obserwuje ostatnio sporo różnych recept. Wszystkie są dobre, o ile nie zaczynamy kogoś piętnować z powodu jego przeżywania sytuacji. Dopuśćmy do siebie myśl, że każdy z nas radzi sobie inaczej. Niektórzy poszukują memów, robią zabawne wyzwania na Insta, inni gorączkowo informują o aktualnościach z kraju, jeszcze inni zaszywają się i trochę wycofują z social mediów (tak np. jest trochę ze mną). I wszystko to jest okej. Tak samo jak w ciągu dnia możemy odczuwać następujące po sobie złość, bezsilność, gniew, smutek, przygnębienie, ekscytację, radość, chęć do śmieszkowania, odprężenie... Dajmy sobie prawo do różnych emocji i różnych sposobów przezywania #tolerancja 🙏🏻🌿 .
.
.
#takietamrozkminy #quarantine #quarantinelife #polishblogger #newday #sunday #coffee #coffeetime #coffeeinmykitchen #kitchen #kitchendesign #kitcheninspiration #kitchendecor #domoweinspiracje #wnętrza #polskiewnętrza #instakitchen #scandinavianstyle #scandinavianhome #whitekitchen #kuchnia #kuchniaikea #interiordesign

Jak się trzymacie? Piękne słońce...

Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia, że to, co mamy, wystarcza. Zamienia opór w akceptację, chaos w porządek, konfuzję w klarowność. Może zamienić posiłek w ucztę, mieszkanie w dom, obcego w przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości, przynosi pokój dzisiaj i tworzy wizję jutra. ~ Melody Beattie
.
.
Praktykowanie wdzięczności przyda nam się teraz wyjątkowo🙏🏻 Zgadzacie się? .
.
Więcej cytatów dodających sił w tych trudnych czasach znajdziecie w najnowszym wpisie na blogu 💚
.
.
#quotes #quoteoftheday #quotesaboutlife #cytatnadziś #cytatynatrudniejdzechwile #cytatdnia #wdzięczność #grateful #blogger #lifestyle #sunday #sundaymood #coffeetime #bedroom #bedroomdecor #cupofcoffee #posters #macrame #plants #scandinavianhome #interiordesign #home #homeoutfit #curls #cozy #me #instapic #mood #wnętrza #domoweinspiracje

Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia,...

Z przyjemnością donoszę, że @kloskowski.jacek udało się zrobić piękny projekt, którego zostałam skromną częścią✌🏻 Jacek wydał (i jest to naprawdę pięknie wydane💕) album fotograficzny ze swoimi pracami - portretami kobiet (nie)zwykłych, prawdziwych, jak z wiersza Wisławy Szymborskiej „Portret kobiecy”. Bo w nas jest moc. Babeczkowa moc💪🏻 A ci co widzą w tym albumie tylko cycki i pupy, taką perspektywę patrzenia przyjmują także w życiu. Smutno jest patrzeć na kobiety tylko takimi oczami. Ale każdy ma taką przyjemność, jaką zdoła unieść ✌🏻😏
.
.
.
#women #womenpower #truebeauty #naturalwomen #photography #albumphotography #photobook #me #likemodel #kobiety #kobiecość #kobieco #kobietazklasa #passion #art #photoart #photoalbum #photographer #naturalbeauty #curls #naturalcurls #longhair #blogger #bloggerstyle #lifestylephoto #pictureoftheday

Z przyjemnością donoszę, że @kloskowski.jacek...

Od jakiegoś czasu testuję sera @oliviaplumbeauty 👉🏻 nowości: serum z witaminą C GLOW i przyjemnie żelowe ujędrniające LIFT (▶️następne zdjęcie) 
Serum rozjaśniające ze stabilna wit. C oraz olejem z dzikiej róży i acerolą ma przyjemną kremową konsystencję, która szybko się wchłania. Nakładam kilka kropli pod krem na noc. I faktycznie lekkie przebarwienia znikają, a skóra wydaje się być bardziej promienna. Po stosowaniu serum LIFT, które jest bardziej żelowe można poczuć lekko ściągający efekt. Trudno wybrać ulubieńca, choć ze względu na porę zdecydowanie bardziej kręci mnie serum rozjaśniające z witaminą C ✌🏻💛🌿 Stosujecie serum w pielęgnacji? Po jakie najchętniej sięgacie? .
.
.
#serum #serumdotwarzy #serumzwitaminac #serumzwitc #serumujędrniające #serumglow #serumlift #oliviaplumbeauty #naturalnapielęgnacja #naturalnapielegnacja #kosmetykinaturalne #polskiekosmetyki #naturalcosmetics #faceserum #naturalskincare #naturalbeauty #naturalbeautyproducts #naturalbeautycare #skincare #healthyskin #facecare #girl #blogger #curls #curlyhair #curlyhairstyles #picoftheday #ddobinsta #dobrebopolskie #naturalcare

Od jakiegoś czasu testuję sera...

Jak mijają Wam kolejne dni zamknięcia w domu? Wczoraj na relacji sporo z Was pisało, że już wariuje... Jest ciężko, dlatego robię sobie małe #challenge ✌🏻Postanowiłam w końcu wyprowadzić swoje włosy na prostą (o ironio, w końcu zniszczyły się prostowaniem właśnie 😉🤪) i może jak już będzie można pokazywać się ludziom na oczy, będą odżywione i sprężyste. Co robię? ✅stosuje olejowanie dla włosów wysokoporowatych
✅ nakładam maseczki i trzymam je dłużej niż zwykle, bo okoliczności na to pozwalają
✅ zaczęłam stosować cudownie orzeźwiające serum do skóry głowy @nowakosmetyka ✅ w codziennej pielęgnacji pozostaję ostatnio wierna niezwykle wydajnym szamponom i odżywkom w kostce @herbshydro 
A jakie są Wasze sposoby na poprawę kondycji włosów? 🧖🏻‍♀️
.
.
.
#haircare #naturalhaircare #nowakosmetyka #herbshydro #tradycyjnemydlo #szamponwkostce #odżywkawkostce #konopie #serumdoskoryglowy #napieknewlosy #loki #pielegnacjalokow #akcjaregeneracja #kręconewłosy #curls #naturalcurls #naturalhairtips #naturalnapielęgnacja #naturalcosmetics #curlyhair #conawłosy #conditioner #haircareproducts

Jak mijają Wam kolejne dni...

Lubicie naturalne pudełka subskrypcyjne? 📦 W story prezentuję Wam produkty z marcowej edycji boxa @5na30 🌿 Za każdym razem czeka na Was 5 starannie wyselekcjonowanych ekoproduktów💚 Sama działalność firmy bazuje na idei #zerowaste 👉🏻opakowania są produkowane z materiałów recyklingowych♻️, a hosting i domena zasilane są odnawialnymi źródłami energii 🌿... super! Takie boxy to dobry sposób na rozpoczęcie swojej przygody z naturalną, świadomą pielęgnacją 👌🏻 W tej edycji same przyjemności dla ciała i ducha:
✅ serum do skóry głowy
✅łagodna pianka oczyszczająca do twarzy
✅ masażer do twarzy z różowego kwarcu ✅czekoladowa kula do kąpieli
✅aromatyczna mieszanka ziół
👉🏻 po więcej info zapraszam na story 🤩
.
.
.
#naturalbox #naturalnepudelko #naturalnepudełko #naturalproducts #naturalcosmetics #crueltyfree #naturalnapielęgnacja #naturalbeauty #naturalnekosmetyki #5na30 #5na30pudelko #5na30girls #swiadomapielegnacja #pudełkosubskrypcyjne #naturalbeautybox #naturalbeautycare #blogger #curls #naturalcurls #longhair #wnętrza #polskiewnętrza #domoweinspiracje #bedroom #przytulnasypialnia #bedroominspiration #beautycommunity #beautyhaul #cosmeticslover

Lubicie naturalne pudełka subskrypcyjne? 📦...

Cześć! 🌸 Kolejny dzień w nowej rzeczywistości... jak go zamierzacie spędzić? Podoba mi się inicjatywa rozpoczęcia dobrych praktyk dla siebie w tym czasie 🙏🏻 Ja zaczynam nieśmiało wracać na matę i ćwiczyć jogę 🌿 Funduję sobie też detoks od makijażu i częściej stosuję olejowanie włosów 💆🏻‍♀️ A jakie są Wasze sposoby na poprawę dobrostanu i swoich pielęgnacyjnych praktyk? ☺️ U mnie jeszcze chwila a zacznę regularnie używać rollera do twarzy 😉🧖🏻‍♀️
.
.
.
#joga #jogapolska #jogapractice #yoga #yogagirl #yogainspiration #girl #blogger #goodpractice #fit #natural #curls #sportstyle #smile #yogatime #saturday #calm #breathe #spokojmozenasuratowac #naturalnapielęgnacja #healthyhabits #naturalselfcare #selfcare #timeforme #chwiladlasiebie

Cześć! 🌸 Kolejny dzień w...

Maseczki z zielonej glinki – 5 przepisów na maseczki do cery tłustej

Maseczki z zielonej glinki doskonale oczyszczają i matują skórę, działając przy tym przeciwzapalnie. Glinka zielona szczególnie polecana jest do cery tłustej. Zobacz 5 pomysłów na maseczki z zielonej glinki.

Maseczki z zielonej glinki – właściwości

Maseczka z zielonej glinki wykazuje działanie ściągające i matujące. Zamyka rozszerzone pory i zapobiega tworzeniu się zaskórników. Jej lecznicze działanie oparte jest na zdolności do absorpcji substancji szkodliwych – wychwytuje toksyny znajdujące się na powierzchni skóry, jednocześnie odżywiając ją. Zielona glinka działa przeciwzapalnie – dezynfekuje zmiany skórne i przyspiesza ich gojenie, przyczyniając się do wyrównania poziomu pH skóry.

maseczki z zielonej glinki

Zielona glinka – INCI: Illite (green clay) –  skład mineralny: około 20 różnych soli mineralnych, w tym: krzem, magnez, wapń, potas, fosfor, sód oraz szereg mikroelementów i pierwiastków śladowych, takich jak: selen, molibden, cynk krzem, mangan, miedź, selen i tlenki żelaza. Barwa glinki związana jest z obecnością jonów żelaza dwuwartościowego. Pochodzi ze skał krzemionkowo-aluminiowych.

Ze wszystkich rodzajów glinek to właśnie zieloną stosuje się do leczenia problemów skórnych, takich jak: trądzik, egzema, owrzodzenia i lekkie oparzenia. Kataplazmy (okłady) z zielonej glinki przyspieszają gojenie się ropiejących ran, ukąszeń i wszelkich podrażnień skóry. Rodzaje i właściwości glinek opisałam obszernie TU.

Glinki – rodzaje, właściwości i zastosowanie

maseczki z glinki

maseczki z zielonej glinki

Maseczki z glinki – ogóle zasady

Wszystkie maseczki z glinek przygotowuje się w ten sam sposób. Do podstawowego przepisu potrzebujemy jedynie: glinki, wody (termalna lub mineralna) lub wybranego hydrolatu i miseczki z mieszadłem (nie mogą być metalowe! Kontakt glinki z metalem, działa na nią dezaktywująco). Polecam plastikowy zestaw do przyrządzania maseczek (8 zł; do kupienia w drogeriach). Glinkę mieszamy w proporcji 1:1 z hydrolatem lub wodą termalną/mineralną do uzyskania gładkiej mazi (możemy również użyć zamiast hydrolatu jogurtu lub odrobiny wybranego oleju – maseczka będzie wówczas wolniej zastygać na twarzy).

maseczki z glinki

Na tym etapie możemy poeksperymentować i wzbogacić maseczkę do twarzy dodatkowymi składnikami, które wzmocnią działanie glinki i dodatkowo odżywią cerę. Pamiętajmy, że maseczki do cery tłustej z zielonej glinki możemy stosować raz w tygodniu. Częste stosowanie maseczek z glinki prowadzi do wysuszenia skóry.

Po nałożeniu maseczki na twarz należy co jakiś czas spryskać twarz wodą termalną lub hydrolatem (zastygnięcie maseczki może powodować podrażnienia).

Przydatne produkty i akcesoria do robienia maseczek:

Wybór zielonych glinek:

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

Silikonowa miska do alg i masek:

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

hydrolat:

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

algi morskie:

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

olejki eteryczne:

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

żel hialuronowy 3%:

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

Maseczki z zielonej glinki − 5 przepisów

Dotleniająca maseczka z algami morskimi

Zawarta w maseczce spirulina ma w swoim składzie aktywniejsze formy cynku – istotnego w leczeniu problemów skórnych pierwiastka. Duet zielona glinka + spirulina bywa nieoceniony przy zaskórnikach. Zielona glinka częściowo rozpuszcza czopy zatykające pory skóry, a spirulina wnika w głębsze warstwy, dokładniej usuwając zanieczyszczenia.

maseczki z zielonej glinki

Przygotowanie:

Dwie miarki glinki (jeśli nie mamy zestawu do glinek użyjmy plastikowej łyżeczki), dwie miarki wody różanej, łyżeczka spiruliny, 2-3 krople olejku lawendowego. Wszystko mieszamy do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli maska jest zbyt gęsta, rozcieńcz ją większą ilością wody. Nałóż na twarz i pozostaw na 10-15 minut. Spłucz ciepłą wodą. Na koniec nałóż serum nawilżające. Uwaga: zapach spiruliny może nam przeszkadzać, dlatego dobrze jest dodać do maseczki mieszankę ulubionych olejków eterycznych. Oprócz lawendowego polecam olejki: z geranium, jaśminowy, pomarańczowy i z bergamotki.

maseczki z zielonej glinki

maseczki z zielonej glinki

maseczki z zielonej glinki

>> Przepis na domowe serum rozświetlające

Nawilżająca maseczka z kwasem hialuronowym

Dodatek nawilżającego głębokie warstwy skóry żelu hialuronowego i oleju jojoba odżywi i wygładzi skórę.

Przygotowanie:

Miarka glinki, miarka oleju jojoba, pół miarki żelu hialuronowego i hydrolat do uzyskania gładkiej konsystencji. Wszystko razem wymieszać i nałożyć na twarz na ok. 10 minut. Spłukać ciepłą wodą. Nałożyć krem nawilżający.

maseczki z zielonej glinki

Antybakteryjna z octem jabłkowym

Ocet jabłkowy działa antybakteryjne i przeciwzapalnie. Organiczny ocet jabłkowy uznaje się za remedium na trądzik. Zawiera enzymy, które redukują ilość sebum i przyspieszają gojenie niedoskonałości.

Przygotowanie:

Miarka zielonej glinki, miarka octu jabłkowego, kilka kropli wybranego olejku eterycznego. Mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji i nakładamy na twarz. Zmywamy po 10 minutach.

Maseczka Szybka Regeneracja

Olejek z drzewa herbacianego skutecznie zwalcza trądzik, a jego działanie nie jest tak inwazyjne i wysuszające jak w przypadku drogeryjnych preparatów na niedoskonałości.

Przygotowanie:

½ startego na tarce ogórka, miarka glinki zielonej, pół miarki żelu aloesowego (5%, do kupienia, np. w Ecospa) i 5 kropli olejku z drzewa herbacianego. Wszystkie składniki mieszamy i nakładamy na twarz na 10-15 minut. Zmywamy ciepłą wodą i nakładamy krem nawilżający.

maseczki z zielonej glinki

Łagodząca z czystkiem i miodem

Miód i czystek to silne przeciwutleniacze, które spowalniają procesy starzenia się skóry.  Miód delikatnie oczyszcza skórę, poprawiając koloryt cery, a czystek wykazuje silne działanie przeciwzapalne.

Przygotowanie:

Miarka świeżo zaparzonej i ostudzonej herbatki z czystka, łyżeczka miodu, miarka zielonej glinki. Wszystko mieszamy i nakładamy dokładnie na twarz, szyję i dekolt na 10 minut. Spłukujemy ciepłą wodą. Nie zapominamy o nawilżeniu skóry po zabiegu 🙂


Też kochacie zieloną glinkę? 🙂 Macie swój ulubiony przepis na maseczkę?


signature

Subscribe so you don’t miss a post
Sign up with your email address to receive news and updates!

Previous
Fit sernik dyniowy – przepis
Maseczki z zielonej glinki – 5 przepisów na maseczki do cery tłustej