But first... coffee! ☺️☕️Tak naprawdę to siemię lniane, bo właśnie taki glutek piję codziennie po przebudzeniu💚Choć jest mało instagramowy, ma wiele cennych właściwości zdrowotnych. Działa osłonowo na śluzówkę żołądka, normalizując procesy trawienia. Poza tym stanowi doskonale źródło błonnika i cennych kwasów tłuszczowych (warto ciepłą wodą zalewać całe ziarna lub mielić je samemu przed spożyciem, gotowe mieszanki mielone są pozbawione wartościowych kwasów tłuszczowych). A Wy od czego zaczynacie dzień poza uśmiechem oczywiście? 😉 Woda z cytryną, siemię lniane? Przypominam, że kawa na pusty żołądek to zły pomysł 😉
.
.
.
#goodmorning #goodmorningworld #zdrowenawyki #siemięlniane #linseed #smile #happy #healthyhabits #healthychoices #blogger #me #longhair #morningvibes #cupoflove #kitchen #scandinavianstyle #haveaniceday

But first... coffee! ☺️☕️Tak naprawdę...

Wujek Google Analytics pokazał mi, że wczorajszy wpis na temat metamorfozy przedpokoju przypadł Wam do gustu ☺️💚 Jednak tematy wnętrzarskie cieszą się ogromną popularnością w naszym #instaworld 😉 Sama muszę przyznać, że to jedne z moich ulubionych treści i zatracam się, scrollując i serduszkując namiętnie zdjęcia aranżacji 💚 Chętnie pokaże Wam na stories moje ulubione profile wnętrzarskie 👌🏻 A Wy lubicie oglądać na insta zdjęcia ładnych, przytulnych wnętrz? 🥰 .
.
.
#domoweinspiracje #home #homedecor #scandinavianstyle #scandinavianstyle #homeinspiration #interior #interiordesign #interiorinspiration #livingroom #mustardchair #jysk #ikea #limango #hellohomla #hmhome #poster #minimaldesign #minimalistycznyplakat #bohorug #books #lights #przytulnie #cozyhome #cozyvibes #love #wnętrza #wnetrzazesmakiem #pictureoftheday

Wujek Google Analytics pokazał mi,...

Czeka na Was nowy post o metamorfozie przedpokoju, który otworzył nową wnętrzarską kategorię na blogu ☺️➡️link w BIO⬅️ Zgadzacie się, że czasem małe zmiany robią fajny efekt? ✨ Kolor na jednej ścianie lub tapeta, kilka dobranych dodatków czy nowe gałki do mebli nadadzą wnętrzu zupełnie nowy charakter ☺️ .
.
.
#domoweinspiracje #homedecor #przedpokój #przedpokójwbloku #metamorfozaprzedpokoju #botanicznatapeta #wallpaper #botanicwallpaper #tapetanaprzedpokoju #zlotedodatki #złotegałki #galkimeblowe #regalka @regalka #greenandgold #mirror #hall #halldecor #interiordesign #interiorinspiration #homedesign #scandinaviandesign #bohostyle #bohohomedecor

Czeka na Was nowy post...

Zaczęłam już powoli przywoływać wiosnę - nie tylko kwitnącym hiacyntami, ale też kolorami, które kojarzą mi się z wiosną. Moda na neony wraca co jakiś czas i odradza się zwykle na wiosnę właśnie 😉🌱 Jedni je kochają, inni nie znoszą. Ja do tej pory miałam obojętny stosunek do neonów, dopóki nie przekonałam, jak nawet jeden zdecydowany dodatek w tym kolorze, np. mała torebka czy kolczyki,  potrafi odmienić prostą stylizację. Zaszalałam i postawiłam na koszulę 😉 która nawet fajnie odnalazła się w czerni ✌🏻 A Wy lubicie neony na sobie? 😉
.
.
.
#moodo #moodopl #totallook @moodopl #lookoftheday #otd #outfit #outfitoftheday #neon #neonstyle #blogger #fashion #straighthair #longhair #brunettegirl #waitingforspring #trends #pictureoftheday

Zaczęłam już powoli przywoływać wiosnę...

Czas na popołudniową kawę i chwilę relaksu☕️
A jak kawa, to wiadomo przydałoby się #maleconieco 😉 Stawiam na zdrowsze alternatywy, które dodają energii, dostarczają składników odżywczych i przede wszystkim pysznie smakują 😋 Garść orzechów lub nasion, ulubione suszone owoce czy ostatnio - drobne ciasteczka @verbena.pl w cudownym kształcie listków 🍂 Nie mogę się nadziwić, że czasem nieoczywiste połączenia smakują tak pysznie... U mnie wygrywa duet czarny bez + żurawina 💚

#verbena #ciasteczkaverbena #coffeetime #czarnybezizurawina # relax #lifestylephoto #happy #me #chwiladlasiebie #chill #healthysnacks #picoftheday

Czas na popołudniową kawę i...

Bardzo cieszy mnie fakt, że giganci przemysłu kosmetycznego dostrzegają potrzebę zmiany kierunku na ten bliższy naturze i ekologii. Po świetnych maseczkach Fructis Hair Food @garnierpolska wkroczyło w nurt BIO. Kosmetyki z tej linii mają certyfikat ECOCERT, przyjemne, naturalne formuły, które są wegańskie, a opakowania wykonane są z materiałów nadających się w 100% do recyklingu♻️ Bardzo chwalę tę drogę i pozytywną zmianę 🙌🏻 I testuję: krem do twarzy #antiaging, płyn micelarny, tonik z przeciwzapalnym tymiankiem i kwasem salicylowym, odżywczy krem z masłem shea oraz łagodny żel do mycia twarzy z trawą cytrynową 🌱 O kosmetykach opowiedziałam obszerniej w stories, które jest dostępne w kategorii na moim profilu #cosmetics ☺️ A Wy co myślicie o nowej linii Garniera? .
.
.
#garnierpolska #garnierbio #garnier #naturalcosmetics #vegan #ecofriendly #goodchange #naturalbeauty #skincare #healthyskin #naturalnapielęgnacja

Bardzo cieszy mnie fakt, że...

Gdy na początku lutego poczujesz wiosnę 🤪🌱 Piękne słońce i temperatura trochę to jednak usprawiedliwiają 😉 No i prawdziwie wiosenny wianuszek 🌸 Aż zamarzyła mi się jakaś boho sesja w zielonych okolicznościach przyrody 😁💚 .
.
.
#wiosnoczekam #waitingforspring #weekend #freeday #familyday #wreath #flowercrown #blogger #ootd #outfitoftheday #lookoftoday #longhair #straighthair #style #fashion #smile #jacket #dress

Gdy na początku lutego poczujesz...

Chwila wieczornego relaksu po ciężkim dniu✨🧖🏻‍♀️ Ta pora zdecydowanie średnio służy mojej skórze - długie godziny w klimatyzowanym i ogrzewanym pomieszczeniu, za oknem wilgotno i niestety często „smogowo” 😷 Oprócz kremu na noc stawiam też na bardziej skoncentrowany kosmetyk w postaci serum. To @oliviaplumbeauty urzekło mnie nie tylko mleczną formułą (zazwyczaj „jechałam” na olejowych), ale też rewitalizującym, energetycznym działaniem, które zdaje się czuć od razu po zastosowaniu. Serum DRIP szybko się wchłania, nie pozostawiając tłustego filmu, a przy tym dogłębnie nawilża. W składzie olej z ogórka, kwas hialuronowy i ester polimerowy chroniący przed czynnikami zewnętrznymi. A bardzo cenię kosmetyki z extra #antipollution składnikami 💚 Serum lubię stosować w duecie z rollerem, co stanowi świetny sposób relaksu i sprzyja lepszemu wchłanianiu składników aktywnych 🌱
.
.
.
#antipollutionskincare #serum #serumdotwarzy #oliviaplum #skincare #healthyskin #skincareroutine #roller #rollerdotwarzy #naturalcosmetics #naturalnapielęgnacja #naturalnekosmetyki #kosmetykipolskie #naturalskincare #naturalbeauty #naturelover

Chwila wieczornego relaksu po ciężkim...

Maseczki z zielonej glinki – 5 przepisów na maseczki do cery tłustej

Maseczki z zielonej glinki doskonale oczyszczają i matują skórę, działając przy tym przeciwzapalnie. Glinka zielona szczególnie polecana jest do cery tłustej. Zobacz 5 pomysłów na maseczki z zielonej glinki.

Maseczki z zielonej glinki – właściwości

Maseczka z zielonej glinki wykazuje działanie ściągające i matujące. Zamyka rozszerzone pory i zapobiega tworzeniu się zaskórników. Jej lecznicze działanie oparte jest na zdolności do absorpcji substancji szkodliwych – wychwytuje toksyny znajdujące się na powierzchni skóry, jednocześnie odżywiając ją. Zielona glinka działa przeciwzapalnie – dezynfekuje zmiany skórne i przyspiesza ich gojenie, przyczyniając się do wyrównania poziomu pH skóry.

maseczki z zielonej glinki

Zielona glinka – INCI: Illite (green clay) –  skład mineralny: około 20 różnych soli mineralnych, w tym: krzem, magnez, wapń, potas, fosfor, sód oraz szereg mikroelementów i pierwiastków śladowych, takich jak: selen, molibden, cynk krzem, mangan, miedź, selen i tlenki żelaza. Barwa glinki związana jest z obecnością jonów żelaza dwuwartościowego. Pochodzi ze skał krzemionkowo-aluminiowych.

Ze wszystkich rodzajów glinek to właśnie zieloną stosuje się do leczenia problemów skórnych, takich jak: trądzik, egzema, owrzodzenia i lekkie oparzenia. Kataplazmy (okłady) z zielonej glinki przyspieszają gojenie się ropiejących ran, ukąszeń i wszelkich podrażnień skóry. Rodzaje i właściwości glinek opisałam obszernie TU.

Glinki – rodzaje, właściwości i zastosowanie

maseczki z glinki

maseczki z zielonej glinki

Maseczki z glinki – ogóle zasady

Wszystkie maseczki z glinek przygotowuje się w ten sam sposób. Do podstawowego przepisu potrzebujemy jedynie: glinki, wody (termalna lub mineralna) lub wybranego hydrolatu i miseczki z mieszadłem (nie mogą być metalowe! Kontakt glinki z metalem, działa na nią dezaktywująco). Polecam plastikowy zestaw do przyrządzania maseczek (8 zł; do kupienia w drogeriach). Glinkę mieszamy w proporcji 1:1 z hydrolatem lub wodą termalną/mineralną do uzyskania gładkiej mazi (możemy również użyć zamiast hydrolatu jogurtu lub odrobiny wybranego oleju – maseczka będzie wówczas wolniej zastygać na twarzy).

maseczki z glinki

Na tym etapie możemy poeksperymentować i wzbogacić maseczkę do twarzy dodatkowymi składnikami, które wzmocnią działanie glinki i dodatkowo odżywią cerę. Pamiętajmy, że maseczki do cery tłustej z zielonej glinki możemy stosować raz w tygodniu. Częste stosowanie maseczek z glinki prowadzi do wysuszenia skóry.

Po nałożeniu maseczki na twarz należy co jakiś czas spryskać twarz wodą termalną lub hydrolatem (zastygnięcie maseczki może powodować podrażnienia).

Przydatne produkty i akcesoria do robienia maseczek:

Wybór zielonych glinek:

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

Silikonowa miska do alg i masek:

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

hydrolat:

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

algi morskie:

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

olejki eteryczne:

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

żel hialuronowy 3%:

maseczki z zielonej glinkiZobacz cenę

Maseczki z zielonej glinki − 5 przepisów

Dotleniająca maseczka z algami morskimi

Zawarta w maseczce spirulina ma w swoim składzie aktywniejsze formy cynku – istotnego w leczeniu problemów skórnych pierwiastka. Duet zielona glinka + spirulina bywa nieoceniony przy zaskórnikach. Zielona glinka częściowo rozpuszcza czopy zatykające pory skóry, a spirulina wnika w głębsze warstwy, dokładniej usuwając zanieczyszczenia.

maseczki z zielonej glinki

Przygotowanie:

Dwie miarki glinki (jeśli nie mamy zestawu do glinek użyjmy plastikowej łyżeczki), dwie miarki wody różanej, łyżeczka spiruliny, 2-3 krople olejku lawendowego. Wszystko mieszamy do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli maska jest zbyt gęsta, rozcieńcz ją większą ilością wody. Nałóż na twarz i pozostaw na 10-15 minut. Spłucz ciepłą wodą. Na koniec nałóż serum nawilżające. Uwaga: zapach spiruliny może nam przeszkadzać, dlatego dobrze jest dodać do maseczki mieszankę ulubionych olejków eterycznych. Oprócz lawendowego polecam olejki: z geranium, jaśminowy, pomarańczowy i z bergamotki.

maseczki z zielonej glinki

maseczki z zielonej glinki

maseczki z zielonej glinki

>> Przepis na domowe serum rozświetlające

Nawilżająca maseczka z kwasem hialuronowym

Dodatek nawilżającego głębokie warstwy skóry żelu hialuronowego i oleju jojoba odżywi i wygładzi skórę.

Przygotowanie:

Miarka glinki, miarka oleju jojoba, pół miarki żelu hialuronowego i hydrolat do uzyskania gładkiej konsystencji. Wszystko razem wymieszać i nałożyć na twarz na ok. 10 minut. Spłukać ciepłą wodą. Nałożyć krem nawilżający.

maseczki z zielonej glinki

Antybakteryjna z octem jabłkowym

Ocet jabłkowy działa antybakteryjne i przeciwzapalnie. Organiczny ocet jabłkowy uznaje się za remedium na trądzik. Zawiera enzymy, które redukują ilość sebum i przyspieszają gojenie niedoskonałości.

Przygotowanie:

Miarka zielonej glinki, miarka octu jabłkowego, kilka kropli wybranego olejku eterycznego. Mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji i nakładamy na twarz. Zmywamy po 10 minutach.

Maseczka Szybka Regeneracja

Olejek z drzewa herbacianego skutecznie zwalcza trądzik, a jego działanie nie jest tak inwazyjne i wysuszające jak w przypadku drogeryjnych preparatów na niedoskonałości.

Przygotowanie:

½ startego na tarce ogórka, miarka glinki zielonej, pół miarki żelu aloesowego (5%, do kupienia, np. w Ecospa) i 5 kropli olejku z drzewa herbacianego. Wszystkie składniki mieszamy i nakładamy na twarz na 10-15 minut. Zmywamy ciepłą wodą i nakładamy krem nawilżający.

maseczki z zielonej glinki

Łagodząca z czystkiem i miodem

Miód i czystek to silne przeciwutleniacze, które spowalniają procesy starzenia się skóry.  Miód delikatnie oczyszcza skórę, poprawiając koloryt cery, a czystek wykazuje silne działanie przeciwzapalne.

Przygotowanie:

Miarka świeżo zaparzonej i ostudzonej herbatki z czystka, łyżeczka miodu, miarka zielonej glinki. Wszystko mieszamy i nakładamy dokładnie na twarz, szyję i dekolt na 10 minut. Spłukujemy ciepłą wodą. Nie zapominamy o nawilżeniu skóry po zabiegu 🙂


Też kochacie zieloną glinkę? 🙂 Macie swój ulubiony przepis na maseczkę?


signature

Subscribe so you don’t miss a post
Sign up with your email address to receive news and updates!

Previous
Fit sernik dyniowy – przepis
Maseczki z zielonej glinki – 5 przepisów na maseczki do cery tłustej