A na spacer z sypialni do kuchni idę tak 😉 ✨ 
Już Wam wspominałam, że czasem trzeba wyskoczyć z dresów i poprawić sobie samopoczucie. Ja akurat dziś wybrałam taki sposób, bo tego potrzebowałam. Jeszcze przyjechał do mnie cieszący oko box z wiecznymi różami 🌹A Ty co dziś zrobiłaś dla siebie? .
.
.
#reddress #reddressday #inred #ladyinred #czerwonasukienka #redroses #flowerbox #flowerstore #pudełkoróż #wieczneróże #lookoftheday #ootd #ootdfashion #fashion #blogger #curlyhair #longhair #style #stylegoals #stylizacja #kochamsukienki #pictureoftheday

A na spacer z sypialni...

Jak się trzymacie? Piękne słońce dodaje nadziei 🌞 Choć ostatnio więcej pracuję nad tym, aby patrzeć na jasną stronę, mimo wszystko, dziś przyszedł kryzys. Czuję się zmęczona i ciężko mi jest się do czegokolwiek zmobilizować. Chciałabym już odetchnąć z ulgą. Wielu z nas walczy z takim podświadomym napięciem. I każdy z nas różnie sobie z tym radzi. Czasem przyzwolenie sobie na taki kryzys i akceptacja wewnętrznego stanu stają się najlepszą receptą. Na Instagramie obserwuje ostatnio sporo różnych recept. Wszystkie są dobre, o ile nie zaczynamy kogoś piętnować z powodu jego przeżywania sytuacji. Dopuśćmy do siebie myśl, że każdy z nas radzi sobie inaczej. Niektórzy poszukują memów, robią zabawne wyzwania na Insta, inni gorączkowo informują o aktualnościach z kraju, jeszcze inni zaszywają się i trochę wycofują z social mediów (tak np. jest trochę ze mną). I wszystko to jest okej. Tak samo jak w ciągu dnia możemy odczuwać następujące po sobie złość, bezsilność, gniew, smutek, przygnębienie, ekscytację, radość, chęć do śmieszkowania, odprężenie... Dajmy sobie prawo do różnych emocji i różnych sposobów przezywania #tolerancja 🙏🏻🌿 .
.
.
#takietamrozkminy #quarantine #quarantinelife #polishblogger #newday #sunday #coffee #coffeetime #coffeeinmykitchen #kitchen #kitchendesign #kitcheninspiration #kitchendecor #domoweinspiracje #wnętrza #polskiewnętrza #instakitchen #scandinavianstyle #scandinavianhome #whitekitchen #kuchnia #kuchniaikea #interiordesign

Jak się trzymacie? Piękne słońce...

Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia, że to, co mamy, wystarcza. Zamienia opór w akceptację, chaos w porządek, konfuzję w klarowność. Może zamienić posiłek w ucztę, mieszkanie w dom, obcego w przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości, przynosi pokój dzisiaj i tworzy wizję jutra. ~ Melody Beattie
.
.
Praktykowanie wdzięczności przyda nam się teraz wyjątkowo🙏🏻 Zgadzacie się? .
.
Więcej cytatów dodających sił w tych trudnych czasach znajdziecie w najnowszym wpisie na blogu 💚
.
.
#quotes #quoteoftheday #quotesaboutlife #cytatnadziś #cytatynatrudniejdzechwile #cytatdnia #wdzięczność #grateful #blogger #lifestyle #sunday #sundaymood #coffeetime #bedroom #bedroomdecor #cupofcoffee #posters #macrame #plants #scandinavianhome #interiordesign #home #homeoutfit #curls #cozy #me #instapic #mood #wnętrza #domoweinspiracje

Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia,...

Z przyjemnością donoszę, że @kloskowski.jacek udało się zrobić piękny projekt, którego zostałam skromną częścią✌🏻 Jacek wydał (i jest to naprawdę pięknie wydane💕) album fotograficzny ze swoimi pracami - portretami kobiet (nie)zwykłych, prawdziwych, jak z wiersza Wisławy Szymborskiej „Portret kobiecy”. Bo w nas jest moc. Babeczkowa moc💪🏻 A ci co widzą w tym albumie tylko cycki i pupy, taką perspektywę patrzenia przyjmują także w życiu. Smutno jest patrzeć na kobiety tylko takimi oczami. Ale każdy ma taką przyjemność, jaką zdoła unieść ✌🏻😏
.
.
.
#women #womenpower #truebeauty #naturalwomen #photography #albumphotography #photobook #me #likemodel #kobiety #kobiecość #kobieco #kobietazklasa #passion #art #photoart #photoalbum #photographer #naturalbeauty #curls #naturalcurls #longhair #blogger #bloggerstyle #lifestylephoto #pictureoftheday

Z przyjemnością donoszę, że @kloskowski.jacek...

Od jakiegoś czasu testuję sera @oliviaplumbeauty 👉🏻 nowości: serum z witaminą C GLOW i przyjemnie żelowe ujędrniające LIFT (▶️następne zdjęcie) 
Serum rozjaśniające ze stabilna wit. C oraz olejem z dzikiej róży i acerolą ma przyjemną kremową konsystencję, która szybko się wchłania. Nakładam kilka kropli pod krem na noc. I faktycznie lekkie przebarwienia znikają, a skóra wydaje się być bardziej promienna. Po stosowaniu serum LIFT, które jest bardziej żelowe można poczuć lekko ściągający efekt. Trudno wybrać ulubieńca, choć ze względu na porę zdecydowanie bardziej kręci mnie serum rozjaśniające z witaminą C ✌🏻💛🌿 Stosujecie serum w pielęgnacji? Po jakie najchętniej sięgacie? .
.
.
#serum #serumdotwarzy #serumzwitaminac #serumzwitc #serumujędrniające #serumglow #serumlift #oliviaplumbeauty #naturalnapielęgnacja #naturalnapielegnacja #kosmetykinaturalne #polskiekosmetyki #naturalcosmetics #faceserum #naturalskincare #naturalbeauty #naturalbeautyproducts #naturalbeautycare #skincare #healthyskin #facecare #girl #blogger #curls #curlyhair #curlyhairstyles #picoftheday #ddobinsta #dobrebopolskie #naturalcare

Od jakiegoś czasu testuję sera...

Jak mijają Wam kolejne dni zamknięcia w domu? Wczoraj na relacji sporo z Was pisało, że już wariuje... Jest ciężko, dlatego robię sobie małe #challenge ✌🏻Postanowiłam w końcu wyprowadzić swoje włosy na prostą (o ironio, w końcu zniszczyły się prostowaniem właśnie 😉🤪) i może jak już będzie można pokazywać się ludziom na oczy, będą odżywione i sprężyste. Co robię? ✅stosuje olejowanie dla włosów wysokoporowatych
✅ nakładam maseczki i trzymam je dłużej niż zwykle, bo okoliczności na to pozwalają
✅ zaczęłam stosować cudownie orzeźwiające serum do skóry głowy @nowakosmetyka ✅ w codziennej pielęgnacji pozostaję ostatnio wierna niezwykle wydajnym szamponom i odżywkom w kostce @herbshydro 
A jakie są Wasze sposoby na poprawę kondycji włosów? 🧖🏻‍♀️
.
.
.
#haircare #naturalhaircare #nowakosmetyka #herbshydro #tradycyjnemydlo #szamponwkostce #odżywkawkostce #konopie #serumdoskoryglowy #napieknewlosy #loki #pielegnacjalokow #akcjaregeneracja #kręconewłosy #curls #naturalcurls #naturalhairtips #naturalnapielęgnacja #naturalcosmetics #curlyhair #conawłosy #conditioner #haircareproducts

Jak mijają Wam kolejne dni...

Lubicie naturalne pudełka subskrypcyjne? 📦 W story prezentuję Wam produkty z marcowej edycji boxa @5na30 🌿 Za każdym razem czeka na Was 5 starannie wyselekcjonowanych ekoproduktów💚 Sama działalność firmy bazuje na idei #zerowaste 👉🏻opakowania są produkowane z materiałów recyklingowych♻️, a hosting i domena zasilane są odnawialnymi źródłami energii 🌿... super! Takie boxy to dobry sposób na rozpoczęcie swojej przygody z naturalną, świadomą pielęgnacją 👌🏻 W tej edycji same przyjemności dla ciała i ducha:
✅ serum do skóry głowy
✅łagodna pianka oczyszczająca do twarzy
✅ masażer do twarzy z różowego kwarcu ✅czekoladowa kula do kąpieli
✅aromatyczna mieszanka ziół
👉🏻 po więcej info zapraszam na story 🤩
.
.
.
#naturalbox #naturalnepudelko #naturalnepudełko #naturalproducts #naturalcosmetics #crueltyfree #naturalnapielęgnacja #naturalbeauty #naturalnekosmetyki #5na30 #5na30pudelko #5na30girls #swiadomapielegnacja #pudełkosubskrypcyjne #naturalbeautybox #naturalbeautycare #blogger #curls #naturalcurls #longhair #wnętrza #polskiewnętrza #domoweinspiracje #bedroom #przytulnasypialnia #bedroominspiration #beautycommunity #beautyhaul #cosmeticslover

Lubicie naturalne pudełka subskrypcyjne? 📦...

Cześć! 🌸 Kolejny dzień w nowej rzeczywistości... jak go zamierzacie spędzić? Podoba mi się inicjatywa rozpoczęcia dobrych praktyk dla siebie w tym czasie 🙏🏻 Ja zaczynam nieśmiało wracać na matę i ćwiczyć jogę 🌿 Funduję sobie też detoks od makijażu i częściej stosuję olejowanie włosów 💆🏻‍♀️ A jakie są Wasze sposoby na poprawę dobrostanu i swoich pielęgnacyjnych praktyk? ☺️ U mnie jeszcze chwila a zacznę regularnie używać rollera do twarzy 😉🧖🏻‍♀️
.
.
.
#joga #jogapolska #jogapractice #yoga #yogagirl #yogainspiration #girl #blogger #goodpractice #fit #natural #curls #sportstyle #smile #yogatime #saturday #calm #breathe #spokojmozenasuratowac #naturalnapielęgnacja #healthyhabits #naturalselfcare #selfcare #timeforme #chwiladlasiebie

Cześć! 🌸 Kolejny dzień w...

Za co kocham jesień [4 powody]

Gdy wkrada się znienacka, uderzając falą chłodu i malując szyby strugami deszczu, trudno nam pogodzić się z gwałtowną zmianą. Chcemy jak najszybciej odesłać ją z powrotem. Gdy już się jednak rozgości ze swoimi kolorami i tajemniczą aurą, odkrywamy dobre strony jesieni.

Jesień – refleksja o przemijaniu, nostalgiczne zdjęcia z kubkiem Starbucksa w ręku, puchate koce, długie wieczory z książką, kolorowe liście. I jeszcze więcej kolorowych liści. Z drugiej strony – deszcze, błoto, nieznośnie parująca wilgoć w autobusach, pobudki do pracy pod osłoną nocy. I jeszcze ten listopad. Jego kwintesencję można zamknąć we fragmencie wiersza Charlesa Bukowskiego – Głowy bez twarzy:

w takie dni

można dostać chandry

z powodu wróżby w chińskim

ciastku.

 

listopad wkrada się na czworakach

jak trędowaty.

za co kocham jesień

No i co zrobisz? Coraz częściej pokutuje u nas przekonanie, że powinniśmy albo coś kochać, albo nienawidzić. A może by tak czasem stanąć na środku? Tego samego dnia możemy bowiem posłać jesień do diabła, przebijając się w gęstej mgle do pracy, by potem zachwycać kolorami drzew rozświetlonych przez leniwe słońce. Możemy przy tym nawet popijać herbatę imbirową, a wtedy to już miłość na amen 🙂 Bo imbirowe napary najlepiej smakują jesienią, prawda? Dodajmy do tego jeszcze kominek zapachowy z otulającym korzennym zapachem oraz grubo pleciony kocyk. Czy nie brzmi to wystarczająco hyggeling? 😉

Jedno jest pewne – musimy poprawiać sobie nastrój, bo permanentny brak słońca potrafi wprawić w przygnębienie nawet największego zwolennika jesiennej aury. Posty prezentujące optymistyczne spojrzenie, pełne kolorów, zapachów, z dużą dawką pięknych fotografii są jak najbardziej wskazane. 🙂

Zaczynajmy więc!

Za co najbardziej kocham jesień

Leśne opowieści

Jesień to czas, w którym las osiąga swoją pełnię. Warto jest chociaż raz wybrać się do lasu o poranku na przestrzeni września i października. Resztki babiego lata, wrzosy, wynurzające się z mgły smukłe konary brzóz i to słońce – ciepłe, jesienne, powolne. Spacery po lesie o rześkim poranku przywracają trzeźwe spojrzenie – pamiętajcie 😉 Do terapeutycznych właściwości takiego wypadu należy dodać zbieranie grzybów – każdy prawdziwy grzybiarz przyzna, że czynność ta działa niezwykle rozluźniająco. A każdy nieprawdziwy grzybiarz – czyli taki jak ja – znajdzie inne, równie ciekawe zajęcie w lesie, np. zgadywanie gatunków napotkanych roślin, fotografowanie czy zbieranie „gadżetów” do „trendi” dekoracji DIY. Nie zapomnijmy także przytulić się do drzewa – może kiedyś nam się odwzajemni 😉

za co kocham jesień

za co kocham jesień

za co kocham jesień

To, co najlepiej smakuje jesienią

Tak jak wspomniany napar z imbiru – są rzeczy, które najlepiej smakują tylko jesienią. W mojej czołówce znajdują się: szarlotka, zupa krem z dyni oraz grzaniec z dużą ilością korzennych przypraw i miodu. Kawa jest moim numerem jeden przez wszystkie miesiące w roku, ale jesienią i zimą wyjątkowo lubię jej zapach o poranku, zwłaszcza gdy jest z dodatkiem cynamonu. 😉

za co kocham jesień

Długie wieczory

Zawsze mamy więcej czasu, żeby odpowiednio ułożyć poduszki, koc, wykonać aranżację z kubkiem herbaty i świeczkami w tle do zdjęcia, które podpiszemy potem hasztagiem #hygge 😉 Bez nabijania się, trzeba jednak przyznać, że wszystko, co sprzyja podniesieniu przytulności wnętrza poprawi nasz nastrój podczas długich jesiennych wieczorów. A pokój możemy ocieplić niewielkim kosztem – wystarczy dodać kilka poduszek z miękkiego materiału, kupić nowy świecznik, lampki cotton balls czy kocyk (Wypad do IKEI będzie dodatkową przyjemnością, prawda?;))

za co kocham jesień

za co kocham jesień

Jesień to dobry czas, aby przygotować sobie prawdziwe SPA w domowym zaciszu. Możemy zdecydować się na wywodzący się z tradycji tureckiej sposób na relaks ciała i ducha – dogłębnie oczyszczający rytuał hammam. Więcej o rytuale hammam przeczytacie TU.

Możemy też poświęcić chwilę na rytuał pielęgnacyjny Azjatek, czyli olejowe oczyszczanie twarzy. Parówka i masaż – to poszczególne kroki OCM, które pomogą nam się odprężyć. Więcej o OCM przeczytacie TU.

Oprócz aromatycznych zabiegów pielęgnacyjnych i wyciszającego wylegiwania się pod kocem z ulubioną książką i kubkiem herbaty w ręku, warto – pod pretekstem dłuższych wieczorów – zacieśnić swoje relacje z najbliższymi. Zaprośmy swoich znajomych na grzańca, herbatę i kawałek korzennego wypieku. Możemy też zorganizować wieczór z planszówkami w roli głównej – przy kalamburach czy Dixicie potrafi być sporo zabawy. 🙂

Nowe początki

Mimo atmosfery schyłkowości towarzyszącej jesieni, staram się w tym czasie podejmować nowe wyzwania. I nawet dobrze mi to wychodzi 🙂 Rozpoczęcie jakiejś kuracji oczyszczającej, ćwiczenia czy choćby nauka szydełkowania – wszystko lepiej wychodzi mi jesienią, bo jestem wtedy bardzo systematyczna. Większa ilość czasu spędzanego w domu sprzyja podejmowaniu się nowych inicjatyw. I nie mam tu na myśli wielkich wyczynów – ani nie stanę się gwiazdą fitnessu na przestrzeni kilku miesięcy, ani nie opanuję nowego języka 😉 Warto zawsze zacząć od małych rzeczy, które przyczynią się do budowania naszego zdrowia oraz samooceny – bo w końcu każde osiągnięcie i zrobienie czegoś od A do Z zachęca nas do podejmowania nowych wyzwań. 🙂 Co na początek? Może na przykład zdecydujemy, że codziennie będziemy pić młody jęczmień lub czystek? Ja tej jesieni stawiam na codzienne picie siemienia lnianego z dodatkiem oleju z czarnuszki. W międzyczasie popijam oczyszczający koktajl z dodatkiem miodu, pieprzu cayenne i soku z cytryny. W październiku natomiast wyciągam swoją matę do ćwiczeń – a co! 🙂

za co kocham jesień


A Wam uaktywniają się jakieś supermoce jesienią? 😉 Za co najbardziej lubicie tę porę roku? 🙂

signature

Subscribe so you don’t miss a post
Sign up with your email address to receive news and updates!

Previous
Czarne mydło – właściwości. Jak stosować czarne mydło?
Za co kocham jesień [4 powody]