Martka Natura
  • KOSMETYKI NATURALNE
    • Kosmetyki DIY
  • ZDROWIE
  • KUCHNIA
  • LIFESTYLE
  • WNĘTRZA
  • O mnie
  • Kontakt

Sign up to receive exclusive content updates, fashion & beauty tips!

  • LIFESTYLE
  • ZDROWIE
  • KOSMETYKI NATURALNE
  • KUCHNIA
  • WNĘTRZA
Martka Natura

Kosmetyki DIYKOSMETYKI NATURALNE

Jak zrobić domowe serum z witaminami C i E

By Martka Natura Posted on 7 czerwca, 20178 maja, 2018 0 Comments

Domowe serum z witaminami C i E polecam wszystkim, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z kosmetykami DIY − bardzo łatwo je zrobić i nie musimy się martwić o odpowiednie dla niestabilnej witaminy C pH. Domowe serum to jeden z najprostszych i najtańszych sposobów na promienną cerę. Jeśli wzbogacimy je kwasem hialuronowym, otrzymamy przepis na głęboko nawilżoną i gładką skórę twarzy.

Serum do twarzy nakładane regularnie przed snem potrafi zdziałać cuda! Zwłaszcza gdy jest w 100% naturalne i pełne zbawiennych dla skóry składników. W końcu witaminy C i E oraz kwas hialuronowy nazywane są „eliksirami młodości”, nieprawdaż?

Przyjęło się, że serum nazywamy silnie skoncentrowany kosmetyk, który za sprawą wyższego stężenia składników aktywnych działa lepiej niż krem. Z tego wynika też dużo wyższa cena specyfiku − dobre serum nawilżające to wydatek ok. 200 zł, produkty z serii odmładzających kosztują zaś często dwa razy tyle. Zanim jednak sięgniemy po drogeryjne rozwiązania, warto spróbować przygotować serum samodzielnie. Osiągniemy porównywalne efekty i będziemy mogli sami dobrać odpowiednie dla naszego typu cery składniki.

Serum z witaminami C i E − właściwości

Wspominałam, że ten przepis jest odpowiedni dla osób, które dopiero zaczynają samodzielnie przygotowywać kosmetyki, czyli specyfik powstanie bez potrzeby zabawy w alchemika i odmierzania ilości kwasu askorbinowego (witaminy C) i innych półproduktów kosmetycznych. Witamina C jest bardzo niestabilna i wymaga odpowiedniego pH − 3,5 − i przechowywania w zaciemnionym miejscu (ja jestem zwolenniczką trzymania domowych kosmetyków w buteleczkach z ciemnego szkła w lodówce). Na początek radzę więc zrezygnować z robienia kosmetyków z dodatkiem sproszkowanej witaminy C. Zamiast tego możemy sięgnąć po olej z dzikiej róży, który jest jednym z najbardziej cenionych źródeł witaminy C w kosmetyce  − jej zawartość w owocach dzikiej róży jest nawet czterdziestokrotnie wyższa niż w owocach cytrusowych.

Naturalna witamina C jest lepsza od tej syntetycznej, ponieważ nie wchodzi w reakcje z żelazem i − co za tym idzie − nie dochodzi do powstawania toksycznych dla skóry rodników. Oprócz ogromnej dawki „witaminy młodości”, która jak żadna inna potrafi uporać się z przebarwieniami i zmarszczkami, olej z dzikiej róży zawiera również witaminy A i E oraz te z grupy B, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, fitosterole, karotenoidy i kwasy owocowe. Nie wykazuje także działania komedogennego (nie zatyka porów skóry), dlatego można go stosować do pielęgnacji skóry tłustej i trądzikowej. Ale uwaga − ma jeden mankament, a mianowicie dość wyraźną barwę, która zostawia na skórze pomarańczową poświatę. Najlepiej jest używać go w duecie z  innym, bazowym olejem (np. arganowym, olejem jojoba czy ze słodkich migdałów). Ja stawiam na numer jeden w pielęgnacji twarzy − aksamitny i zawierający naturalny filtr UVB olej z nasion malin. Jest bogaty w antyoksydanty, które uelastyczniają i odbudowują uszkodzoną warstwę naskórka. Wysoka zawartość witamin E i A sprawia, że jest idealny dla osób zmagających się z niedoskonałościami cery. Dodatkowo nie zatyka porów i wykazuje silne właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, dzięki czemu zapobiega powstawaniu wyprysków.

W przepisie znajdziemy też  olejki eteryczne − pomarańczowy (właściwości opóźniające proces starzenia się skóry) i z paczuli (właściwości przeciwzapalne). Oczywiście można użyć innych olejków, których działanie będzie odpowiadało naszym problemom z cerą. Działanie serum wzmocnimy dodatkową witaminą E oraz kwasem hialuronowym.

Serum z witaminami C i E − co będzie nam potrzebne

  • olej z nasion malin
  • olej z dzikiej róży
  • 2 kapsułki witaminy E
  • olejki eteryczne − pomarańczowy i z paczuli
  • kwas hialuronowy 1%
  • ciemna buteleczka z kroplomierzem (30 ml)
  • hydrolat z neroli

Jak krok po kroku zrobić domowe serum rozświetlające

  1. Olej z dzikiej róży wymieszaj w buteleczce w proporcji 1:2 z olejem z nasion malin.
  2. Wyciśnij zawartość kapsułek z witaminą E do buteleczki.
  3. Dodaj po dwie krople olejków eterycznych. Zakręć i porządnie wstrząśnij buteleczką, aby wszystkie składniki dokładnie się wymieszały.

Zaraz, zaraz… a co z kwasem hialuronowym?

Połączenie kwasu hialuronowego oraz oleju zapewnia głębokie nawilżenie i wygładzenie − nie ma więc lepszego duetu dla naszej skóry! Ale pamiętajmy, że połączenie to nie powinno zachodzić w buteleczce − nie dodawajmy kwasu hialuronowego do serum, a stosujmy bezpośrednio na skórę. Ten sposób aplikowania kosmetyku jest najlepszy. Wystarczy wymieszać w zagłębieniu dłoni kilka kropli przygotowanego serum oraz jedną kroplę kwasu hialuronowego. Kwas ma żelową konsystencję − gdy użyjemy go za dużo, pokryje naszą skórę filmem i zyskamy wrażenie ściągnięcia. O czym jeszcze należy pamiętać? O hydrolacie! Jeśli już mamy serum, powinnyśmy dobrać odpowiednią dla naszej cery wodę kwiatową. W tym przypadku polecam hydrolat z neroli, który wykazuje właściwości rozświetlające oraz reguluje wydzielanie sebum. Przed nałożeniem każdego kosmetyku zawsze warto jest zwilżyć twarz wodą kwiatową.

Jak zatem stosować serum?

Serum nakładamy wieczorem na oczyszczoną skórę twarzy. Przed jego zastosowaniem spryskujemy buzię hydrolatem z neroli. Na wilgotną twarz nakładamy mieszankę olejków z kwasem hialuronowym (przypominam o wymieszaniu w zagłębieniu dłoni tuż przed nałożeniem). Pamiętajmy − zarówno mieszankę olejków, jak i kwas hialuronowy przechowujemy w lodówce.

Co zyskamy przy regularnym stosowaniu?

  • widocznie poprawi się elastyczność i napięcie skóry,
  • popękane naczynka krwionośne i przebarwienia będą mniej widoczne, a blizny potrądzikowe rozjaśnione
  • skóra twarzy będzie odczuwalnie gładsza, promienna i zdrowa.
signature

Share

0
domowe serum z witaminamikosmetyki naturalne DIYkwas hialuronowy jak stosowaćolej z dzikiej różyolej z nasion malinserum do twarzy DIYserum rozświetlające przepissposoby na promienną cerę
You Might Also Like
Earthnicity – baza przedłużająca trwałość makijażu, puder rozświetlający Silk Glow i podkład Sunrise
Earthnicity – baza przedłużająca trwałość makijażu, puder rozświetlający Silk Glow i podkład Sunrise
Posted on 3 lutego, 2019
Glinki kosmetyczne – rodzaje, właściwości i zastosowanie glinek
Glinki kosmetyczne – rodzaje, właściwości i zastosowanie glinek
Posted on 24 sierpnia, 201727 września, 2018
Filtry mineralne czy chemiczne – jaki filtr przeciwsłoneczny wybrać?
Filtry mineralne czy chemiczne – jaki filtr przeciwsłoneczny wybrać?
Posted on 8 lipca, 2018
Domowy żel antybakteryjny – jak zrobić płyn do dezynfekcji rąk?
Domowy żel antybakteryjny – jak zrobić płyn do dezynfekcji rąk?
Posted on 29 lutego, 20209 marca, 2020
Ulubieńcy kosmetyczni – wiosna 2018 (Kosmetyczka Martki #2)
Ulubieńcy kosmetyczni – wiosna 2018 (Kosmetyczka Martki #2)
Posted on 17 czerwca, 2018
Lily Lolo podkład mineralny i puder – recenzja kosmetyków Lily Lolo
Lily Lolo podkład mineralny i puder – recenzja kosmetyków Lily Lolo
Posted on 25 marca, 2018
Bonjour!

Bonjour!

Jestem Mart(k)a i chciałabym zainspirować Cię do dbania o siebie. Dbanie o siebie to proces ściśle związany z samoświadomością i samoakceptacją. Nie bój się być w procesie :)

signature
Read more

Follow me

Facebook

ZDROWIE

Detoks sokowy – czy warto?
ZDROWIE

Detoks sokowy – czy warto?

By Martka Natura Posted on 8 stycznia, 20239 stycznia, 2023
Olej CBD – właściwości. Jak stosować olej konopny?
ZDROWIE

Olej CBD – właściwości. Jak stosować olej konopny?

By Martka Natura Posted on 25 lutego, 2021
Świeca z wosku pszczelego – zalety świec z wosku pszczelego
ZDROWIE

Świeca z wosku pszczelego – zalety świec z wosku pszczelego

By Martka Natura Posted on 12 października, 2020
Kurkuma – jak stosować? 6 niezwykłych właściwości [PRZEPISY]
ZDROWIE

Kurkuma – jak stosować? 6 niezwykłych właściwości [PRZEPISY]

By Martka Natura Posted on 8 października, 202025 lutego, 2021

Categories

KOSMETYKI NATURALNE

KUCHNIA

LIFESTYLE

WNĘTRZA

ZDROWIE

  • Most Popular
  • Most commented
[Reklama @verbena.pl] Prawie idealna (idealna bę [Reklama @verbena.pl]

Prawie idealna (idealna będzie, gdy tatuś pójdzie się pobawić z małą florystką 😂) chwila dla siebie - ciepła herbatka, książka i małe co nieco w postaci cukierków wzbogaconych o ziołowe ekstrakty Verbena 💚 Mój top of the top smaków od lat, do których mam sentyment to melisa (wiadomo 😂) i imbir z cytryną 🍋 Właściwie zawsze czekają na mnie w torebce 😉 A Wy znacie te cukierki? Jakie smaki najbardziej lubicie? 

Uwaga ➡️ @verbena.pl przygotowała dla Was fajną loterię Siła ziół moc nagród, w której do wygrania są atrakcyjne nagrody 🤩 Aby wziąć w niej udział wystarczy tylko kupić dowolne cukierki Verbena za min. 10 zł i zarejestrować się na stronie https://loteriaverbena.pl/ 🌿 Więcej szczegółów na stronie 💚

#verbena #cukierkiverbena #wielkaloteriaverbeny #silaziol #reklama #verbena #chwiladlasiebie #ziołowecukierki #momlife #daughter #natural #daily #codzienność #teatime #relaxtime #chill #timeformommy
Najprzytulniejszy pokoik 🥰 Mamy w końcu praw Najprzytulniejszy pokoik 🥰 

Mamy w końcu prawdziwe „dorosłe” łóżko - zobaczymy, czy będzie chętnie w nim spała 😅 A jak u Was przebiegała nauka spania w swoim pokoju? 

#pokojdziecka #pokojdziewczynki #babyroom #babyroomdecor #babyroominspo #kidsroom #kidsroomidea #kidsroomaccessories #kidsroominstagram ##kidsroomprints #kidsroomwalldecor #bambooko #lozeczkodomek #drewnianezabawki #drewnianelozeczko #scandiland #littledutchpolska #babygirl #babygirlroom #babygirlstyle
Kto z nas nie był nigdy na diecie sokowej🍏niec Kto z nas nie był nigdy na diecie sokowej🍏niech pierwszy rzuci kamienieniem (a raczej jabłkiem do wyciskarki😉)

Co nas kusi? Obietnica oczyszczenia, lekkości, szybkich efektów. Jeszcze te influ z insta w markowych legginsach zachwalające na każdym kroku efektu sokowego detoksu😅 Jak jest naprawdę? Przez 2-3 dni diety domowej nie oczyścimy organizmu z toksyn, metali ciężkich i nie wymieciemy złogów jelitowych. Możemy za to dostać huśtawki nastrojów spowodowanej spadkiem cukru we krwi - fruktoza z soków owoców szybko się wchłania, co skutkuje klasycznymi dołkami. Zastępowanie posiłków stałych płynnymi nie jest też wcale dobre dla Twoich jelit, a utrata masy ciała? No jest. Ale szybkie efekty lubią szybko mijać. ❗️Organizm odbije sobie każdą restrykcję❗️

Co jest lepsze? Wyrobienie w sobie nawyków, które pozwolą wspomóc pracę wątroby i nerek - to właśnie one odpowiadają za system oczyszczania w naszym organizmie. I odwalają kawał dobrej roboty 💪🏻 

Co możesz dla nich zrobić? Czasem wprowadzenie jednego elementu do codziennej rutyny, to sporo! 💚
🍏 Postaw na więcej surowizny w diecie. Ogranicz spożycie glutenu, cukru i nabiału.
🍏 Soki warzywnego-owocowe mogą stanowić uzupełnienie diety, a nie być dietą samą w sobie. Wątroba lubi zielone! Co powiesz na szklankę świeżo wyciakanego soku z selera z dodatkiem szpinaku?
🍏 Picie wody z dodatkiem dobrej jakości octu jabłkowego 
🍏 Włączenie do diety superfoods wspomagających trawienie, np.: kurkuma, babka płesznik, ostropest plamisty, młody jęczmień czy siemię lniane. 
🍏 Polub się z ziołowymi naparami - może spróbujesz herbatki z czystka?
🍏 Nie zapominaj o porcji alg morskich. Spirulina i chlorella wspomagają oczyszczanie z toksyn, a także stanowią bogactwo makro- i mikroelementów. 
🍏 Bądź aktywna/y! Nie chodzi od razu o jakieś challenge na siłowni. Zakochaj się w ruchu spontanicznym, tańcz, oddychaj głęboko, spaceruj…

#detoks #detokssokowy #dietasokowa #detox #oczyszczanieorganizmu #oczyszczanieztoksyn #oczyszczanie #nowyroknowaja #sylwetka #dieta #fit #zdroweodżywianie #zdrowenawyki #zdrowystylzycia #healthyhabits #zdrowie #zdrowiewgłowie #healthymotivation #zdrowytrybzycia #healthytips
ℋ𝒶𝓅𝓅𝓎 𝒩𝑒𝓌 𝒴𝑒𝒶𝓇! ℋ𝒶𝓅𝓅𝓎 𝒩𝑒𝓌 𝒴𝑒𝒶𝓇! ⭐️

Zdrowia, szczęścia, odrobiny dystansu i brokatu w życiu 😉🥂

PS Zobaczyłam już sporo takich rolek i musiałam taką mieć! 😅♥️

Bawcie się dziś dobrze, spędzając ten czas tak jak tego potrzebujecie ♥️

#happynewyear #nowyrok #staraja #newyearseve #newyearoutfit #newyeariscoming #newyearstyle #blingbling #sylwester #brokat #sukienkawieczorowa #blingdress #transitionreels #outfitreel #reelsinstagram #newyearmood
Być kobietą, być kobietą… ogarniaczem codzie Być kobietą, być kobietą… ogarniaczem codzienności, pracownikiem, matką, żoną i kochanką (komu w tej chwili leci w głowie piosenka Anny Jurksztowicz?😅) normalnie serwus hello - dużo tego! 🙉 Można czasem zapomnieć o sobie. A jak już sobie przypomnisz, to mogą znaleźć się „życzliwi”, którzy powiedzą, że Ci nie wypada. Bo wiek nie ten, bo jesteś matką. A ta rola jest często oceniania z perspektywy kulturowych stereotypów. Bo jak wyjedziesz na weekend bez dziecka, jesteś złą matką. Jak oddasz do żłobka, jesteś złą matką. Jak nie dasz czekoladki, jesteś złą matką. Ale jak dasz, także jesteś złą matką 😅 Innym nie dogodzisz nigdy, więc zajmij się sobą. W tym (ciało)pozytywnym aspekcie również 🤍 

𝘎𝘪𝘷𝘦 𝘢 𝘨𝘪𝘳𝘭 𝘵𝘦𝘫 𝘳𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘭𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳𝘪𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘩𝘦 𝘤𝘢𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘲𝘶𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘭𝘥 🤍

Coś w tym jest, a dobrze dopasowana bielizna potrafi daje nam +10 do poczucia pewności siebie i komfortu. A szyta na miarę? 🧵🪡 To dopiero! 🔥 W @bouduar możesz liczyć na pomoc w zdjęciu miary i dopasowaniu modelu do Twojego ciała. Mnie kupiły całkowicie modele body z okrytymi plecami 🤍 Estetyczne, pięknie skrojone, dopasowane i nienarzucające się stosem koronek. Klasa! 😍

#współpraca 

#lingerie #body #bodypositive #bouduar #bielizna #bieliznadamska #bieliznaszytanamiare #bieliznaszytarecznie #bieliznaszytawpolsce #lingeriesensual #sensual #detail #details #aesthetic #essentials #feminine #femininity #kobiecość #kobiecośćtosiła #womenstyle #womenpower #byckobieta
𝐒𝐩𝐨𝐤𝐨𝐣𝐧𝐲𝐜𝐡! 💪🏻 𝐒𝐩𝐨𝐤𝐨𝐣𝐧𝐲𝐜𝐡! 💪🏻🥰

#święta #świętabożegonarodzenia #swieta2022 #merrychristmas #xmastree #xmastime #christmasdecor #christmaseve #christmassession #miłostka #family #daughter #córeczka #marysieńka #loveofmylife

Follow me on

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Copyrights © 2019 BUZZBLOGPRO. All Rights Reserved.