A na spacer z sypialni do kuchni idę tak 😉 ✨ 
Już Wam wspominałam, że czasem trzeba wyskoczyć z dresów i poprawić sobie samopoczucie. Ja akurat dziś wybrałam taki sposób, bo tego potrzebowałam. Jeszcze przyjechał do mnie cieszący oko box z wiecznymi różami 🌹A Ty co dziś zrobiłaś dla siebie? .
.
.
#reddress #reddressday #inred #ladyinred #czerwonasukienka #redroses #flowerbox #flowerstore #pudełkoróż #wieczneróże #lookoftheday #ootd #ootdfashion #fashion #blogger #curlyhair #longhair #style #stylegoals #stylizacja #kochamsukienki #pictureoftheday

A na spacer z sypialni...

Jak się trzymacie? Piękne słońce dodaje nadziei 🌞 Choć ostatnio więcej pracuję nad tym, aby patrzeć na jasną stronę, mimo wszystko, dziś przyszedł kryzys. Czuję się zmęczona i ciężko mi jest się do czegokolwiek zmobilizować. Chciałabym już odetchnąć z ulgą. Wielu z nas walczy z takim podświadomym napięciem. I każdy z nas różnie sobie z tym radzi. Czasem przyzwolenie sobie na taki kryzys i akceptacja wewnętrznego stanu stają się najlepszą receptą. Na Instagramie obserwuje ostatnio sporo różnych recept. Wszystkie są dobre, o ile nie zaczynamy kogoś piętnować z powodu jego przeżywania sytuacji. Dopuśćmy do siebie myśl, że każdy z nas radzi sobie inaczej. Niektórzy poszukują memów, robią zabawne wyzwania na Insta, inni gorączkowo informują o aktualnościach z kraju, jeszcze inni zaszywają się i trochę wycofują z social mediów (tak np. jest trochę ze mną). I wszystko to jest okej. Tak samo jak w ciągu dnia możemy odczuwać następujące po sobie złość, bezsilność, gniew, smutek, przygnębienie, ekscytację, radość, chęć do śmieszkowania, odprężenie... Dajmy sobie prawo do różnych emocji i różnych sposobów przezywania #tolerancja 🙏🏻🌿 .
.
.
#takietamrozkminy #quarantine #quarantinelife #polishblogger #newday #sunday #coffee #coffeetime #coffeeinmykitchen #kitchen #kitchendesign #kitcheninspiration #kitchendecor #domoweinspiracje #wnętrza #polskiewnętrza #instakitchen #scandinavianstyle #scandinavianhome #whitekitchen #kuchnia #kuchniaikea #interiordesign

Jak się trzymacie? Piękne słońce...

Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia, że to, co mamy, wystarcza. Zamienia opór w akceptację, chaos w porządek, konfuzję w klarowność. Może zamienić posiłek w ucztę, mieszkanie w dom, obcego w przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości, przynosi pokój dzisiaj i tworzy wizję jutra. ~ Melody Beattie
.
.
Praktykowanie wdzięczności przyda nam się teraz wyjątkowo🙏🏻 Zgadzacie się? .
.
Więcej cytatów dodających sił w tych trudnych czasach znajdziecie w najnowszym wpisie na blogu 💚
.
.
#quotes #quoteoftheday #quotesaboutlife #cytatnadziś #cytatynatrudniejdzechwile #cytatdnia #wdzięczność #grateful #blogger #lifestyle #sunday #sundaymood #coffeetime #bedroom #bedroomdecor #cupofcoffee #posters #macrame #plants #scandinavianhome #interiordesign #home #homeoutfit #curls #cozy #me #instapic #mood #wnętrza #domoweinspiracje

Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia,...

Z przyjemnością donoszę, że @kloskowski.jacek udało się zrobić piękny projekt, którego zostałam skromną częścią✌🏻 Jacek wydał (i jest to naprawdę pięknie wydane💕) album fotograficzny ze swoimi pracami - portretami kobiet (nie)zwykłych, prawdziwych, jak z wiersza Wisławy Szymborskiej „Portret kobiecy”. Bo w nas jest moc. Babeczkowa moc💪🏻 A ci co widzą w tym albumie tylko cycki i pupy, taką perspektywę patrzenia przyjmują także w życiu. Smutno jest patrzeć na kobiety tylko takimi oczami. Ale każdy ma taką przyjemność, jaką zdoła unieść ✌🏻😏
.
.
.
#women #womenpower #truebeauty #naturalwomen #photography #albumphotography #photobook #me #likemodel #kobiety #kobiecość #kobieco #kobietazklasa #passion #art #photoart #photoalbum #photographer #naturalbeauty #curls #naturalcurls #longhair #blogger #bloggerstyle #lifestylephoto #pictureoftheday

Z przyjemnością donoszę, że @kloskowski.jacek...

Od jakiegoś czasu testuję sera @oliviaplumbeauty 👉🏻 nowości: serum z witaminą C GLOW i przyjemnie żelowe ujędrniające LIFT (▶️następne zdjęcie) 
Serum rozjaśniające ze stabilna wit. C oraz olejem z dzikiej róży i acerolą ma przyjemną kremową konsystencję, która szybko się wchłania. Nakładam kilka kropli pod krem na noc. I faktycznie lekkie przebarwienia znikają, a skóra wydaje się być bardziej promienna. Po stosowaniu serum LIFT, które jest bardziej żelowe można poczuć lekko ściągający efekt. Trudno wybrać ulubieńca, choć ze względu na porę zdecydowanie bardziej kręci mnie serum rozjaśniające z witaminą C ✌🏻💛🌿 Stosujecie serum w pielęgnacji? Po jakie najchętniej sięgacie? .
.
.
#serum #serumdotwarzy #serumzwitaminac #serumzwitc #serumujędrniające #serumglow #serumlift #oliviaplumbeauty #naturalnapielęgnacja #naturalnapielegnacja #kosmetykinaturalne #polskiekosmetyki #naturalcosmetics #faceserum #naturalskincare #naturalbeauty #naturalbeautyproducts #naturalbeautycare #skincare #healthyskin #facecare #girl #blogger #curls #curlyhair #curlyhairstyles #picoftheday #ddobinsta #dobrebopolskie #naturalcare

Od jakiegoś czasu testuję sera...

Jak mijają Wam kolejne dni zamknięcia w domu? Wczoraj na relacji sporo z Was pisało, że już wariuje... Jest ciężko, dlatego robię sobie małe #challenge ✌🏻Postanowiłam w końcu wyprowadzić swoje włosy na prostą (o ironio, w końcu zniszczyły się prostowaniem właśnie 😉🤪) i może jak już będzie można pokazywać się ludziom na oczy, będą odżywione i sprężyste. Co robię? ✅stosuje olejowanie dla włosów wysokoporowatych
✅ nakładam maseczki i trzymam je dłużej niż zwykle, bo okoliczności na to pozwalają
✅ zaczęłam stosować cudownie orzeźwiające serum do skóry głowy @nowakosmetyka ✅ w codziennej pielęgnacji pozostaję ostatnio wierna niezwykle wydajnym szamponom i odżywkom w kostce @herbshydro 
A jakie są Wasze sposoby na poprawę kondycji włosów? 🧖🏻‍♀️
.
.
.
#haircare #naturalhaircare #nowakosmetyka #herbshydro #tradycyjnemydlo #szamponwkostce #odżywkawkostce #konopie #serumdoskoryglowy #napieknewlosy #loki #pielegnacjalokow #akcjaregeneracja #kręconewłosy #curls #naturalcurls #naturalhairtips #naturalnapielęgnacja #naturalcosmetics #curlyhair #conawłosy #conditioner #haircareproducts

Jak mijają Wam kolejne dni...

Lubicie naturalne pudełka subskrypcyjne? 📦 W story prezentuję Wam produkty z marcowej edycji boxa @5na30 🌿 Za każdym razem czeka na Was 5 starannie wyselekcjonowanych ekoproduktów💚 Sama działalność firmy bazuje na idei #zerowaste 👉🏻opakowania są produkowane z materiałów recyklingowych♻️, a hosting i domena zasilane są odnawialnymi źródłami energii 🌿... super! Takie boxy to dobry sposób na rozpoczęcie swojej przygody z naturalną, świadomą pielęgnacją 👌🏻 W tej edycji same przyjemności dla ciała i ducha:
✅ serum do skóry głowy
✅łagodna pianka oczyszczająca do twarzy
✅ masażer do twarzy z różowego kwarcu ✅czekoladowa kula do kąpieli
✅aromatyczna mieszanka ziół
👉🏻 po więcej info zapraszam na story 🤩
.
.
.
#naturalbox #naturalnepudelko #naturalnepudełko #naturalproducts #naturalcosmetics #crueltyfree #naturalnapielęgnacja #naturalbeauty #naturalnekosmetyki #5na30 #5na30pudelko #5na30girls #swiadomapielegnacja #pudełkosubskrypcyjne #naturalbeautybox #naturalbeautycare #blogger #curls #naturalcurls #longhair #wnętrza #polskiewnętrza #domoweinspiracje #bedroom #przytulnasypialnia #bedroominspiration #beautycommunity #beautyhaul #cosmeticslover

Lubicie naturalne pudełka subskrypcyjne? 📦...

Cześć! 🌸 Kolejny dzień w nowej rzeczywistości... jak go zamierzacie spędzić? Podoba mi się inicjatywa rozpoczęcia dobrych praktyk dla siebie w tym czasie 🙏🏻 Ja zaczynam nieśmiało wracać na matę i ćwiczyć jogę 🌿 Funduję sobie też detoks od makijażu i częściej stosuję olejowanie włosów 💆🏻‍♀️ A jakie są Wasze sposoby na poprawę dobrostanu i swoich pielęgnacyjnych praktyk? ☺️ U mnie jeszcze chwila a zacznę regularnie używać rollera do twarzy 😉🧖🏻‍♀️
.
.
.
#joga #jogapolska #jogapractice #yoga #yogagirl #yogainspiration #girl #blogger #goodpractice #fit #natural #curls #sportstyle #smile #yogatime #saturday #calm #breathe #spokojmozenasuratowac #naturalnapielęgnacja #healthyhabits #naturalselfcare #selfcare #timeforme #chwiladlasiebie

Cześć! 🌸 Kolejny dzień w...

Jak dbać o kręcone włosy? Naturalne sposoby na kręcenie włosów

Kręcone włosy z natury są suche i łamliwe, ale całe szczęście natura dała też mnóstwo sposobów na pielęgnację kręconych włosów. Odpowiednie kosmetyki naturalne, metoda Curly Girl czy żel lniany to niezawodne sposoby na kręcenie włosów!

Z jednej strony suche, łamliwe, wysokoporowate, trudne w pielęgnacji z drugiej − przykuwające uwagę, puszyste i dodające dziewczęcego uroku. Kręcone włosy mogą być utrapieniem lub − przy odpowiedniej pielęgnacji − prawdziwą ozdobą kobiety. Droga do osiągnięcia odżywionych i sprężystych loków wcale nie jest trudna. Już po włączeniu kilku żelaznych zasad naturalnej pielęgnacji zauważymy znaczącą poprawę.

Curls blues, czyli moja historia pielęgnacji loków

Każda z nas metodą prób i błędów nabywa wiedzę kosmetyczną, która składa się potem na idealną pielęgnację. Teraz, mając do wyboru tyle poradników, blogów będących prawdziwymi kopalniami wiedzy, łatwiej i szybciej można opracować indywidualny sposób dbania o urodę. Jesteśmy świadomymi konsumentkami – analizujemy to, co kupujemy, czytamy składy kosmetyków… Tak jest obecnie, a jak było kiedyś?

Ja na przykład przez większość życia stosowałam szampony Head & Shoulders i odżywki L’Oréal , myśląc, że robię wszystko, aby mieć zadbane włosy. „Zadbane” to dobre słowo, bo w pielęgnacji włosów zawsze byłam ignorantką − oprócz tego, że myłam je codziennie Head & Shoulders, czyli pełnym silnych detergentów anionowych (SLS i SLES) szamponem, który dodatkowo wysuszał już i tak suche z natury włosy, to:

  • czesałam włosy „na sucho”, wyrywając sobie przy tym sporo pukli
  • gdy pukle nie dawały się rozczesać ochoczo sięgałam po nożyczki…
  • równie ochoczo prostowałam i rozjaśniałam końcówki
  • nie stosowałam żadnych maseczek ani innych regenerujących specyfików

Zapewne spodziewacie się, że napiszę teraz, że doprowadziłam włosy do totalnego dramatu, burzy nieokiełznanego siana i czegokolwiek kwalifikującego się jedynie do obcięcia 🙂 Otóż nie − z natury mam bujne, kręcone włosy, które zniosły już naprawdę sporo i moje błędy pielęgnacyjne zdawały się w ogóle nie szkodzić fryzurze.

Mój limit na nieszanowanie włosów skończył się jednak jakieś pół roku temu, kiedy odkryłam, że (o zgrozo!) najdłuższe partie włosów zaczęły się prostować. Jak druciki! Nigdy wcześniej czegoś podobnego nie doświadczyłam. Jako zwolenniczka żelaznej konsekwencji 😉 stanęłam przed wyborem − albo robię wszystko, by moje włosy znów zaczęły kręcić się jak dawniej, albo wyprostuję je całkowicie. Wybrałam pierwszą opcję.

kręcone włosy

Pielęgnacja kręconych włosów − od czego zacząć?

Zanim podejmiemy działania regeneracyjne mające na celu odżywienie, wzmocnienie włosów oraz nadanie fryzurze pożądanego kształtu, należy sprawdzić ich porowatość. Od tego jaki mamy typ włosów, zależą dobór odpowiednich kosmetyków oraz szeroko pojęty plan pielęgnacyjny.

Czym w ogóle jest porowatość włosów?

Nasze włosy zbudowane są z nachodzących na siebie łusek i pod mikroskopem przypominają trochę szyszki sosny 😉 Łuski te mogą ściśle przylegać lub też się rozwarstwiać. Porowatość określa właśnie ten stopień odchylenia łuski włosa. Wyróżniamy więc włosy:

  • niskoporowate − łuski ściśle przylegają; są to włosy zadbane, lśniące, trudno poddające się zabiegom stylizacyjnym. Tutaj z pielęgnacją nie przesadzamy, bo łatwo jest takie włosy obciążyć.
  • średnioporowate − łuski są nieznacznie rozchylone; większość kobiet ma taką porowatość włosów. Ten typ włosów uznaje się za najłatwiejszy w pielęgnacji, bo lubi większość składników odżywczych.
  • wysokoporowate − łuski mocno rozchylone; włosy zniszczone zabiegami stylizacyjnymi, kruche, łamliwe, bądź po prostu „trudne z natury” 😉 Podatne na wilgoć i zmiany temperatur; często kręcone. Wymagają specjalnej pielęgnacji, która obniży ich porowatość.

Naturalne sposoby na kręcone włosy

Olejowanie włosów

Posiadaczki kręconych włosów, które zmagają się z ich nadmiernym puszeniem i łamliwością, powinny sięgnąć po naturalne oleje, które pomogą je odżywić i uelastycznić. Olejowanie włosów to świetny rytuał kosmetyczny, który pozwala osiągnąć trwałe efekty. Polega na nakładaniu oleju na całą długość włosów i skórę głowy. Włosy można olejować na sucho bądź na morko.

  • Olejowanie na sucho − olejek lub mieszankę olejków rozcieramy w dłoniach i rozprowadzamy dokładnie na suchych włosach. Upinamy je u góry (możemy owinąć czepkiem bądź reklamówką) i trzymamy przez ok. 30 minut.
  • Olejowanie na mokro − przed wcieraniem olejku włosy spłukujemy ciepłą wodą. Następny etap jest taki sam, jak w przypadku olejowania na sucho.

Oleje do włosów wysokoporowatych:

  • olej z kiełków pszenicy
  • olej z wiesiołka
  • lniany
  • sojowy
  • olej z pestek dyni
  • olej z nasion truskawki
  • konopny
  • olej z pestek winogron

Ja najczęściej sięgam po olej lniany. Dobre efekty daje też stosowanie maseczki do włosów wysokoporowatych Anwen (w składzie znajdziemy oleje: z kiełków pszenicy i kakao oraz miód, glicerynę i lanolinę i wzmacniający panthenol). Olejowanie przeprowadzam zazwyczaj raz w tygodniu bądź rzadziej. Najbardziej lubię nałożyć wieczorem na suche włosy maseczkę. Trzymam ją na włosach aż do kąpieli 😉

kręcone włosy

Cena: 39 zł/200 ml

Metoda Curly Girl

Skuteczna i prosta − czy może istnieć jakaś lepsza metoda pielęgnacji włosów? 😉 Metoda przeznaczona jest dla wszystkich posiadaczek włosów kręconych. Na czym polega?

  1. Po pierwsze musimy zaopatrzyć się w szampon z detergentami, czyli SLS/SLES. Nie jest to trudne – wystarczy iść do drogerii i sięgnąć po pierwszy lepszy szampon z Sodium Lauryl Sulfate,  Sodium Laureth Sulfate, np. wspomniany przeze mnie nieszczęsny Head & Shoulders.
  2. Szamponem tym myjemy dokładnie włosy w celu porządnego zmycia z nich wszelkich środków stylizacyjnych i pielęgnacyjnych. Włosy szamponem z detergentami myjemy PRZED rozpoczęciem kuracji. Potem szampon nie jest już nam potrzebny − możemy nić myć włosy raz na 3-4 tygodnie, by ponownie dokładnie oczyścić włosy. Takie szampony pozbawiają włosy cennych składników, wysuszając je.
  3. Od tej pory unikamy SLS/SLES, silikonów i alkoholi. Tych składników się wystrzegaj:
  • sodium lauryl sulfate
  • sodium laureth sulfate
  • sodium myreth sulfate
  • sodium pareth sulfate
  • sodium coco sulfate
  • sodium olefin sulfanate
  • ammonium lauryl sulfate
  • ammonium laureth sulfate

Ja na co dzień używam linii do włosów Vianek − bardzo cenię ich naturalne produkty w codziennej pielęgnacji włosów.

4. Myjemy włosy… odżywką. Oczywiście bez silikonów. Nakładamy ją na całą długość włosów, masując przy tym skórę głowy. Łagodna odżywka zawiera niezbędne składniki do oczyszczenia włosów i skóry głowy. UWAGA: na tym etapie może pojawić się reakcja obronna, tj. szybkie przetłuszczanie się włosów. Może minąć trochę czasu, zanim przyzwyczają się do mycia odżywką, ale jeśli naprawdę jest dramatycznie, myjemy skórę głowy delikatnym szamponem (np. Vianek) a włosy w dalszym ciągu odżywką.

5. Używamy letniej wody do spłukiwania włosów.

6. Rozczesujemy włosy tylko na mokro.

7. Skracamy czas suszenia włosów i w miarę możliwości ograniczamy zabiegi stylizacyjne wymagające działania wysokiej temperatury na włosy (prostowanie bye, bye ;))

kręcone włosy

Kosmetyki do włosów kręconych

szampony i odżywki

Zarówno w metodzie Curly Girl, jak i w codziennej pielęgnacji ważne jest stosowanie odpowiednich kosmetyków do włosów kręconych. Oprócz wspomnianych olejków i regeneracyjnej maseczki Anwen, stosuję szampony i odżywki Vianek. Moja ulubiona to niebieska, która zawiera składniki przydatne w pielęgnacji włosów wysokoporowatych: olej z kiełków pszenicy, ekstrakt z lipy i podbiału oraz panthenol.

kręcone włosy

maseczki do włosów

Oprócz Anwen, sięgam po maseczki z Vianka:

  • Intensywnie wzmacniającą (fioletową) z ekstraktem z żywokostu i hydrolizowanymi  proteinami pszenicy i owsa, które odbudowują, nawilżają i intensywnie wzmacniają włosy.
  • Odżywczą (pomarańczową) z ekstraktami z kwiatów nagietka lekarskiego i ziela pięciornika gęsiego oraz olejami: z pestek moreli i rycynowym, masłem awokado i lecytyną sojową.

kręcone włosy

Cena maseczek: ok. 20 zł/150 ml

peelingi do skóry głowy

Polecam stosowanie raz w tygodniu łagodnego peelingu do skóry głowy. Dogłębnie oczyszcza i stymuluje ukrwienie. Jeśli metoda Curly Girl sprawia, że w początkowej fazie włosy szybko się przetłuszczają peeling ratuje fryzurę − jego zastosowanie pomaga bowiem w naturalny sposób podnieść włosy u nasady, dodając im objętości.

Moje ulubione peelingi to: Łagodzący z Vianka, rokitnikowy od Natura Siberica i ostatnio peeling z czarnuszka i czystkiem od Biovax. Nowość przypadła mi do gustu, ponieważ doskonale zmywa produkty do stylizacji i nadaje fryzurze objętość.

kręcone włosy

kręcone włosy

produkty do stylizacji

Niezastąpiony produkt do stylizacji loków znajdziecie w… swojej kuchni! Mowa tu o nasionach lnu, z których można błyskawicznie przygotować żel lniany − ceniony w nie tak znowu odległych czasach przez fryzjerki.

kręcone włosy

Jak zrobić żel lniany do stylizacji loków?

  • do 1/3 wysokości szklanki wsypujemy nasiona lnu.
  • zalewamy je gorącą wodą do 3/4 wysokości szklanki, nakrywamy talerzykiem i odkładamy (przez te czas otrzymamy zawiesistą konsystencję, przypominającą glutka 😉
  • Po jakiś czasie przesączamy przez sitko lub gazę i przekładamy do przetartego spirytusem słoiczka bądź buteleczki.
  • Glutek lniany przechowujemy w lodówce do trzech dni

kręcone włosy

Ja często nie przesączam kisielu lnianego przez sitko lub gazę − po prostu zanurzam rękę w żelu i stylizuję włosy (nasiona nie nabierają się na palce).

Żel lniany jest genialnym produktem stylizacyjnym do włosów kręconych. Każdy kto choć raz spróbuje go użyć, zrozumie 😉

Niestety, nie zawsze chce się go robić, a jego żywotność nie jest zbyt wysoka (3 dni w lodówce, trochę dłużej jak dodamy ze dwie krople witaminy E), dlatego szukałam naturalnego żelu do formowania loków, który byłby skuteczny, to znaczy nie sklejał i nie obciążał włosów, a przy tym tworzył całkiem zgrany skręt. I znalazłam!

kręcone włosy

Rokitnikowy żel do formowania loków od Natura Siberica Professional to mój hit − dobrze definiuje i utrwala loki, które zachowują sprężystość niemal przez cały dzień. Oprócz lnianego glutka, to obowiązkowy element naturalnej stylizacji loków 😉 Nakładam je po umyciu włosów, gdy lekko wyschną, lub „podkręcam” fryzurę na sucho. Za każdym razem dają pożądany efekt!

kręcone włosy

kręcone włosy

Już po tygodniu wdrożenia takiego sposobu pielęgnacji włosów kręconych zauważyłam znaczącą poprawę 🙂 Nadal pracuję nad najdłuższymi partiami włosów, które są ciężkie i trudniej się kręcą, ale warto pamiętać, że ważne jest również odpowiednie cięcie. Strzyżenie loków jest sztuką, dlatego zanim udacie się do fryzjera, przeczytajcie dokładnie wszystkie opinie. Nieumiejętnego cieniowania włosów nie uratuje często ani metoda Curly Girl, ani dobra maseczka 😉

kręcone włosy


Kręconowłose łączcie się! 😉 Podzielcie się swoim metodami dbania o włosy!

signature

Subscribe so you don’t miss a post
Sign up with your email address to receive news and updates!

Previous
Kosmetyki mineralne – makijaż mineralny krok po kroku. Jak wykonać?
Jak dbać o kręcone włosy? Naturalne sposoby na kręcenie włosów

Polub na Facebooku


This will close in 10 seconds