Peeling kawowy ☕️ lubicie? Ja bardzo! 💚 To ważny element profilaktyki antycellulitowej. Masaże i peelingi poprawiają ukrwienie skóry, wspomagają prawidłowy obieg limfy oraz oczyszczanie z toksyn. W efekcie skóra staje się bardziej jędrna, „zbita”, a cellulit staje się mniejszy. Brzmi zachęcająco? ☺️ Łapcie przepis na rozszerzoną wersję peelingu kawowego o składniki, które potęgują poprawę ukrwienia skóry i rozpadu komórek tłuszczowych - konopie i olejki eteryczne: pomarańczowy i cynamonowy 🔥 .
.
.
#peelingkawowy #coffeescrub #peelingkawowydiy #peelingdiy #kosmetykidiy #anticellulite #anticellulitescrub #diycosmetic #naturalcosmetics #naturalnapielęgnacja #naturalnekosmetyki #zrobtosam #coffeecosmetics #olejkietetyczne #naturalneolejki #peelingkonopny #cellulitefree #cellulite #celluliteremoval #naturalpeeling

Peeling kawowy ☕️ lubicie? Ja...

Wieczorna rutyna pielęgnacyjna, projekt prawie-denko 🙃 
1. OCZYSZCZANIE
✔️ Olejek do demakijażu @purepura_official do skóry problematycznej z ekstraktem z szałwii, olejem z czarnuszki, olejem konopny i z nasion marchwi. ✔️Pianka do mycia twarzy @mawawo_cosmetic Gentle Foamy Foamer przeznaczona do głębokiego oczyszczania skóry wrażliwej i odwodnionej, na bazie betainy pozyskiwanej z buraka. Bardzo łagodna, skutecznie oczyszcza, pięknie pachnie 💦
❗️Raz na połtora-dwa tygodnie stosuję łagodny trójkaktywny peeling @bandi_cosmetics - skóra staje się promienna, koloryt wyrównany, bardzo przypadł mi do gustu ten peeling, zawsze sięgam po te łagodne, enzymatyczne, bo moja skóra reaguje agresywnie na mocniejsze oczyszczanie. Składniki aktywne to m.in.: bioferment z bambusa i kukurydzy, kawior limonkowy, masło shea, matcha, skrobia ryżowa

2. TONIZOWANIE 
Na tym etapie sięgam po hydrolat jaśminowy lub tonik Veoli Botanica. 
3. NAWILŻANIE ✔️ serum LIFT @oliviaplumbeauty o przyjemnej żelowej konsystencji, z zieloną herbatą i kwasem hialuronowym. Pozostawia buzię wygładzoną i jędrniejszą. 
Na tym etapie w końcu naczytałam się częściej używać rollera, chociaż moim odkryciem ostatnio stała się płytka kwarcowa do masażu twarzy🙈💕
✔️ Po odrobinie serum krem @veoli_botanica Have a nice face, który okazał się moim hitem 💚 Jest to co prawda krem na dzień, ale moja skóra go pokochała, czuje że stała się mniej odwodniona, szybko się wchłania (dlatego świetny pod makijaż na dzień), ja go używałam bardzo długo rano i wieczorem. Duży plus za odżywienie i nawilżenie bez zapychania 💪🏻
.
A jak wygląda Wasza wieczorna rutyna pielęgnacyjna? Któryś z wymienionych kosmetyków byście chętnie „przytuliły”? 😉
.
.
#naturalnapielęgnacja #naturalnekosmetyki #naturalnepiękno #naturalneskladniki #crueltyfreebeauty #ecocosmetics #naturalcosmetics #naturalskincare #wieczornapielegnacja #eveningskincareroutine #skincareroutine #healthyskin #oczyszczanietwarzy #oczyszczaniedwuetapowe #tonizowanie #nawilzanie #serumdotwarzy #kremdotwarzy #veolibotanica #oliviaplum #purepura #bandicosmetics #selfcare #skincareproducts

Wieczorna rutyna pielęgnacyjna, projekt prawie-denko...

Najlepsza inspiracja prezentowa na Dzień Mamy? Zdrówko! 💚 Odporność i wzmocnienie zapewnią świeże sezonowe warzywa i owoce (może jakaś zielona skrzynka?😉) i produkty zawierające bogactwo cennych dla naszego organizmu substancji. Postawiłam na sprawdzone @olinipl 💚 Tłoczone na zimno oleje, miody, zakwasy, naturalne soki... jest w czym wybierać 😉 Ja jestem wielką zwolenniczką spożywania łyżki zimnotloczonego oleju dziennie (czy to lnianego, z czarnuszki, czy też właśnie z wiesiołka). Całe szczęście swojej mamy nie muszę namawiać do spożywania oleju w takiej formie, sama ma taki zdrowy nawyk 💪🏻😉Mój wybór na Dzień Mamy padł na olej z wiesiołka (zwany „kobiecym olejem”) oraz miód z pyłkiem pszczelim (czyli miód turbodoładowany właściwościami zdrowotnymi). A Wy co podarujcie swoim mamom? 💚
.
.
Dla zainspirowanych pomysłem mam rabat 10% na produkty Olini, ważny do 18 maja 🙌🏻 hasło: martkanatura
.
.
#olini #olinipl #olininadzieńmatki #dzienmatki #prezentnadzienmatki #zielonaskrzynka #olejzimnotłoczony #olejzwiesiołka #miódzpyłkiem #świeżewarzywa #skrzynkawarzyw #truskawki #szparagi #rabarbar #bez  #sezonowewarzywa #sezonoweowoce #maj #26maja #healthygift #healthylifestyle #healthyfood #strong #naturaloil #beepollen #rhubarb #strawberries #asparagusseason #mothersdaygift #mothersday

Najlepsza inspiracja prezentowa na Dzień...

Jak szybko odświeżyć wygląd naszych loków? Co zrobić, gdy skończył nam się stylizator? Z pomocą przychodzi nam glutek lniany 💚 Tak jest😅 Włosomaniaczki na pewno wiedzą, o co chodzi 😉 Dla niewtajemniczonych przygotowałam kilka info przepis krok po kroku na kolejnych grafikach 🔜🔜
Zrobiony z ziarenek siemienia lnianego zalanych ciepłą wodą żel doskonale sprawdzi się w maseczkach do włosów, a przede wszystkim jako niezawodny stylizator 😁 Ja chcąc odświeżyć loki, często nakładam na zwilżone włosy trochę glutka wymieszanego z kilkoma kroplami olejku i ugniatam (ugniatanko jest bardzo ważne w pielęgnacji loków 🤪) - z sianka szybko definiuje się ładny skręt 💚 
Znałyście taki sposób? Korzystacie z siemienia lnianego nie tylko w kuchni, ale także w celach kosmetycznych? .
.
.
#siemielniane #gluteklniany #żellniany #stylizacjaloków #pielegnacjaloków #pielegnacjawlosow #pielegnacjawlosowkreconych #naturalcurls #curls #curlyhair #curlyhaircare #linseed #domowekosmetyki #kosmetykidiy #naturalnapielęgnacja #naturalbeauty #naturalhaircare #curlsstyle #kosmetykinaturalne

Jak szybko odświeżyć wygląd naszych...

Relaks niejedno ma imię... i zapach 🤍 Mój zdecydowanie pachnie bzem i marcepanem za sprawą peelingu śliwkowego @ministerstwodobregomydla który od lat jest moim numerem 1 w kategorii peelingów do ciała🥰 Próbowałam odtworzyć ten zapach, robiąc domowy peeling cukrowy, ach głupia ja 🤪 W kategorii peelingów do twarzy na prowadzenie wysunął się NATURAL MICRODERMABRASION @dalchemyskincare z białą glinką i pudrem ryżowym. Doskonale oczyszcza, uwielbiam ten efekt gładkiej i delikatnej buzi 🤍 Warto jednak uważać z tym peelingiem w przypadku cery trądzikowej i ze zmianami zapalnymi. Jest dość mocny. Z peelingami do twarzy generalnie trzeba zachować umiar, bo robione częściej sprzyjają nadprodukcji sebum, naruszając naturalna warstwę ochronną skóry. Wtedy ta reaguje agresywnie - zwiększoną ilością sebum i zmian zapalnych. Warto o tym pamiętać 🙏🏻 .
.
.
#peelingi #naturalnepeelingi #naturalnypeeling #peelingdociala #peelingśliwkowy #peelingdotwarzy #dalchemy #ministerstwodobregomydla #naturalmicrodermabrasion #oczyszczanie #gładkaskóra #domowespa #bez #springflowers #beautifulsmell #skincare #bodypeeling #scrub #softskin #relax #homemadespa #naturalcosmetics #naturalnapielęgnacja

Relaks niejedno ma imię... i...

Wybór wegańskiej butów poprzedził dokładny internetowy research. Szukałam marki odpowiedzialnej, spełniającej zasady zrownoważonej mody, ale też nie oszukujmy się - równie mocno zależało mi na po prostu ładnych butach 😉 Wybór padł na złote lordy z @bohemaclth ✨ Zachwycił mnie i wygląd, i wykonanie - ze skóry ananasa 🍍 Tak!! To rodzinna firma, która produkuje buty z Pinatex’u, do wyprodukowania którego wykorzystuje się liście,
które zazwyczaj po zbiorach gniją na ziemi. Do produkcji nie potrzeba dodatkowej wody, 
nawozów, pracy ludzi. W dodatku podczas produkcji włókien na buty – produktem ubocznym
jest biomasa, której rolnicy używają jako organicznego nawozu🌱🌱🌱 Mega!! A jak Wam się podobają? 💚Szukacie produktów z kategorii #modadobra i #crueltyfree ❓
.
.
.
#modadobra #bohemamode #ecoproducts #butywegańskie #butyzeskóryananasa #skórananasa #pinatex #vegeshoes #weganskiebuty #zrownowazonamoda #eco #crueltyfree #crueltyfreefashion #vegefashion #vege #veganshopping #veganlords #goldshoes #ecofashion #bohostyle #bohofashion #goldpineapple #bohemian #ecostyle #ecooutfit #ecolifestyle #crueltyfreeproducts

Wybór wegańskiej butów poprzedził dokładny...

Na dzień dobry małe przyjemności - kawka i szybki make-up✨☕️
Wiosenny, naturalny z efektem glow... Co my tu mamy? ✔️ fenomenalny rozświetlacz @annabelleminerals_pl (kocham zarówno Pretty Glow jak i klasycznie złoty Royal Glow) ✔️ paletka do brwi Brows like Wow @annabelleminerals_pl ✔️ podkład mineralny w płynie @madaracosmetics ✔️ wielofunkcyjny produkt @madaracosmetics - cień do powiek, którego można również używać jako rozświetlacz ✨ Ja mam taki patent i korzystam z jego błyszczących akcentów na ustach 🥰 Kto z Was też uwielbia naturalne produkty do makijażu? 🙌🏻💕
.
.
.
.
#szybkimakijaż #naturalnymakijaz #makeupnomakeup #gloweffect #naturalmakeup #naturalcosmetics #naturalnekosmetyki #makijażmineralny #makijazmineralny #mineralmakeup #annabelleminerals #madaracosmetics #naturalnapielęgnacja #makeup #healthyskin #healthymakeup #mineralcosmetics #mineralfoundation #podkladmineralny #rozświetlacz #highlighter #mineralhighlighter #rozświetlaczmineralny #browslikewow #paletkadobrwi #naturalbrows #naturalbeauty #coffeetime #morningmakeup

Na dzień dobry małe przyjemności...

„Odwaga bycia szczęśliwym obejmuje też odwagę bycia nielubianym. Kiedy zdobędziesz się na taką śmiałość, wszystkie relacje międzyludzkie przestana być dla ciebie ciężarem.” Kishimi Ichiro 
Co o tym myślicie? 😉
.
.
Mam nadzieję, że majówka minęła Wam spokojnie i zdołaliście trochę złapać oddech, trochę się ukoić 🙏🏻 Ja postawiłam na kontakt z naturą 🌱i mały detoks od smartfona też się udał 😝 .
.
#girl #justme #selfie #mirrorselfie #instamood #curls #naturalcurls #kreconewlosy #wiosennastylizacja #springvibes #springoutfit #ootd #lookoftheday #outfitstyle #outfitoftheday #naluzie #springmood #mirrorpic #mirrorcheck #freetime #chillout #wnętrze #bloggerstyle #polishblogger

„Odwaga bycia szczęśliwym obejmuje też...

Fit miniserniczki orzechowe z polewą czekoladową – przepis

Fit miniserniczki są proste, szybkie i efektowne. Bardzo odpowiada mi ta zmodyfikowana forma tradycyjnego deseru. Zobacz przepis na miniserniczki i sprawdź, czy ty także pokochasz ten smak!

Miniwypieki to prawdziwa gratka dla wszystkich sernikożerców 🙂 Uwielbiam modyfikować dietetyczny przepis na sernik i odkrywać różne jego odsłony. Robiłam już fit serniki na zimno, piekłam czekoladowy, karmelowy, z matchą, owocami… Serniki nigdy mi się nie nudzą i nie byłabym sobą gdybym nie piekła ich też w wersji mini.

Słodka i urocza wersja serowej pianki to idealny pomysł na przekąskę do kawy i poczęstunek dla gości, zwłaszcza jeśli nasze małe dzieła oblejemy pyszną polewą czekoladową lub wzbogacimy niespodzianką w postaci np. łyżeczki domowej konfitury.

Zobacz przepisy:

Fit sernik na zimno z daktylowym karmelem – przepis

Fit sernik dyniowy – przepis

Sernik na zimno z mleczkiem kokosowym − przepis

Fit miniserniczki orzechowe z czekoladową polewą – przepis

Składniki:

  • 1 kg zmielonego sera z wiaderka
  • 4 duże jaja
  • 4 łyżki masła orzechowego
  • 1 budyń śmietankowy
  • 2 łyżki erytrolu
  • kilka kropli aromatu migdałowego

Składniki na polewę:

  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 2 łyżki kakao
  • 2 łyżki syropu z agawy lub klonowego

Przygotowanie:

Oddzielamy żółtka od białek. Żółtka ucieramy z erytrolem, serem, masłem orzechowym. Dodajemy budyń i aromat, miksujemy. Białka ubijamy na sztywno z odrobiną soli. Mieszamy je delikatnie z masą serową. Masę nakładamy do papilotek i wsadzamy do nagrzanego wcześniej piekarnika. Pieczemy 45 minut w 180 stopniach.

Gdy miniserniczki ostygną wyjmujemy je z papilotek i polewamy czekoladową polewą (olej kokosowy, kakao i syrop podgrzewamy w rondelku, nie dopuszczając do wrzenia! 😉 ) Gdy całość wystygnie, dekorujemy serniczki płatkami migdałów lub pokruszonymi orzeszkami 🙂

Smacznego!

signature

Subscribe so you don’t miss a post
Sign up with your email address to receive news and updates!

Previous
Detox by Volante, czyli naturalne oczyszczanie organizmu
Fit miniserniczki orzechowe z polewą czekoladową – przepis