Martka Natura
  • KOSMETYKI NATURALNE
    • Kosmetyki DIY
  • ZDROWIE
  • KUCHNIA
  • LIFESTYLE
  • WNĘTRZA
  • O mnie
  • Kontakt

Sign up to receive exclusive content updates, fashion & beauty tips!

  • LIFESTYLE
  • ZDROWIE
  • KOSMETYKI NATURALNE
  • KUCHNIA
  • WNĘTRZA
Martka Natura

KOSMETYKI NATURALNEZDROWIE

Filtry mineralne czy chemiczne – jaki filtr przeciwsłoneczny wybrać?

By Martka Natura Posted on 8 lipca, 2018 0 Comments
Filtry mineralne a chemiczne

Filtry mineralne czy chemiczne – jedne i drugie mają spore grono przeciwników i zwolenników. Które są szkodliwe? Czy w ogóle można twierdzić, że istnieją „dobre” bądź „złe” filtry przeciwsłoneczne? Zacięte dyskusje trwają, dlatego warto wiedzieć, czym różnią się filtry mineralne od chemicznych przed wyborem odpowiedniego kosmetyku przeciwsłonecznego.

Nie od dziś wiadomo, że słońce przyspiesza proces starzenia się skóry, a poddawanie się długotrwałemu działaniu promieniowania UVA powoduje redukcję warstwy kolagenu i elastyny oraz sprzyja powstawaniu przebarwień.

Z drugiej strony wiele osób ma potrzebę nacieszenia się słońcem, które w naszej szerokości geograficznej przygrzewa mocniej zaledwie przez kilka miesięcy. Prawidłowa ochrona przed słońcem pozwala cieszyć się nie tylko piękną opalenizną, ale także w naturalny sposób uzupełnić porcję witaminy D. W ochronie przeciwsłonecznej spieszą nam z pomocą filtry mineralne i chemiczne. Czym się od siebie różnią?

Warto wiedzieć

Oleje roślinne zawierają naturalny filtr SPF i mogą wspierać codzienną ochronę skóry przed słońcem, jednak do tej pory nie potwierdzono ich fotostabilności. Oleje, choć w stu procentach naturalne i bezpieczne, nie są także trwałą ochronę pod względem aplikacji, ponieważ wnikają w skórę, zamiast pozostać na jej powierzchni, jak dzieje się w przypadku kremów z filtrem. Pod względem mocy SPF wśród naturalnych olejów króluje olej z pestek malin. Przypisuje mu się wartość ok. 28-50 SPF. 

Czym różnią się filtry mineralne od chemicznych?

Filtry mineralne (fizyczne) uznaje się za bezpieczniejsze od chemicznych, ponieważ ich cząsteczki nie mają zdolności wnikania w głąb naskórka. Stanowią swoistą tarczę ochronną przeciwko promieniowaniu UVB i części UVA, ponieważ tworzą ochronny film na skórze. Do grupy filtrów mineralnych zaliczają się dwa związki: Dwutlenek tytanu (Titanium dioxide) i Tlenek cynku (Zinc oxide).

Filtry mineralne właściwie nie wywołują reakcji alergicznych, dlatego poleca się je osobom o skórze wrażliwej.

Niestety mają też swoje wady – przede wszystkim wymagają dość częstej aplikacji (zwłaszcza po kontakcie z wodą), kosmetyki z ich zawartością mają gęstą konsystencję i mogą bielić skórę. Co najważniejsze – w wielu przypadkach mogą okazać się niewystarczającą ochroną przed słońcem.

Uwaga! Przy wyborze kosmetyku z filtrami mineralnymi zwróć uwagę, aby występowały one w duecie – wtedy działanie produktu będzie najlepsze. Warto też, aby Dwutlenek tytanu i Tlenek cynku były wspierane przez krzemionkę (Hydrated silica).

Filtry mineralne w kosmetykach bardzo często występują w duecie z filtrami chemicznymi.

Filtry chemiczne mają lżejszą konsystencję – szybko się wchłaniają i nie pozostawiają białych smug na skórze – i są bardziej skuteczne.

Kontrowersje dotyczące filtrów przeciwsłonecznych skupiają się wokół ich zdolności do przenikania do krwioobiegu i potencjalnego działania estrogennego.

Czy filtry chemiczne są szkodliwe?

Filtry chemiczne uważa się za bezpieczne, jednak nikt nie prowadzi badań nad tym, co się z nimi dzieje po przeniknięciu do organizmu.

W 2008r. wykazano za to zdolność przenikania wybranych filtrów do mleka matki. Na liście filtrów chemicznych, na które trzeba uważać znajdują się:

• Ethylhexyl Methoxycinnamate
• Homosalate
• Octyl Methoxycinnamate
• Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone)
• Benzophenone-3
• Benzophenone-4
• 4- Methylbenzylidene Camphor
• Octyl Dimethyl PABA
• Octocrylene

Gdy wytropimy takie nazwy w składzie kosmetyku, warto jest pamiętać o doniesieniach dotyczących działania powyższych składników przed jego zakupem.

Posługuję się tu przykładem kremu przeciwsłonecznego marki Nivelazione, gdzie potencjalnie niebezpieczne filtry stanowią podstawę kosmetyku.

Wielu zwolenników naturalnej pielęgnacji uznaje, że należy całkowicie zrezygnować z filtrów chemicznych na rzecz mineralnych, prezentując różne, często niepotwierdzone rzetelną wiedzą stanowiska.

Uważam jednak, że poza powyższymi substancjami, tzw. przenikającymi, mamy też grupę filtrów, które – stosowane z rozsądkiem – są bezpieczne.

Tym bardziej, jeśli występują w duecie z filtrami mineralnymi, co często się zdarza w kosmetykach.

Do „lepszych” filtrów chemicznych zaliczamy:

  • Ethylhexyl Salicylate,
  • Ethylhexyl Triazone,
  • Diethylhexyl Butamido Triazone,
  • Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid,
  • Diethylamino Hydroxybenzoyl
  • Hexyl Benzoate

Zobacz : Moje propozycje kremów przeciwsłonecznych z dobrym składem [PRZEGLĄD]

Jak wybrać odpowiedni filtr?

Wybór kosmetyku z filtrem nie należy do najłatwiejszych – wiele z nich bieli bowiem skórę, powoduje zapychanie porów i ma bardzo ciężką konsystencję. Oczywiście w wielu przypadkach mankamenty kosmetyku zminimalizować może odpowiedni sposób nakładania.

Dermatolodzy zalecają stosowanie filtrów w ilości 2 mg na każdy centymetr kwadratowy skóry, co oznacza w praktyce niecałą łyżeczkę do herbaty kosmetyku na każdą część ciała.

Ważne jest, aby w składzie kosmetyku znalazły się naturalne substancje roślinne wspierające działanie przeciwsłoneczne oraz antyoksydanty chroniące przez działaniem wolnych rodników. Warto unikać produktów zawierających parabeny, PEG-i, parafinę, PPG.

Zobacz: Naturalna ochrona skóry przed słońcem − 5 sposobów

Wybór SPF ma tutaj niemałe znaczenie. Ile procent promieniowania UVB zatrzymuje dany faktor?

SPF 15 – 93,3%
SPF 30 – 97-98%
SPF 50 – 98,5%

Wybór odpowiedniego filtra zależy od nas. Osoby z tendencją do przebarwień oraz cerą trądzikową powinny stosować kosmetyki zapewniające maksymalną ochronę przeciwsłoneczną i nie zawierające substancji komedogennych, czyli blokujących ujście gruczołów łojowych. Warto, aby takie osoby rozglądały się za bezpieczniejszymi filtrami chemicznymi, natomiast osoby z cerą wrażliwą, skłonną do podrażnień powinny sięgać po filtry mineralne.


A Wy jakich filtrów używacie?

signature

Share

0
filtry fizyczne a chemicznefiltry przeciwsłonecznejaki filtr przeciwsłoneczny wybraćnaturalna ochrona przed słońcemnaturalne filtrynaturalne kremy z filtrem
You Might Also Like
Naturalne antybiotyki – 10 najlepszych naturalnych antybiotyków
Naturalne antybiotyki – 10 najlepszych naturalnych antybiotyków
Posted on 19 października, 201929 lutego, 2020
Ekocuda vol. 3 – relacja z targów kosmetyków naturalnych
Ekocuda vol. 3 – relacja z targów kosmetyków naturalnych
Posted on 30 listopada, 2017
Jak zrobić masło do ciała? Przepis ma masło DIY Geranium i Drzewo Różane
Jak zrobić masło do ciała? Przepis ma masło DIY Geranium i Drzewo Różane
Posted on 5 lutego, 20188 maja, 2018
Naturalny krem przeciwzmarszczkowy Richevon – skuteczny? [RECENZJA]
Naturalny krem przeciwzmarszczkowy Richevon – skuteczny? [RECENZJA]
Posted on 21 października, 201830 października, 2018
Lilla Mai − naturalny balsam samoopalający [RECENZJA]
Lilla Mai − naturalny balsam samoopalający [RECENZJA]
Posted on 19 czerwca, 201724 kwietnia, 2018
Spirulina – właściwości. Algi morskie pokarmem przyszłości
Spirulina – właściwości. Algi morskie pokarmem przyszłości
Posted on 12 października, 201719 listopada, 2017
Bonjour!

Bonjour!

Jestem Mart(k)a i chciałabym zainspirować Cię do dbania o siebie. Dbanie o siebie to proces ściśle związany z samoświadomością i samoakceptacją. Nie bój się być w procesie :)

signature
Read more

Follow me

Facebook

ZDROWIE

Detoks sokowy – czy warto?
ZDROWIE

Detoks sokowy – czy warto?

By Martka Natura Posted on 8 stycznia, 20239 stycznia, 2023
Olej CBD – właściwości. Jak stosować olej konopny?
ZDROWIE

Olej CBD – właściwości. Jak stosować olej konopny?

By Martka Natura Posted on 25 lutego, 2021
Świeca z wosku pszczelego – zalety świec z wosku pszczelego
ZDROWIE

Świeca z wosku pszczelego – zalety świec z wosku pszczelego

By Martka Natura Posted on 12 października, 2020
Kurkuma – jak stosować? 6 niezwykłych właściwości [PRZEPISY]
ZDROWIE

Kurkuma – jak stosować? 6 niezwykłych właściwości [PRZEPISY]

By Martka Natura Posted on 8 października, 202025 lutego, 2021

Categories

KOSMETYKI NATURALNE

KUCHNIA

LIFESTYLE

WNĘTRZA

ZDROWIE

  • Most Popular
  • Most commented
[Reklama @verbena.pl] Prawie idealna (idealna bę [Reklama @verbena.pl]

Prawie idealna (idealna będzie, gdy tatuś pójdzie się pobawić z małą florystką 😂) chwila dla siebie - ciepła herbatka, książka i małe co nieco w postaci cukierków wzbogaconych o ziołowe ekstrakty Verbena 💚 Mój top of the top smaków od lat, do których mam sentyment to melisa (wiadomo 😂) i imbir z cytryną 🍋 Właściwie zawsze czekają na mnie w torebce 😉 A Wy znacie te cukierki? Jakie smaki najbardziej lubicie? 

Uwaga ➡️ @verbena.pl przygotowała dla Was fajną loterię Siła ziół moc nagród, w której do wygrania są atrakcyjne nagrody 🤩 Aby wziąć w niej udział wystarczy tylko kupić dowolne cukierki Verbena za min. 10 zł i zarejestrować się na stronie https://loteriaverbena.pl/ 🌿 Więcej szczegółów na stronie 💚

#verbena #cukierkiverbena #wielkaloteriaverbeny #silaziol #reklama #verbena #chwiladlasiebie #ziołowecukierki #momlife #daughter #natural #daily #codzienność #teatime #relaxtime #chill #timeformommy
Najprzytulniejszy pokoik 🥰 Mamy w końcu praw Najprzytulniejszy pokoik 🥰 

Mamy w końcu prawdziwe „dorosłe” łóżko - zobaczymy, czy będzie chętnie w nim spała 😅 A jak u Was przebiegała nauka spania w swoim pokoju? 

#pokojdziecka #pokojdziewczynki #babyroom #babyroomdecor #babyroominspo #kidsroom #kidsroomidea #kidsroomaccessories #kidsroominstagram ##kidsroomprints #kidsroomwalldecor #bambooko #lozeczkodomek #drewnianezabawki #drewnianelozeczko #scandiland #littledutchpolska #babygirl #babygirlroom #babygirlstyle
Kto z nas nie był nigdy na diecie sokowej🍏niec Kto z nas nie był nigdy na diecie sokowej🍏niech pierwszy rzuci kamienieniem (a raczej jabłkiem do wyciskarki😉)

Co nas kusi? Obietnica oczyszczenia, lekkości, szybkich efektów. Jeszcze te influ z insta w markowych legginsach zachwalające na każdym kroku efektu sokowego detoksu😅 Jak jest naprawdę? Przez 2-3 dni diety domowej nie oczyścimy organizmu z toksyn, metali ciężkich i nie wymieciemy złogów jelitowych. Możemy za to dostać huśtawki nastrojów spowodowanej spadkiem cukru we krwi - fruktoza z soków owoców szybko się wchłania, co skutkuje klasycznymi dołkami. Zastępowanie posiłków stałych płynnymi nie jest też wcale dobre dla Twoich jelit, a utrata masy ciała? No jest. Ale szybkie efekty lubią szybko mijać. ❗️Organizm odbije sobie każdą restrykcję❗️

Co jest lepsze? Wyrobienie w sobie nawyków, które pozwolą wspomóc pracę wątroby i nerek - to właśnie one odpowiadają za system oczyszczania w naszym organizmie. I odwalają kawał dobrej roboty 💪🏻 

Co możesz dla nich zrobić? Czasem wprowadzenie jednego elementu do codziennej rutyny, to sporo! 💚
🍏 Postaw na więcej surowizny w diecie. Ogranicz spożycie glutenu, cukru i nabiału.
🍏 Soki warzywnego-owocowe mogą stanowić uzupełnienie diety, a nie być dietą samą w sobie. Wątroba lubi zielone! Co powiesz na szklankę świeżo wyciakanego soku z selera z dodatkiem szpinaku?
🍏 Picie wody z dodatkiem dobrej jakości octu jabłkowego 
🍏 Włączenie do diety superfoods wspomagających trawienie, np.: kurkuma, babka płesznik, ostropest plamisty, młody jęczmień czy siemię lniane. 
🍏 Polub się z ziołowymi naparami - może spróbujesz herbatki z czystka?
🍏 Nie zapominaj o porcji alg morskich. Spirulina i chlorella wspomagają oczyszczanie z toksyn, a także stanowią bogactwo makro- i mikroelementów. 
🍏 Bądź aktywna/y! Nie chodzi od razu o jakieś challenge na siłowni. Zakochaj się w ruchu spontanicznym, tańcz, oddychaj głęboko, spaceruj…

#detoks #detokssokowy #dietasokowa #detox #oczyszczanieorganizmu #oczyszczanieztoksyn #oczyszczanie #nowyroknowaja #sylwetka #dieta #fit #zdroweodżywianie #zdrowenawyki #zdrowystylzycia #healthyhabits #zdrowie #zdrowiewgłowie #healthymotivation #zdrowytrybzycia #healthytips
ℋ𝒶𝓅𝓅𝓎 𝒩𝑒𝓌 𝒴𝑒𝒶𝓇! ℋ𝒶𝓅𝓅𝓎 𝒩𝑒𝓌 𝒴𝑒𝒶𝓇! ⭐️

Zdrowia, szczęścia, odrobiny dystansu i brokatu w życiu 😉🥂

PS Zobaczyłam już sporo takich rolek i musiałam taką mieć! 😅♥️

Bawcie się dziś dobrze, spędzając ten czas tak jak tego potrzebujecie ♥️

#happynewyear #nowyrok #staraja #newyearseve #newyearoutfit #newyeariscoming #newyearstyle #blingbling #sylwester #brokat #sukienkawieczorowa #blingdress #transitionreels #outfitreel #reelsinstagram #newyearmood
Być kobietą, być kobietą… ogarniaczem codzie Być kobietą, być kobietą… ogarniaczem codzienności, pracownikiem, matką, żoną i kochanką (komu w tej chwili leci w głowie piosenka Anny Jurksztowicz?😅) normalnie serwus hello - dużo tego! 🙉 Można czasem zapomnieć o sobie. A jak już sobie przypomnisz, to mogą znaleźć się „życzliwi”, którzy powiedzą, że Ci nie wypada. Bo wiek nie ten, bo jesteś matką. A ta rola jest często oceniania z perspektywy kulturowych stereotypów. Bo jak wyjedziesz na weekend bez dziecka, jesteś złą matką. Jak oddasz do żłobka, jesteś złą matką. Jak nie dasz czekoladki, jesteś złą matką. Ale jak dasz, także jesteś złą matką 😅 Innym nie dogodzisz nigdy, więc zajmij się sobą. W tym (ciało)pozytywnym aspekcie również 🤍 

𝘎𝘪𝘷𝘦 𝘢 𝘨𝘪𝘳𝘭 𝘵𝘦𝘫 𝘳𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘭𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳𝘪𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘩𝘦 𝘤𝘢𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘲𝘶𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘭𝘥 🤍

Coś w tym jest, a dobrze dopasowana bielizna potrafi daje nam +10 do poczucia pewności siebie i komfortu. A szyta na miarę? 🧵🪡 To dopiero! 🔥 W @bouduar możesz liczyć na pomoc w zdjęciu miary i dopasowaniu modelu do Twojego ciała. Mnie kupiły całkowicie modele body z okrytymi plecami 🤍 Estetyczne, pięknie skrojone, dopasowane i nienarzucające się stosem koronek. Klasa! 😍

#współpraca 

#lingerie #body #bodypositive #bouduar #bielizna #bieliznadamska #bieliznaszytanamiare #bieliznaszytarecznie #bieliznaszytawpolsce #lingeriesensual #sensual #detail #details #aesthetic #essentials #feminine #femininity #kobiecość #kobiecośćtosiła #womenstyle #womenpower #byckobieta
𝐒𝐩𝐨𝐤𝐨𝐣𝐧𝐲𝐜𝐡! 💪🏻 𝐒𝐩𝐨𝐤𝐨𝐣𝐧𝐲𝐜𝐡! 💪🏻🥰

#święta #świętabożegonarodzenia #swieta2022 #merrychristmas #xmastree #xmastime #christmasdecor #christmaseve #christmassession #miłostka #family #daughter #córeczka #marysieńka #loveofmylife

Follow me on

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Copyrights © 2019 BUZZBLOGPRO. All Rights Reserved.