Peeling kawowy ☕️ lubicie? Ja bardzo! 💚 To ważny element profilaktyki antycellulitowej. Masaże i peelingi poprawiają ukrwienie skóry, wspomagają prawidłowy obieg limfy oraz oczyszczanie z toksyn. W efekcie skóra staje się bardziej jędrna, „zbita”, a cellulit staje się mniejszy. Brzmi zachęcająco? ☺️ Łapcie przepis na rozszerzoną wersję peelingu kawowego o składniki, które potęgują poprawę ukrwienia skóry i rozpadu komórek tłuszczowych - konopie i olejki eteryczne: pomarańczowy i cynamonowy 🔥 .
.
.
#peelingkawowy #coffeescrub #peelingkawowydiy #peelingdiy #kosmetykidiy #anticellulite #anticellulitescrub #diycosmetic #naturalcosmetics #naturalnapielęgnacja #naturalnekosmetyki #zrobtosam #coffeecosmetics #olejkietetyczne #naturalneolejki #peelingkonopny #cellulitefree #cellulite #celluliteremoval #naturalpeeling

Peeling kawowy ☕️ lubicie? Ja...

Wieczorna rutyna pielęgnacyjna, projekt prawie-denko 🙃 
1. OCZYSZCZANIE
✔️ Olejek do demakijażu @purepura_official do skóry problematycznej z ekstraktem z szałwii, olejem z czarnuszki, olejem konopny i z nasion marchwi. ✔️Pianka do mycia twarzy @mawawo_cosmetic Gentle Foamy Foamer przeznaczona do głębokiego oczyszczania skóry wrażliwej i odwodnionej, na bazie betainy pozyskiwanej z buraka. Bardzo łagodna, skutecznie oczyszcza, pięknie pachnie 💦
❗️Raz na połtora-dwa tygodnie stosuję łagodny trójkaktywny peeling @bandi_cosmetics - skóra staje się promienna, koloryt wyrównany, bardzo przypadł mi do gustu ten peeling, zawsze sięgam po te łagodne, enzymatyczne, bo moja skóra reaguje agresywnie na mocniejsze oczyszczanie. Składniki aktywne to m.in.: bioferment z bambusa i kukurydzy, kawior limonkowy, masło shea, matcha, skrobia ryżowa

2. TONIZOWANIE 
Na tym etapie sięgam po hydrolat jaśminowy lub tonik Veoli Botanica. 
3. NAWILŻANIE ✔️ serum LIFT @oliviaplumbeauty o przyjemnej żelowej konsystencji, z zieloną herbatą i kwasem hialuronowym. Pozostawia buzię wygładzoną i jędrniejszą. 
Na tym etapie w końcu naczytałam się częściej używać rollera, chociaż moim odkryciem ostatnio stała się płytka kwarcowa do masażu twarzy🙈💕
✔️ Po odrobinie serum krem @veoli_botanica Have a nice face, który okazał się moim hitem 💚 Jest to co prawda krem na dzień, ale moja skóra go pokochała, czuje że stała się mniej odwodniona, szybko się wchłania (dlatego świetny pod makijaż na dzień), ja go używałam bardzo długo rano i wieczorem. Duży plus za odżywienie i nawilżenie bez zapychania 💪🏻
.
A jak wygląda Wasza wieczorna rutyna pielęgnacyjna? Któryś z wymienionych kosmetyków byście chętnie „przytuliły”? 😉
.
.
#naturalnapielęgnacja #naturalnekosmetyki #naturalnepiękno #naturalneskladniki #crueltyfreebeauty #ecocosmetics #naturalcosmetics #naturalskincare #wieczornapielegnacja #eveningskincareroutine #skincareroutine #healthyskin #oczyszczanietwarzy #oczyszczaniedwuetapowe #tonizowanie #nawilzanie #serumdotwarzy #kremdotwarzy #veolibotanica #oliviaplum #purepura #bandicosmetics #selfcare #skincareproducts

Wieczorna rutyna pielęgnacyjna, projekt prawie-denko...

Najlepsza inspiracja prezentowa na Dzień Mamy? Zdrówko! 💚 Odporność i wzmocnienie zapewnią świeże sezonowe warzywa i owoce (może jakaś zielona skrzynka?😉) i produkty zawierające bogactwo cennych dla naszego organizmu substancji. Postawiłam na sprawdzone @olinipl 💚 Tłoczone na zimno oleje, miody, zakwasy, naturalne soki... jest w czym wybierać 😉 Ja jestem wielką zwolenniczką spożywania łyżki zimnotloczonego oleju dziennie (czy to lnianego, z czarnuszki, czy też właśnie z wiesiołka). Całe szczęście swojej mamy nie muszę namawiać do spożywania oleju w takiej formie, sama ma taki zdrowy nawyk 💪🏻😉Mój wybór na Dzień Mamy padł na olej z wiesiołka (zwany „kobiecym olejem”) oraz miód z pyłkiem pszczelim (czyli miód turbodoładowany właściwościami zdrowotnymi). A Wy co podarujcie swoim mamom? 💚
.
.
Dla zainspirowanych pomysłem mam rabat 10% na produkty Olini, ważny do 18 maja 🙌🏻 hasło: martkanatura
.
.
#olini #olinipl #olininadzieńmatki #dzienmatki #prezentnadzienmatki #zielonaskrzynka #olejzimnotłoczony #olejzwiesiołka #miódzpyłkiem #świeżewarzywa #skrzynkawarzyw #truskawki #szparagi #rabarbar #bez  #sezonowewarzywa #sezonoweowoce #maj #26maja #healthygift #healthylifestyle #healthyfood #strong #naturaloil #beepollen #rhubarb #strawberries #asparagusseason #mothersdaygift #mothersday

Najlepsza inspiracja prezentowa na Dzień...

Jak szybko odświeżyć wygląd naszych loków? Co zrobić, gdy skończył nam się stylizator? Z pomocą przychodzi nam glutek lniany 💚 Tak jest😅 Włosomaniaczki na pewno wiedzą, o co chodzi 😉 Dla niewtajemniczonych przygotowałam kilka info przepis krok po kroku na kolejnych grafikach 🔜🔜
Zrobiony z ziarenek siemienia lnianego zalanych ciepłą wodą żel doskonale sprawdzi się w maseczkach do włosów, a przede wszystkim jako niezawodny stylizator 😁 Ja chcąc odświeżyć loki, często nakładam na zwilżone włosy trochę glutka wymieszanego z kilkoma kroplami olejku i ugniatam (ugniatanko jest bardzo ważne w pielęgnacji loków 🤪) - z sianka szybko definiuje się ładny skręt 💚 
Znałyście taki sposób? Korzystacie z siemienia lnianego nie tylko w kuchni, ale także w celach kosmetycznych? .
.
.
#siemielniane #gluteklniany #żellniany #stylizacjaloków #pielegnacjaloków #pielegnacjawlosow #pielegnacjawlosowkreconych #naturalcurls #curls #curlyhair #curlyhaircare #linseed #domowekosmetyki #kosmetykidiy #naturalnapielęgnacja #naturalbeauty #naturalhaircare #curlsstyle #kosmetykinaturalne

Jak szybko odświeżyć wygląd naszych...

Relaks niejedno ma imię... i zapach 🤍 Mój zdecydowanie pachnie bzem i marcepanem za sprawą peelingu śliwkowego @ministerstwodobregomydla który od lat jest moim numerem 1 w kategorii peelingów do ciała🥰 Próbowałam odtworzyć ten zapach, robiąc domowy peeling cukrowy, ach głupia ja 🤪 W kategorii peelingów do twarzy na prowadzenie wysunął się NATURAL MICRODERMABRASION @dalchemyskincare z białą glinką i pudrem ryżowym. Doskonale oczyszcza, uwielbiam ten efekt gładkiej i delikatnej buzi 🤍 Warto jednak uważać z tym peelingiem w przypadku cery trądzikowej i ze zmianami zapalnymi. Jest dość mocny. Z peelingami do twarzy generalnie trzeba zachować umiar, bo robione częściej sprzyjają nadprodukcji sebum, naruszając naturalna warstwę ochronną skóry. Wtedy ta reaguje agresywnie - zwiększoną ilością sebum i zmian zapalnych. Warto o tym pamiętać 🙏🏻 .
.
.
#peelingi #naturalnepeelingi #naturalnypeeling #peelingdociala #peelingśliwkowy #peelingdotwarzy #dalchemy #ministerstwodobregomydla #naturalmicrodermabrasion #oczyszczanie #gładkaskóra #domowespa #bez #springflowers #beautifulsmell #skincare #bodypeeling #scrub #softskin #relax #homemadespa #naturalcosmetics #naturalnapielęgnacja

Relaks niejedno ma imię... i...

Wybór wegańskiej butów poprzedził dokładny internetowy research. Szukałam marki odpowiedzialnej, spełniającej zasady zrownoważonej mody, ale też nie oszukujmy się - równie mocno zależało mi na po prostu ładnych butach 😉 Wybór padł na złote lordy z @bohemaclth ✨ Zachwycił mnie i wygląd, i wykonanie - ze skóry ananasa 🍍 Tak!! To rodzinna firma, która produkuje buty z Pinatex’u, do wyprodukowania którego wykorzystuje się liście,
które zazwyczaj po zbiorach gniją na ziemi. Do produkcji nie potrzeba dodatkowej wody, 
nawozów, pracy ludzi. W dodatku podczas produkcji włókien na buty – produktem ubocznym
jest biomasa, której rolnicy używają jako organicznego nawozu🌱🌱🌱 Mega!! A jak Wam się podobają? 💚Szukacie produktów z kategorii #modadobra i #crueltyfree ❓
.
.
.
#modadobra #bohemamode #ecoproducts #butywegańskie #butyzeskóryananasa #skórananasa #pinatex #vegeshoes #weganskiebuty #zrownowazonamoda #eco #crueltyfree #crueltyfreefashion #vegefashion #vege #veganshopping #veganlords #goldshoes #ecofashion #bohostyle #bohofashion #goldpineapple #bohemian #ecostyle #ecooutfit #ecolifestyle #crueltyfreeproducts

Wybór wegańskiej butów poprzedził dokładny...

Na dzień dobry małe przyjemności - kawka i szybki make-up✨☕️
Wiosenny, naturalny z efektem glow... Co my tu mamy? ✔️ fenomenalny rozświetlacz @annabelleminerals_pl (kocham zarówno Pretty Glow jak i klasycznie złoty Royal Glow) ✔️ paletka do brwi Brows like Wow @annabelleminerals_pl ✔️ podkład mineralny w płynie @madaracosmetics ✔️ wielofunkcyjny produkt @madaracosmetics - cień do powiek, którego można również używać jako rozświetlacz ✨ Ja mam taki patent i korzystam z jego błyszczących akcentów na ustach 🥰 Kto z Was też uwielbia naturalne produkty do makijażu? 🙌🏻💕
.
.
.
.
#szybkimakijaż #naturalnymakijaz #makeupnomakeup #gloweffect #naturalmakeup #naturalcosmetics #naturalnekosmetyki #makijażmineralny #makijazmineralny #mineralmakeup #annabelleminerals #madaracosmetics #naturalnapielęgnacja #makeup #healthyskin #healthymakeup #mineralcosmetics #mineralfoundation #podkladmineralny #rozświetlacz #highlighter #mineralhighlighter #rozświetlaczmineralny #browslikewow #paletkadobrwi #naturalbrows #naturalbeauty #coffeetime #morningmakeup

Na dzień dobry małe przyjemności...

„Odwaga bycia szczęśliwym obejmuje też odwagę bycia nielubianym. Kiedy zdobędziesz się na taką śmiałość, wszystkie relacje międzyludzkie przestana być dla ciebie ciężarem.” Kishimi Ichiro 
Co o tym myślicie? 😉
.
.
Mam nadzieję, że majówka minęła Wam spokojnie i zdołaliście trochę złapać oddech, trochę się ukoić 🙏🏻 Ja postawiłam na kontakt z naturą 🌱i mały detoks od smartfona też się udał 😝 .
.
#girl #justme #selfie #mirrorselfie #instamood #curls #naturalcurls #kreconewlosy #wiosennastylizacja #springvibes #springoutfit #ootd #lookoftheday #outfitstyle #outfitoftheday #naluzie #springmood #mirrorpic #mirrorcheck #freetime #chillout #wnętrze #bloggerstyle #polishblogger

„Odwaga bycia szczęśliwym obejmuje też...

Cytaty o sile – 50 cytatów motywacyjnych na gorsze dni

Cytaty o sile przydadzą się w gorsze dni, dodając nadziei. Poznaj 50 cytatów motywacyjnych, które nie mają nic wspólnego z płytkim coachingiem.

Nie wiem, jak wy, ale ja wierzę w magię słowa pisanego, a zwłaszcza wypowiedzianego. Słowa to nasza energia. Mogą zabijać i uskrzydlać. W gorsze dni szukam słów, których magiczne działanie przejawia się w tym, że zaczynam czuć rozluźnienie i znów wierzyć w swoją moc.

Gdy okoliczności zewnętrze zdają się kwestionować twoją siłę, warto zrobić coś, co przypomni nam, że choć nie możemy kontrolować warunków zewnętrznych, zawsze mamy wpływ na nasze reakcje. A właśnie ten wewnętrzny świat naszych reakcji i uczuć kształtuje naszą rzeczywistość. Dajmy jej szansę być lepszą dzięki słowom. Dzięki naszym myślom kształtowanym przez odpowiednie słowa.

50 cytatów o sile na gorsze dni

„Synchroniczność jest faktem. Cuda też. Nagle ktoś się pojawia. Staję przed tobą właśnie ta osoba, z którą chciałeś dzisiaj porozmawiać. Albo ni stąd, ni zowąd dzwoni do ciebie człowiek, który zna odpowiedź na twoje pytanie. Kiedy żyjesz z otwartym sercem, cuda się zdarzają, i nie musisz wywoływać ich na siłę. Zdarzają się same z siebie. Synchroniczność jest w istocie wyrazem przesunięcia w twojej tożsamości, przesunięcia z głowy do serca. Cuda stają się w twoim życiu częstsze. Na poziomie doświadczenia jesteś coraz bardziej świadom miłości i mądrości własnej duszy. Życie z uwzględnieniem synchroniczności to życie, do którego się narodziłeś. ” Marci Shimoff

Krytykujesz siebie od lat, ale to nie działa. Spróbuj więc schlebiać sobie i zobacz, co się stanie”. Louise L. Hay

„Zaskakujące jest jak wiele ludzi idzie przez życie nie uświadamiając sobie, że ich uczucia względem innych ludzi są w dużej mierze determinowane przez uczucia wobec samego siebie, a jeśli nie czujesz się komfortowo ze sobą, nie możesz czuć się komfortowo z innymi.” Sindey J. Harris 

„W życiu nie chodzi o czekanie aż burza minie. Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu.” Vivian Green

Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia, że to, co mamy, wystarcza. Zamienia opór w akceptację, chaos w porządek, konfuzję w klarowność. Może zamienić posiłek w ucztę, mieszkanie w dom, obcego w przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości, przynosi pokój dzisiaj i tworzy wizję jutra.” Melody Beattie

Autentyczność jest zbiorem decyzji, które podejmujemy każdego dnia. To decyzja, aby się pokazać i być prawdziwym. Decyzja, aby być szczerym. Decyzja, aby pozwolić innym ujrzeć nasze prawdziwe ja.” Brene Brown

„Jeśli nie poprosisz, nie dostaniesz.” Stevie Wonder

„Odwaga bycia szczęśliwym obejmuje też odwagę bycia nielubianym. Kiedy zdobędziesz się na taką śmiałość, wszystkie relacje międzyludzkie przestana być dla ciebie ciężarem.” Kishimi Ichiro

„Jeśli zmienisz sposób, w jaki patrzysz na różne rzeczy, te rzeczy na które patrzysz zmienią się.”  Wayne Dyer

„Kiedy osądzasz innych, nie definiujesz ich – ale siebie.” Wayne Dyer

„Niech sobie to będzie wyższą mądrością, albo najprostszą naiwnością: ale kto tak umie żyć bieżącą chwilą i kto tak przyjaźnie i troskliwie potrafi doceniać każdy przydrożny kwiatek, każdy, nawet najdrobniejszy, zabawny moment, temu życie już nic złego zrobić nie może.” Herman Hesse

„Stary uzdrowiciel powiedział:
To nie plecy bolą, boli ciężar zamartwiania.
Nie bolą oczy, ale niesprawiedliwość, na którą muszą patrzeć.
Nie boli głowa, ale bolą myśli.
Nie boli gardło, lecz boli to, czego nie wyrażamy lub co wyrażamy w gniewie.
Nie boli żołądek, ale boli to, czego dusza nie trawi.
Nie boli wątroba, ale rani gniew.
To nie serce boli, ale boli zranienie i miłość.
I to również ona, MIŁOŚĆ,
zawiera w sobie najpotężniejszy lek.”

„Niech się pan nauczy brać serio to, co jest tego warte, a z reszty niech się pan śmieje.” Herman Hesse

„Słowami też można dotykać. Nawet czulej niż dłońmi.” Janusz Leon Wiśniewski

„Jeśli chcesz stać się pełna, pozwól sobie stać się pustą. Jeśli pragniesz tego, co nowe, odpuść to, co stare – stwórz w sobie miejsce. Kiedy na to pozwolisz, właściwe działanie pojawi się samo z siebie.” Agnieszka Maciąg

7 PRAW OBFITOŚCI

  • Prawo pustki.
    Jeśli potrzebujesz nowych butów, wyrzuć stare. Żeby zmienić swoje życie, musisz rozstać się ze starymi przyzwyczajeniami.
  • Prawo obiegu.
    Bądź gotowa odpuścić to, co posiadasz, żeby realizować marzenia.
  • Prawo wyobraźni.
    Żeby marzenie stało się rzeczywistością, musisz to sobie wyobrazić, zobaczyć i poczuć.
  • Prawo twórczości.
    Energia myśli, wyobraźni i intuicji tworzy energie obfitości.
  • Prawo dawania i przyjmowania.
    To, co dajesz, wraca do Ciebie z powiększeniem.
  • Prawo 1/10.
    Ta część zawsze zostaje we Wszechświecie i nigdy nie wiesz, w jakiej postaci wróci do Ciebie: czy w postaci pieniędzy, czy pojednania z kimś, czy w postaci uzdrowienia.
  • Prawo przebaczenia.
    Jeżeli nie potrafisz wybaczać, to nie możesz przyjąć bogactwa.   Deepak Chopra

Bądź z ludźmi, przy których czujesz, że możesz. Śmiać się, płakać i kochać życie. Bądź przy ludziach, z którymi czas jest dla ciebie odpoczynkiem. Przebywaj z tymi, których chcesz słuchać i czujesz, że oni chcą słuchać ciebie… Nie odpuszczaj niedopowiedzeń, tul na pożegnanie, słuchaj, ślij zdjęcia z podróży, mów szczerze. A kiedy pomiędzy śmiechem waszym, wspólnym a rozmową o życiu, zauważysz w sercu niechęć… Przerób to, przegadaj albo wypłacz. Nie milcz. A jeśli na prawdę to nic nie da, to odpuść. O d p u ś ć. Nie udawaj, że możesz. Każdy człowiek spotkany na naszej drodze zasługuje na prawdziwe uczucia. Zrób sobie — i wszystkim wokół — tę przysługę i kieruj się prawdą. Czuć się swobodnie w swoim własnym życiu, to chyba jedno z najcenniejszych prezentów, które możemy sprawić sobie sami. ” Wiktoria Błędzka

„Bądź tą osobą, którą jesteś. Nigdy nie próbuj być kimś innym, a staniesz się dojrzały. Dojrzałość to akceptacja ceny za bycia sobą, bez względu na wysokość tej ceny”. Osho

Jeśli czujesz przygnębienie – to dlatego, że żyjesz w przeszłości. Jeśli czujesz niepokój – to dlatego, że żyjesz w przyszłości. Jeśli czujesz spokój – to dlatego, że żyjesz teraźniejszością. Lao Tzu

„Cierpliwość jest siłą w jej najwyższej potencji.” Gertrud von le Fort

„Spór z równym jest ryzykowny, z silniejszym – szaleńczy, ze słabszym – haniebny. Miałki i nędzny to człowiek, który ugryziony, gryzie.” Seneka Młodszy

„Trzeba się nauczyć ponosić porażki. Nie można stworzyć nic nowego, jeżeli nie potrafi się akceptować pomyłek.” Charles Knight

„Zbyt często nie doceniamy potęgi dotyku, uśmiechu, dobrego słowa, prostej umiejętności słuchania, szczerego komplementu, czy najmniejszego przejawu troski. A przecież te drobne gesty mogą odmienić czyjeś życie…” Leo Buscaglia

„Bądź miły dla ludzi pnąc się w górę, ponieważ możesz spotkać ich ponownie na swojej drodze w dół.” Wilson Mizner

„W chwili w której niewolnik postanawia, że nie będzie dłużej niewolnikiem, jego kajdany opadają. Wolność i niewola to stany umysłu.” Mahatma Gandhi

Długi, ale warty przeczytania ze zrozumieniem cytat wybitnego psychoterapeuty. Stanowi kwintesencję tego, co osobiście myślę o odwadze. 

„Wierzę, że to stało się jasne dlaczego, dla mnie, przymiotniki takie jak: szczęśliwy, zadowolony, rozanielony, przyjemny, nie wydają mi się właściwe do ogólnego opisu procesu, który nazywam “dobrym życiem”, nawet jeśli osoba w tym procesie doświadczałby każdego z nich w odpowiednim na to czasie. Ale przymiotniki, które wydają się ogólnie bardziej dopasowane, to: wzbogacony, podekscytowany, satysfakcjonujący, stanowiący wyzwanie, znaczący. Jestem przekonany, że proces dobrego życia nie jest życiem dla tchórzliwych. Zawiera on w sobie rozciąganie i wzrastanie ku korzystaniu bardziej i bardziej z potencjału danej osoby. Obejmuje odwagę do bycia. Oznacza, angażowanie siebie w pełni w strumień życia. Jednak dogłębnie ekscytującą rzeczą w byciu człowiekiem jest, że gdy jednostka jest wewnętrznie wolna, wybiera jako dobre życie ten proces stawania się.” Carl Rogers

„Człowiek jest tym, o czym myśli przez cały dzień” Ralph W. Emerson

„Klucz do dobrego życia: jeśli nie masz zamiaru rozmawiać o czymś w ciągu ostatniej godziny swojego życia, nie czyń z tego głównej życiowej wartości.” Richard Carlson

„Martw się, co inni ludzie o tobie myślą, a zawsze będziesz ich więźniem.” Lao Tzu

Trochę cytatów Rumiego, które stały się dla mnie ważne:

„Nie odwracaj się. Patrz na to miejsce, gdzie znajduje się opatrzona rana. To jest miejsce, przez które światło wchodzi w ciebie.” Rumi

„Wczoraj byłem sprytny, więc chciałem zmienić świat. Dzisiaj jestem mądry, więc zmieniam siebie” Rumi

„Pozwól się po cichu przyciągnąć temu, co naprawdę kochasz.” Rumi

„Bądź zajęty więc, przez to, co naprawdę cenisz, i niech złodziej weźmie coś innego.” Rumi

„Bądź latarnią albo łodzią ratunkową, albo drabiną. Pomóż uleczyć czyjąś duszę. Wyjdź z domu niczym pasterz.” Rumi

„Po przejściu przez trudny okres, kiedy wszystko wydaje ci się przeciwstawiać, kiedy czujesz, że nie wytrzymasz nawet jednej minuty więcej – nigdy się nie poddawaj! Bo to jest czas i miejsce, kiedy kurs się odwróci!” Rumi

„W milczeniu jest elokwencja. Przestań tkać, a zobaczysz, jak wzór tkaniny staje się lepszy.” Rumi

„Nasza największa siła leży w delikatności i czułości naszego serca.” Rumi

„Jeśli w środku masz strach – życie będzie cię straszyć.
Jeśli w środku masz agresję – życie będzie cię atakować.
Jeśli w środku masz ochotę walczyć – dostaniesz rywali.
Jeśli masz w sobie poczucie winy, życie znajdzie sposób, by cię „ukarać”.
Jeśli masz w sobie obrazę, życie da powody do obrażenia się jeszcze bardziej

To wszystko ma jeden cel – pokazać Ci jakim jesteś, co nosisz w wewnątrz siebie.
Życie widzi cię takim, jakim jesteś od wewnątrz, a wcale nie takim, jakim chcesz siebie zademonstrować mu i otaczającym ciebie ludziom” Edward Deluge

„Jeśli dojdziesz do ładu z własnym wnętrzem, wówczas to, co zewnętrzne, samo się ułoży. Rzeczywistość pierwotna tkwi wewnątrz, a zewnętrzna jest wobec niej wtórna.” Eckhart Tolle

W chwili, gdy przestajesz bać się opinii innych ludzi – przestajesz być owcą, stajesz się lwem! Wielki ryk rodzi się w twym sercu, ryk wolności! Osho

„I czasami trzeba odpuścić. Dla własnego spokoju. Myślę, że umieć odpuścić, to dużo trudniejsza rzecz, niż o coś walczyć. I być może również bardziej skuteczna.” Aleksandra Steć

„Życie jest za piękne, aby żyć normalnie.” Maria Czubaszek

I na sam koniec dłuższe przesłanie, z którym chciałabym Was zapoznać – Dezyderata, poemat napisany przez Maxa Ehrmanna, zawierający wskazówki na temat dobrego życia. Tekst został wydany w 1948 i przez lata doczekał się wielu kulturowych nawiązań. Słowa Dezyderaty mieli na ustach hippisi i ruchy walczące z uzależnieniami.

Dla mnie to taka pochwała prostego życia i tego, co w nim najważniejsze. Pełny tekst Dezyderaty przeczytacie tutaj. 

signature

Subscribe so you don’t miss a post
Sign up with your email address to receive news and updates!

Previous
Syrop z cebuli – przepis. Jak zrobić syrop z cebuli?
Cytaty o sile – 50 cytatów motywacyjnych na gorsze dni