Cytaty o sile – 50 cytatów motywacyjnych na gorsze dni

Cytaty o sile przydadzą się w gorsze dni, dodając nadziei. Poznaj 50 cytatów motywacyjnych, które nie mają nic wspólnego z płytkim coachingiem.

Nie wiem, jak wy, ale ja wierzę w magię słowa pisanego, a zwłaszcza wypowiedzianego. Słowa to nasza energia. Mogą zabijać i uskrzydlać. W gorsze dni szukam słów, których magiczne działanie przejawia się w tym, że zaczynam czuć rozluźnienie i znów wierzyć w swoją moc.

Gdy okoliczności zewnętrze zdają się kwestionować twoją siłę, warto zrobić coś, co przypomni nam, że choć nie możemy kontrolować warunków zewnętrznych, zawsze mamy wpływ na nasze reakcje. A właśnie ten wewnętrzny świat naszych reakcji i uczuć kształtuje naszą rzeczywistość. Dajmy jej szansę być lepszą dzięki słowom. Dzięki naszym myślom kształtowanym przez odpowiednie słowa.

50 cytatów o sile na gorsze dni

„Synchroniczność jest faktem. Cuda też. Nagle ktoś się pojawia. Staję przed tobą właśnie ta osoba, z którą chciałeś dzisiaj porozmawiać. Albo ni stąd, ni zowąd dzwoni do ciebie człowiek, który zna odpowiedź na twoje pytanie. Kiedy żyjesz z otwartym sercem, cuda się zdarzają, i nie musisz wywoływać ich na siłę. Zdarzają się same z siebie. Synchroniczność jest w istocie wyrazem przesunięcia w twojej tożsamości, przesunięcia z głowy do serca. Cuda stają się w twoim życiu częstsze. Na poziomie doświadczenia jesteś coraz bardziej świadom miłości i mądrości własnej duszy. Życie z uwzględnieniem synchroniczności to życie, do którego się narodziłeś. ” Marci Shimoff

„Krytykujesz siebie od lat, ale to nie działa. Spróbuj więc schlebiać sobie i zobacz, co się stanie”. Louise L. Hay

„Zaskakujące jest jak wiele ludzi idzie przez życie nie uświadamiając sobie, że ich uczucia względem innych ludzi są w dużej mierze determinowane przez uczucia wobec samego siebie, a jeśli nie czujesz się komfortowo ze sobą, nie możesz czuć się komfortowo z innymi.” Sindey J. Harris 

„W życiu nie chodzi o czekanie aż burza minie. Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu.” Vivian Green

„Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia, że to, co mamy, wystarcza. Zamienia opór w akceptację, chaos w porządek, konfuzję w klarowność. Może zamienić posiłek w ucztę, mieszkanie w dom, obcego w przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości, przynosi pokój dzisiaj i tworzy wizję jutra.” Melody Beattie

„Autentyczność jest zbiorem decyzji, które podejmujemy każdego dnia. To decyzja, aby się pokazać i być prawdziwym. Decyzja, aby być szczerym. Decyzja, aby pozwolić innym ujrzeć nasze prawdziwe ja.” Brene Brown

„Jeśli nie poprosisz, nie dostaniesz.” Stevie Wonder

„Odwaga bycia szczęśliwym obejmuje też odwagę bycia nielubianym. Kiedy zdobędziesz się na taką śmiałość, wszystkie relacje międzyludzkie przestana być dla ciebie ciężarem.” Kishimi Ichiro

„Jeśli zmienisz sposób, w jaki patrzysz na różne rzeczy, te rzeczy na które patrzysz zmienią się.”  Wayne Dyer

„Kiedy osądzasz innych, nie definiujesz ich – ale siebie.” Wayne Dyer

„Niech sobie to będzie wyższą mądrością, albo najprostszą naiwnością: ale kto tak umie żyć bieżącą chwilą i kto tak przyjaźnie i troskliwie potrafi doceniać każdy przydrożny kwiatek, każdy, nawet najdrobniejszy, zabawny moment, temu życie już nic złego zrobić nie może.” Herman Hesse

„Stary uzdrowiciel powiedział:
To nie plecy bolą, boli ciężar zamartwiania.
Nie bolą oczy, ale niesprawiedliwość, na którą muszą patrzeć.
Nie boli głowa, ale bolą myśli.
Nie boli gardło, lecz boli to, czego nie wyrażamy lub co wyrażamy w gniewie.
Nie boli żołądek, ale boli to, czego dusza nie trawi.
Nie boli wątroba, ale rani gniew.
To nie serce boli, ale boli zranienie i miłość.
I to również ona, MIŁOŚĆ,
zawiera w sobie najpotężniejszy lek.”

„Niech się pan nauczy brać serio to, co jest tego warte, a z reszty niech się pan śmieje.” Herman Hesse

„Słowami też można dotykać. Nawet czulej niż dłońmi.” Janusz Leon Wiśniewski

„Jeśli chcesz stać się pełna, pozwól sobie stać się pustą. Jeśli pragniesz tego, co nowe, odpuść to, co stare – stwórz w sobie miejsce. Kiedy na to pozwolisz, właściwe działanie pojawi się samo z siebie.” Agnieszka Maciąg

7 PRAW OBFITOŚCI

• Prawo pustki.
  Jeśli potrzebujesz nowych butów, wyrzuć stare. Żeby zmienić swoje życie, musisz rozstać się ze starymi przyzwyczajeniami.
• Prawo obiegu.
  Bądź gotowa odpuścić to, co posiadasz, żeby realizować marzenia.
• Prawo wyobraźni.
  Żeby marzenie stało się rzeczywistością, musisz to sobie wyobrazić, zobaczyć i poczuć.
• Prawo twórczości.
  Energia myśli, wyobraźni i intuicji tworzy energie obfitości.
• Prawo dawania i przyjmowania.
  To, co dajesz, wraca do Ciebie z powiększeniem.
• Prawo 1/10.
  Ta część zawsze zostaje we Wszechświecie i nigdy nie wiesz, w jakiej postaci wróci do Ciebie: czy w postaci pieniędzy, czy pojednania z kimś, czy w postaci uzdrowienia.
• Prawo przebaczenia.
  Jeżeli nie potrafisz wybaczać, to nie możesz przyjąć bogactwa.   Deepak Chopra

„Bądź z ludźmi, przy których czujesz, że możesz. Śmiać się, płakać i kochać życie. Bądź przy ludziach, z którymi czas jest dla ciebie odpoczynkiem. Przebywaj z tymi, których chcesz słuchać i czujesz, że oni chcą słuchać ciebie… Nie odpuszczaj niedopowiedzeń, tul na pożegnanie, słuchaj, ślij zdjęcia z podróży, mów szczerze. A kiedy pomiędzy śmiechem waszym, wspólnym a rozmową o życiu, zauważysz w sercu niechęć… Przerób to, przegadaj albo wypłacz. Nie milcz. A jeśli na prawdę to nic nie da, to odpuść. O d p u ś ć. Nie udawaj, że możesz. Każdy człowiek spotkany na naszej drodze zasługuje na prawdziwe uczucia. Zrób sobie — i wszystkim wokół — tę przysługę i kieruj się prawdą. Czuć się swobodnie w swoim własnym życiu, to chyba jedno z najcenniejszych prezentów, które możemy sprawić sobie sami. ” Wiktoria Błędzka

„Bądź tą osobą, którą jesteś. Nigdy nie próbuj być kimś innym, a staniesz się dojrzały. Dojrzałość to akceptacja ceny za bycia sobą, bez względu na wysokość tej ceny”. Osho

Jeśli czujesz przygnębienie – to dlatego, że żyjesz w przeszłości. Jeśli czujesz niepokój – to dlatego, że żyjesz w przyszłości. Jeśli czujesz spokój – to dlatego, że żyjesz teraźniejszością. Lao Tzu

„Cierpliwość jest siłą w jej najwyższej potencji.” Gertrud von le Fort

„Spór z równym jest ryzykowny, z silniejszym – szaleńczy, ze słabszym – haniebny. Miałki i nędzny to człowiek, który ugryziony, gryzie.” Seneka Młodszy

„Trzeba się nauczyć ponosić porażki. Nie można stworzyć nic nowego, jeżeli nie potrafi się akceptować pomyłek.” Charles Knight

„Zbyt często nie doceniamy potęgi dotyku, uśmiechu, dobrego słowa, prostej umiejętności słuchania, szczerego komplementu, czy najmniejszego przejawu troski. A przecież te drobne gesty mogą odmienić czyjeś życie…” Leo Buscaglia

„Bądź miły dla ludzi pnąc się w górę, ponieważ możesz spotkać ich ponownie na swojej drodze w dół.” Wilson Mizner

„W chwili w której niewolnik postanawia, że nie będzie dłużej niewolnikiem, jego kajdany opadają. Wolność i niewola to stany umysłu.” Mahatma Gandhi

Długi, ale warty przeczytania ze zrozumieniem cytat wybitnego psychoterapeuty. Stanowi kwintesencję tego, co osobiście myślę o odwadze. 

„Wierzę, że to stało się jasne dlaczego, dla mnie, przymiotniki takie jak: szczęśliwy, zadowolony, rozanielony, przyjemny, nie wydają mi się właściwe do ogólnego opisu procesu, który nazywam “dobrym życiem”, nawet jeśli osoba w tym procesie doświadczałby każdego z nich w odpowiednim na to czasie. Ale przymiotniki, które wydają się ogólnie bardziej dopasowane, to: wzbogacony, podekscytowany, satysfakcjonujący, stanowiący wyzwanie, znaczący. Jestem przekonany, że proces dobrego życia nie jest życiem dla tchórzliwych. Zawiera on w sobie rozciąganie i wzrastanie ku korzystaniu bardziej i bardziej z potencjału danej osoby. Obejmuje odwagę do bycia. Oznacza, angażowanie siebie w pełni w strumień życia. Jednak dogłębnie ekscytującą rzeczą w byciu człowiekiem jest, że gdy jednostka jest wewnętrznie wolna, wybiera jako dobre życie ten proces stawania się.” Carl Rogers

„Człowiek jest tym, o czym myśli przez cały dzień” Ralph W. Emerson

„Klucz do dobrego życia: jeśli nie masz zamiaru rozmawiać o czymś w ciągu ostatniej godziny swojego życia, nie czyń z tego głównej życiowej wartości.” Richard Carlson

„Martw się, co inni ludzie o tobie myślą, a zawsze będziesz ich więźniem.” Lao Tzu

Trochę cytatów Rumiego, które stały się dla mnie ważne:

„Nie odwracaj się. Patrz na to miejsce, gdzie znajduje się opatrzona rana. To jest miejsce, przez które światło wchodzi w ciebie.” Rumi

„Wczoraj byłem sprytny, więc chciałem zmienić świat. Dzisiaj jestem mądry, więc zmieniam siebie” Rumi

„Pozwól się po cichu przyciągnąć temu, co naprawdę kochasz.” Rumi

„Bądź zajęty więc, przez to, co naprawdę cenisz, i niech złodziej weźmie coś innego.” Rumi

„Bądź latarnią albo łodzią ratunkową, albo drabiną. Pomóż uleczyć czyjąś duszę. Wyjdź z domu niczym pasterz.” Rumi

„Po przejściu przez trudny okres, kiedy wszystko wydaje ci się przeciwstawiać, kiedy czujesz, że nie wytrzymasz nawet jednej minuty więcej – nigdy się nie poddawaj! Bo to jest czas i miejsce, kiedy kurs się odwróci!” Rumi

„W milczeniu jest elokwencja. Przestań tkać, a zobaczysz, jak wzór tkaniny staje się lepszy.” Rumi

„Nasza największa siła leży w delikatności i czułości naszego serca.” Rumi

„Jeśli w środku masz strach – życie będzie cię straszyć.
Jeśli w środku masz agresję – życie będzie cię atakować.
Jeśli w środku masz ochotę walczyć – dostaniesz rywali.
Jeśli masz w sobie poczucie winy, życie znajdzie sposób, by cię „ukarać”.
Jeśli masz w sobie obrazę, życie da powody do obrażenia się jeszcze bardziej

To wszystko ma jeden cel – pokazać Ci jakim jesteś, co nosisz w wewnątrz siebie.
Życie widzi cię takim, jakim jesteś od wewnątrz, a wcale nie takim, jakim chcesz siebie zademonstrować mu i otaczającym ciebie ludziom” Edward Deluge

„Jeśli dojdziesz do ładu z własnym wnętrzem, wówczas to, co zewnętrzne, samo się ułoży. Rzeczywistość pierwotna tkwi wewnątrz, a zewnętrzna jest wobec niej wtórna.” Eckhart Tolle

W chwili, gdy przestajesz bać się opinii innych ludzi – przestajesz być owcą, stajesz się lwem! Wielki ryk rodzi się w twym sercu, ryk wolności! Osho

„I czasami trzeba odpuścić. Dla własnego spokoju. Myślę, że umieć odpuścić, to dużo trudniejsza rzecz, niż o coś walczyć. I być może również bardziej skuteczna.” Aleksandra Steć

„Życie jest za piękne, aby żyć normalnie.” Maria Czubaszek

I na sam koniec dłuższe przesłanie, z którym chciałabym Was zapoznać – Dezyderata, poemat napisany przez Maxa Ehrmanna, zawierający wskazówki na temat dobrego życia. Tekst został wydany w 1948 i przez lata doczekał się wielu kulturowych nawiązań. Słowa Dezyderaty mieli na ustach hippisi i ruchy walczące z uzależnieniami.

Dla mnie to taka pochwała prostego życia i tego, co w nim najważniejsze. Pełny tekst Dezyderaty przeczytacie tutaj.