Dawno nie zostawiłam tu #selfie 📸 
Post chciałam okrasić jakimś dojrzałym cytatem dotyczącym rozwoju wewnętrznego, ale nie znalazłam nic odpowiadającego mojemu nastrojowi. Zamiast tego chciałabym Wam powiedzieć, tak od serducha parę słów o tym, że czasem warto odpuścić bycie na serio we wszystkim i po prostu być. Co to oznacza? Coś pomiędzy dystansem do otaczającej rzeczywistości a przyzwoleniem na to, żeby szanować to, co czujemy, być dla siebie takim dobrym ziomem, który powie: „Zjebałeś to. I absolutnie nic się z tego powodu nie dzieje.” Zawsze brałam życie bardzo na serio. Z prymuski z warkoczem wyrosłam na wzorową studentkę, później wzorowego pracownika we wzorowym odzieniu z wzorowym, dyplomatycznym podejściem do każdej jednostki, realizującego oczywiście wzorowo swój plan dnia. Po drodze byłam wzorową córką, wnuczką, przyjaciółką, organizatorką, partnerką (żoną już całe szczęście niekoniecznie 😉), a moje perypetie życiowe można było często zamknąć w haśle „Better call Martka” - Coś się zepsuło? Dawaj tu Martkę. I nie zrozumcie mnie źle, nie ma nic złego w tym, że w życiu nie jesteście obojętni i stać Was na szlachetne uczynki. O ile przy tym wszystkim nie milknie Wasz wewnętrzny głos i nie cierpią Wasze potrzeby. Miłość jest piękna, ale jak to mówią, w tym miłosnym alfabecie zacznij od literki „ja”. Tej nauki nie wpajali prymuskom z warkoczykami, dlatego teraz musisz zrobić to sama. I zobaczysz - jeśli wygospodarujesz przestrzeń dla siebie, coś poluźnisz, coś puścisz, z czegoś zrezygnujesz - świat się nie zawali. A Ty wystartujesz z zupełnie innego punktu i będziesz mogła po prostu być. Córką, matką, żoną, kochanką, przyjacielem, kreatywnym pracownikiem czy kim tylko chcesz 🙏🏻
.
.
.
#życiówka #sometruth #quotesaboutlife #aboutlife #important #importantthingsinlife #quoteoftheday #selfiepic #instapic #brunette #browneyes #blogger #lifestyle #selfietime #me #love #naturalmakeup #naturallook #mineralmakeup #longhair #straighthair #polishgirl #smile #lookoftheday

Dawno nie zostawiłam tu #selfie...

Jak radzą sobie poszczególne produkty @annabelleminerals_pl i czy sypkie podkłady przechodzą testy krycia? 🤓 Jak zwykle przekonałam się na własnej skórze😉 Świeża recenzja czeka na Was już na blogu (link w BIO) razem z wideo pokazującym wykonanie makijażu mineralnego krok po kroku (znajdziecie je też w stories 🥰) Chciałam jak najrzetelniej pokazać Wam kosmetyki, dlatego zrezygnowałam z filtrów, by pokazać np. piękno i napigmentowanie rozświetlaczy ✨Urzekł mnie totalnie zwłaszcza Diamond Glow oraz cienie do brwi zamknięte w ekologicznej kasetce - pierwszy prasowany kosmetyk marki ☺️ Paletka szybko zyskała miano ulubionej. O kryciu podkładu zaś i działaniu korektora najlepiej opowiada wideo i recenzja ✌🏻 #enjoy💛 A Wy lubicie produkty #annabelleminerals ? Ja mam duży sentyment, bo właśnie od tej marki zaczęła się moja przygoda z #mineralmakeup 🥰
.
.
.
#makijazmineralny #minerals #mineralcosmetics #annabellemineralspl #makeupvideo #naturalmakeup #naturalcosmetics #naturalbeauty #makeupoftheday #instapic #toaletka #kosmetykinaturalne #makeuptime #cosmetics #beautythings #picoftheday

Jak radzą sobie poszczególne produkty...

Dobry wieczór ✨Jak Wam minął dzień? Ja stawiam na relaks w jedynej, słusznej tego dnia przestrzeni 😅🛏🍵 Zabrałam się za lekturę cieszącej się w Azji ogromną popularnością książki „Odwaga bycia nielubianym”. Co kryje się pod tym intrygującym tytułem? Sztuka uwalniania wewnętrznej siły i przekonania, że każdy z nas decyduje o swoim życiu i nigdy nie jest za późno na zrzucenie jarzma przeszłości i cudzych oczekiwań. Bo ponoć odwaga bycia szczęśliwym obejmuje też odwagę bycia nielubianym. Co o tym myślicie? .
.
.
#goodevening #bedroom #bedroomdesign #bedroomdecor #bedroominspiration #wnętrza #domoweinspiracje #bookstagram #readingtime #teatime #relax #booklover #interiordesign #bohostyle #scandinaviandesign #scandinavianhome

Dobry wieczór ✨Jak Wam minął...

Dzień dobry w poniedziałek! Jak Wasze nastroje? Ja lekko niewyspana potrzebuje dziś chyba dłuższej chwili, żeby zatrybić, zebrać czakrę, energię intelektualną i wszystko co tam jest jeszcze potrzebne do stawienia czoła obowiązkom 🤓 Jak w głowie lekki nieporządek, to humor i pewność siebie zawsze trochę podnosi ładne wdzianko 😉 Z moich wynurzeń modowych 😅 wiecie, że na co dzień lubię klasyczne zestawienia, a w te wpisuje się z pewnością duet czerni i czerwieni ♦️♠️♥️♣️ To kolejna pozycja upatrzona na @moodopl ❤️ A ta czarna koszula ze stójką i delikatnymi „łezkami” to absolutnie moja bajka 😊
.
.
.
#lookoftheday #moodo #moodopl #otd #me #polishblogger #portrait #blackandred #perfectmatch #fashion #outfit #longhair #brunettegirl #monday #pictureoftheday

Dzień dobry w poniedziałek! Jak...

Dzień dobry! Jak mija Wam weekend? My wczoraj byliśmy na sympatycznej imprezie lokatorskiej ☺️ Uważam, że mimo wszechobecnej anonimowości więzi sąsiedzkie są bardzo ważne, dlatego warto się czasem spotykać 👌🏻 W ten osób poznaliśmy niemal wszystkich mieszkańców naszej klatki 😁 Dziś odpoczynek i relaks. Popijam kawkę w towarzystwie #maleconieco 💚 Orzechy, morelki i kawałek czekolady to mój ulubiony zestaw na przekąskę do popołudniowej kawy ☕️
.
.
.
#coffeetime #latte #sunday #lazysunday #goodmoring #healthysnack #healthysnackideas #kitchen #happyday #kitchendecor #kitcheninspiration #niceday

Dzień dobry! Jak mija Wam...

Instant Beauty Mask ceniona przez wiele blogerek w końcu wpadła w moje ręce i duże zachwyty wprowadziła, i wysoko poprzeczkę innym maseczkom liftingujących postawiła... a kończąc już tę poezję to trzeba przyznać, że to „żółteczko” 👉🏻 na stories możecie zobaczyć jak wygląda👈🏻 niemal błyskawicznie napina i wygładza skórę💛 Wszystko za sprawą pozyskiwanego z cykorii oligosacharydu, który przyspiesza proces syntezy kolagenu i działa liftingująco #szacun @resibobynature 👊🏻 I duży plus za poprawę kolorytu i efekt promiennej skóry✨ Choć nie oszukujmy się, jak prowadzimy mało higieniczny tryb życia to i takie cudeńka, i kosmetyki naszpikowane antyoksydantami nie pomogą dużo 😉 Dlatego... dobrej nocki 😴 odpowiednia ilość snu ma ogromne znaczenie dla kondycji naszej skóry, pamiętajcie ✌🏻
.
.
.
#naturalnapielęgnacja #kosmetykinaturalne #instantbeautymask #resibo #resibobynature #resibogirls #skincare #facemask #healthyskin #skinneeds #naturalskincare #liftingmask #naturalcosmetics #naturalbeauty #crueltyfreebeauty #love #goodnight #eveningskincare

Instant Beauty Mask ceniona przez...

Jakiś czas temu poczyniłam pewne obserwacje i zapasy naturalnej kolorówki 💚 Tyle dobra od @annabelleminerals_pl 😍 Wiecie, że jestem fanką makijażu mineralnego i zawsze rekomenduję go jako jeden z elementów dbania o przetłuszczającą się skórę twarzy. Tym razem zdecydowałam się na wersję total - od korektora poprzez podkład, puder, róż, rozświetlacz i zestaw do brwi (bo makijaż oczu bez podkreślonych, chociażby delikatnie brwi, to nie makijaż 😅 Cóż, taka moja natura i w innych okolicznościach zapewne chodziłabym z wyehnnowanymi znaczkami Nike’a zamiast brwi🤣) Jak sprawdziły/sprawdzają mi się kosmetyki #annabelleminerals i które szczególnie przypadły mi do gustu? Szykuję dla Was przewodnik-recenzję i próbuję (póki co nieudolnie) okrasić materiał dawką wideo 🙄 Dlatego mam nadzieję, że będziecie ciekawi 🤣 (bo panowie też używają podkładów czy korektora mineralnych, to tak uprzedzając poprawiaczy w wiadomościach 😉) .
.
.
#naturalnakolorówka #makijażmineralny #kosmetykinaturalnedomakijażu #mineralmakeup #naturalmakeup #minerałki #kosmetykikolorowe #makeuprevolution #makeuptime #makeuptips #naturalbeauty #healthyskin #skincare #naturalcosmetics #naturalnapielęgnacja

Jakiś czas temu poczyniłam pewne...

Do mojej ekipy walczącej z niedoskonałościami dołączyło serum normalizujące @resibobynature 💚 Stosowane codziennie jako element wieczornej pielęgnacji na oczyszczoną buzię przed aplikacją kremu na noc daje bardzo dobre efekty - uspokaja skórę, regulując wydzielanie sebum i skutecznie rozprawia się ze stanami zapalnymi. Skóra nie przetłuszcza się już tak intensywnie w strefie T. Plus za poręczny i higieniczny aplikator - serum wyciska się, dzięki czemu możemy bez problemu odmierzyć odpowiednią ilość. Wystarczy kilka kropli wieczorem i kilka dni stosowania, by już poczuć zmianę. Cieszę się, że nowy rok rozpoczęłam takim kosmetycznym odkryciem 😍 Kto z Was zna i stosuje? .
Przypominam na szybko moje sposoby na walkę z przetłuszczającą się skórą i niedoskonałościami: ✔️ dokładne dwuetapowe oczyszczanie (olejek + łagodna pianka/żel) ✔️ rezygnacja z „agresywnych” żeli do twarzy, mocnych peelingów (zamiast tego polecam enzymatyczny raz w tygodniu) ✔️ regularny masking z zieloną glinką w roli głównej ✔️ na wypryski stosowanie punktowo olejku z drzewka herbacianego ✔️ oddychający make-up na co dzień, czyli #makijazmineralny ✔️ kremy i kosmetyki nawilżające bez zapychaczy (zwróć uwagę na komedogenne składniki, w tym oleje) z dużą dawką roślinnych ekstraktów o działaniu przeciwzapalnym i antybakteryjnym .
#naturalbeauty #naturalcosmetics #healthyskin #naturalskincare #oilyskincare #naturalskincareroutine #beautytips #naturalnapielęgnacja #resibo #skinimperfections #naturalnekosmetyki #faceserum

Do mojej ekipy walczącej z...

Bakuchiol, czyli roślinny odpowiednik retinolu. Właściwości

Bakuchiol to składnik naturalnych kosmetyków, który szybko zyskuje popularność. Bakuchiol to roślinny odpowiednik retinolu – świetnie sprawdza się w przypadku zmarszczek i trądziku, a przy tym nie powoduje podrażnień. W jakich kosmetykach szukać bakuchiolu?

Bakuchiol zaczyna stawać się prawdziwym hitem kosmetycznym. Nazywany roślinnym odpowiednikiem retinolu bądź retinolem botanicznym staje się pożądanym składnikiem kosmetyków do pielęgnacji cery trądzikowej oraz z oznakami starzenia się.

Bakuchiol ma te same właściwości co retinol – delikatnie złuszcza, ujędrnia i reguluje pracę gruczołów łojowych, poprawiając ogólny koloryt skóry. Bakuchiol nie powoduje jednak podrażnień i jest lepiej tolerowany przez skórę wrażliwą. Łagodzi podrażnieni i przyspiesza regenerację naskórka.

Czym w ogóle jest bakuchiol?

To roślinny związek chemiczny, otrzymywany z jadalnych nasion indyjskiej rośliny Babći, rosnącej w Azji, Afryce oraz Europie Środkowej. Bakuchiol ma zbliżoną strukturę chemiczną do retinolu i wykazuje bardzo podobne działanie. Od dawna był wykorzystywany w medycynie wschodniej jako środek przeciwzapalny, pomagający w leczeniu rozmaitych schorzeń skórnych, np. egzemy.

Właściwości bakuchiolu

Redukcja zmarszczek

Bakuchiol ma działanie takie jak retinol, co oznacza, że oddziałuje na głębsze warstwy skóry. Proces ten wiąże się ze zwiększeniem liczby komórek odpowiedzialnych za produkcję składników budulcowych skóry, takich jak kolagen i elastyna. W efekcie zmarszczki ulegają spłyceniu, a skóra staje się bardziej jędrna.

Usuwanie przebarwień

Bakuchiol ma też właściwości złuszczające, które pomogą pozbyć się zrogowaciałego naskórka. Związek ten redukuje również liczbę komórek odpowiedzialnych za produkcję barwnika skóry – melaniny. Regularne stosowanie kosmetyków z bakuchiolem sprzyja więc zmniejszeniu przebarwień i poprawie kolorytu cery.

Łagodzenie trądziku

Bakuchiol wykazuje działanie antybakteryjne – hamuje on namnażanie odpowiedzialnych za rozwój niedoskonałości. Roślinny retinol jest więc bardzo skuteczny w walce z trądzikiem osób dorosłych, u potrzebna jest dwutorowa pielęgnacja – skoncentrowana zarówno na redukcji zmarszczek, jak i trądziku.

Botaniczny retinol bez skutków ubocznych

Bakuchiol w odróżnieniu do retinolu nie wykazuje skutków ubocznych. Dotychczasowe badania z nie wykazały bowiem, by powodował podrażnienia, zaczerwienienia czy pieczenie, co sprawia, że zyskuje dużą przewagę nad swoim odpowiednikiem.

Gdzie kupić kosmetyki z bakuchiolem?

Bakuchiol to bez wątpienia odkrycie kosmetyczne, ale póki co na polskim rynku można dostać niewiele kosmetyków naturalnych z jego zawartością. Intuicja podpowiada mi jednak, że w szybkim czasie się to zmieni.
Ja odkryłam póki co dwie marki kosmetyczne, które wprowadziły bakuchiol do swoich kosmetyków: Bandi oraz Esito.

W nowej linii ekoceutyków Bandi Cosmetics bakuchiol zawierają trzy produkty: rewitalizujący krem pod oczy, lekka emulsja nawilżająca oraz krem przeciwzmarszczkowy. Stosunkowo najwięcej znajdziemy go właśnie w kremie przeciwzmarszczkowym, który miałam przyjemność testować.

Obok bakuchiolu w jego składzie można znaleźć m.in. bioferment z bambusa, kompleks mikrobiomowy i rozjaśniające cienie pod oczami algi. Formuła produktu ma działanie silnie nawilżające, napinające i przeciwzmarszczkowe, co poczułam już po kilku zastosowaniach – skóra stała się wyraźniej napięta, a koloryt uległ wyrównaniu. (89zł)

Kolejnym kosmetykiem z bakuchiolem, który niedawno odkryłam to krem Esito na noc na bazie wosku pszczelego i masła Shea Nilotica wzbogacony oprócz bakuchiolu o pochodną witaminy C, ekstrakt ze skrzypu polnego, hialuronian sodu i wodę lodowcową. Ma gęstą i odżywczą konsystencję, dlatego sprawdzi się przy cerach dojrzałych i suchych. Krem długotrwale nawilża skórę, rewitalizuje i koi. Dodatek witaminy C wzmacnia dodatkowo naczynia krwionośne. (92 zł)

signature

Subscribe so you don’t miss a post
Sign up with your email address to receive news and updates!

Previous
Wybieraj świadomie, dbaj o środowisko
Bakuchiol, czyli roślinny odpowiednik retinolu. Właściwości