But first... coffee! ☺️☕️Tak naprawdę to siemię lniane, bo właśnie taki glutek piję codziennie po przebudzeniu💚Choć jest mało instagramowy, ma wiele cennych właściwości zdrowotnych. Działa osłonowo na śluzówkę żołądka, normalizując procesy trawienia. Poza tym stanowi doskonale źródło błonnika i cennych kwasów tłuszczowych (warto ciepłą wodą zalewać całe ziarna lub mielić je samemu przed spożyciem, gotowe mieszanki mielone są pozbawione wartościowych kwasów tłuszczowych). A Wy od czego zaczynacie dzień poza uśmiechem oczywiście? 😉 Woda z cytryną, siemię lniane? Przypominam, że kawa na pusty żołądek to zły pomysł 😉
.
.
.
#goodmorning #goodmorningworld #zdrowenawyki #siemięlniane #linseed #smile #happy #healthyhabits #healthychoices #blogger #me #longhair #morningvibes #cupoflove #kitchen #scandinavianstyle #haveaniceday

But first... coffee! ☺️☕️Tak naprawdę...

Wujek Google Analytics pokazał mi, że wczorajszy wpis na temat metamorfozy przedpokoju przypadł Wam do gustu ☺️💚 Jednak tematy wnętrzarskie cieszą się ogromną popularnością w naszym #instaworld 😉 Sama muszę przyznać, że to jedne z moich ulubionych treści i zatracam się, scrollując i serduszkując namiętnie zdjęcia aranżacji 💚 Chętnie pokaże Wam na stories moje ulubione profile wnętrzarskie 👌🏻 A Wy lubicie oglądać na insta zdjęcia ładnych, przytulnych wnętrz? 🥰 .
.
.
#domoweinspiracje #home #homedecor #scandinavianstyle #scandinavianstyle #homeinspiration #interior #interiordesign #interiorinspiration #livingroom #mustardchair #jysk #ikea #limango #hellohomla #hmhome #poster #minimaldesign #minimalistycznyplakat #bohorug #books #lights #przytulnie #cozyhome #cozyvibes #love #wnętrza #wnetrzazesmakiem #pictureoftheday

Wujek Google Analytics pokazał mi,...

Czeka na Was nowy post o metamorfozie przedpokoju, który otworzył nową wnętrzarską kategorię na blogu ☺️➡️link w BIO⬅️ Zgadzacie się, że czasem małe zmiany robią fajny efekt? ✨ Kolor na jednej ścianie lub tapeta, kilka dobranych dodatków czy nowe gałki do mebli nadadzą wnętrzu zupełnie nowy charakter ☺️ .
.
.
#domoweinspiracje #homedecor #przedpokój #przedpokójwbloku #metamorfozaprzedpokoju #botanicznatapeta #wallpaper #botanicwallpaper #tapetanaprzedpokoju #zlotedodatki #złotegałki #galkimeblowe #regalka @regalka #greenandgold #mirror #hall #halldecor #interiordesign #interiorinspiration #homedesign #scandinaviandesign #bohostyle #bohohomedecor

Czeka na Was nowy post...

Zaczęłam już powoli przywoływać wiosnę - nie tylko kwitnącym hiacyntami, ale też kolorami, które kojarzą mi się z wiosną. Moda na neony wraca co jakiś czas i odradza się zwykle na wiosnę właśnie 😉🌱 Jedni je kochają, inni nie znoszą. Ja do tej pory miałam obojętny stosunek do neonów, dopóki nie przekonałam, jak nawet jeden zdecydowany dodatek w tym kolorze, np. mała torebka czy kolczyki,  potrafi odmienić prostą stylizację. Zaszalałam i postawiłam na koszulę 😉 która nawet fajnie odnalazła się w czerni ✌🏻 A Wy lubicie neony na sobie? 😉
.
.
.
#moodo #moodopl #totallook @moodopl #lookoftheday #otd #outfit #outfitoftheday #neon #neonstyle #blogger #fashion #straighthair #longhair #brunettegirl #waitingforspring #trends #pictureoftheday

Zaczęłam już powoli przywoływać wiosnę...

Czas na popołudniową kawę i chwilę relaksu☕️
A jak kawa, to wiadomo przydałoby się #maleconieco 😉 Stawiam na zdrowsze alternatywy, które dodają energii, dostarczają składników odżywczych i przede wszystkim pysznie smakują 😋 Garść orzechów lub nasion, ulubione suszone owoce czy ostatnio - drobne ciasteczka @verbena.pl w cudownym kształcie listków 🍂 Nie mogę się nadziwić, że czasem nieoczywiste połączenia smakują tak pysznie... U mnie wygrywa duet czarny bez + żurawina 💚

#verbena #ciasteczkaverbena #coffeetime #czarnybezizurawina # relax #lifestylephoto #happy #me #chwiladlasiebie #chill #healthysnacks #picoftheday

Czas na popołudniową kawę i...

Bardzo cieszy mnie fakt, że giganci przemysłu kosmetycznego dostrzegają potrzebę zmiany kierunku na ten bliższy naturze i ekologii. Po świetnych maseczkach Fructis Hair Food @garnierpolska wkroczyło w nurt BIO. Kosmetyki z tej linii mają certyfikat ECOCERT, przyjemne, naturalne formuły, które są wegańskie, a opakowania wykonane są z materiałów nadających się w 100% do recyklingu♻️ Bardzo chwalę tę drogę i pozytywną zmianę 🙌🏻 I testuję: krem do twarzy #antiaging, płyn micelarny, tonik z przeciwzapalnym tymiankiem i kwasem salicylowym, odżywczy krem z masłem shea oraz łagodny żel do mycia twarzy z trawą cytrynową 🌱 O kosmetykach opowiedziałam obszerniej w stories, które jest dostępne w kategorii na moim profilu #cosmetics ☺️ A Wy co myślicie o nowej linii Garniera? .
.
.
#garnierpolska #garnierbio #garnier #naturalcosmetics #vegan #ecofriendly #goodchange #naturalbeauty #skincare #healthyskin #naturalnapielęgnacja

Bardzo cieszy mnie fakt, że...

Gdy na początku lutego poczujesz wiosnę 🤪🌱 Piękne słońce i temperatura trochę to jednak usprawiedliwiają 😉 No i prawdziwie wiosenny wianuszek 🌸 Aż zamarzyła mi się jakaś boho sesja w zielonych okolicznościach przyrody 😁💚 .
.
.
#wiosnoczekam #waitingforspring #weekend #freeday #familyday #wreath #flowercrown #blogger #ootd #outfitoftheday #lookoftoday #longhair #straighthair #style #fashion #smile #jacket #dress

Gdy na początku lutego poczujesz...

Chwila wieczornego relaksu po ciężkim dniu✨🧖🏻‍♀️ Ta pora zdecydowanie średnio służy mojej skórze - długie godziny w klimatyzowanym i ogrzewanym pomieszczeniu, za oknem wilgotno i niestety często „smogowo” 😷 Oprócz kremu na noc stawiam też na bardziej skoncentrowany kosmetyk w postaci serum. To @oliviaplumbeauty urzekło mnie nie tylko mleczną formułą (zazwyczaj „jechałam” na olejowych), ale też rewitalizującym, energetycznym działaniem, które zdaje się czuć od razu po zastosowaniu. Serum DRIP szybko się wchłania, nie pozostawiając tłustego filmu, a przy tym dogłębnie nawilża. W składzie olej z ogórka, kwas hialuronowy i ester polimerowy chroniący przed czynnikami zewnętrznymi. A bardzo cenię kosmetyki z extra #antipollution składnikami 💚 Serum lubię stosować w duecie z rollerem, co stanowi świetny sposób relaksu i sprzyja lepszemu wchłanianiu składników aktywnych 🌱
.
.
.
#antipollutionskincare #serum #serumdotwarzy #oliviaplum #skincare #healthyskin #skincareroutine #roller #rollerdotwarzy #naturalcosmetics #naturalnapielęgnacja #naturalnekosmetyki #kosmetykipolskie #naturalskincare #naturalbeauty #naturelover

Chwila wieczornego relaksu po ciężkim...

Ałun – właściwości. Ałun jest szkodliwy czy bezpieczny?

Ałun to popularna alternatywa dla dezodorantów i antyperspirantów z aluminium. Ostatnio mówi się jednak wiele o jego szkodliwości. Jakie właściwości ma ałun i czy można go bezpiecznie stosować?

Złą sławą owiana historia soli aluminium

Od kilku lat powstają badania dotyczące szkodliwości antyperspirantów zawierających sole aluminium. Najwięcej kontrowersji zbudzają te wykazujące związek pomiędzy regularnym używaniem antyperspirantów a rakiem piersi.

Glin z powodu zdolności do kumulowania się w organizmach żywych oskarża się o powodowanie chorób układu nerwowego i nowotworów. Osoby uznające szkodliwość glinu rezygnują z dezodorantów i antyperspirantów zawierających sole aluminium i poszukują naturalnych alternatyw kosmetycznych.

Bezpieczniej jest stosować dezodoranty bez aluminium, parabenów i substancji o potencjale estrogennym − dezodoranty nakładamy bowiem na wrażliwą skórę pod pachami, która łatwo ulega podrażnieniom. Z tego powodu potrzebuje specjalnej pielęgnacji, która pozwoli zniwelować bakterie odpowiedzialne za przykry zapach oraz w naturalny sposób zapobiegnie nadmiernemu poceniu się.

Ałun, czyli znany od antycznych czasów kryształ, składający się z naturalnie występujących soli, od dłuższego czasu uznaje się za świetną alternatywę dla kosmetyków zawierających sole aluminium. Czy jednak możemy go uznać za dezodorant wolny od glinu i bezpiecznie stosować?

ałun właściwości

Ałun − właściwości i zastosowanie

Oszlifowana, przezroczysta bryłka nie dość, że wygląda designersko, to jeszcze ma właściwości niwelujące potliwość. Zwolennicy ałuny chwalą jego zalety:

  • jest bezwonny i nie pozostawia plam (prawda)
  • uznaje się, że łagodzi drobne skaleczenia i zaczerwienia (średnio − w moim przypadku bardzo podrażniał pachy, nie mówiąc już o wrażeniach po depilacji…)
  • dobrze radzi sobie z trądzikiem, wysuszając stany zapalne skóry (nie próbowałam; wolę maść cynkową lub olejek z drzewa herbacianego stosowany punktowo na wypryski)
  • ałun jest tani i wydajny – za kostkę ważącą 60 gramów zapłacimy około 20 złotych (prawda − podejrzewam, że ałunowa bryłka wystarczy na bardzo długi czas)

Jak stosuje się ałun?

Wystarczy zwilżyć kryształ wodą i posmarowanie nim skórę pod pachami. Po aplikacji ałun warto przemyć i pozostawić do wyschnięcia.

Skład ałunu

Ałun to naturalny kryształ. Nie oznacza to jednak, że w jego składzie nie znajdziemy glinu, na który już naprowadza nas sama nazwa. Ałun to w końcu sól glinowo-potasowa, a przecież to właśnie obecność aluminium (glinu) w kosmetykach jest najbardziej niepożądana.

Czy ałun jest bezpieczny?

Odpowiedź wydaje się w takim razie oczywista − jeśli unikamy drogeryjnych dezodorantów ze względu na szkodliwość soli aluminium, nie powinniśmy też stosować ałunu. Chociaż ałun stosowany od czasu do czasu nam nie zaszkodzi − trudno jest bowiem, żebyśmy na większe wyjścia smarowały się mieszanką olejków i skrobi kukurydzianej − na co dzień lepsze będą łagodniejsze naturalne dezodoranty zawierające substancje dobrze pochłaniające wilgoć, np. glinkę czy sodę czy olejki o właściwościach antyseptycznych.

Przykłady:

  • Dezodorant w kremie z Zieloną Glinką od Purite (49 zł/ 50 ml) – wyrównuje pH skóry, zawiera zieloną francuską glinkę leczniczą
  •  Lavera Sensitive w kulce (ok.25 zł/50 ml)
  • Schmidt’s w sztyfcie (ok 22 zł/19,8 g)
signature

Subscribe so you don’t miss a post
Sign up with your email address to receive news and updates!

Previous
Jak dbać o kręcone włosy? Naturalne sposoby na kręcenie włosów
Ałun – właściwości. Ałun jest szkodliwy czy bezpieczny?