Jakie zioła warto pić codziennie? Moje ulubione napary

Jakie zioła warto pić na co dzień? Od kilku lat przygotowuję regularnie ziołowe napary. Oprócz „nieśmiertelnej” mięty i rumianku, w mojej szafce kuchennej znajduje się spora kolekcja ziół, wśród których prym wiodą: czystek, skrzyp z pokrzywą, kwiat ślazu, lawendę czy nawet… wrzos! Napar powstaje w wyniku zalania rozdrobnionego ziela wrzącą wodą. Napary najczęściej wykonywane są … Continue Reading