Żel lniany to doskonały kosmetyk do stylizacji włosów. Siemię lniane w pielęgnacji sprawdza się w przypadku maseczek, zarówno na twarz, jak i włosy. Jak zrobić żel lniany i inne kosmetyki z siemieniem lnianym w roli głównej?

Siemię lniane – (nie)doceniony rodzimy superfood

Siemię lniane to produkt, bez którego nie wyobrażam sobie zdrowej diety. Uważam, że jest trochę niedocenione − wielu zwolenników zdrowego odżywiania pokochało ziarenka chia, gdy tylko się pojawiły, a o siemieniu, zdaję się, nadal zapominamy. Znajdujemy je czasem w chlebie czy musli, ale mało kto kupuje całe ziarna i mieli je na świeżo w młynku (odtłuszczone mieszanki mielone nie mają już tylu cennych składników), niewiele osób borykających się z nieżytami czy stanami zapalnymi żołądka wie, że doskonałym sposobem na łagodzenie dolegliwości jest wypijanie codziennie na czczo zmielonych ziaren zalanych ciepłą wodą w formie odżywczego „glutka”.

Siemię lniane słynie bowiem ze swoich właściwości przeciwzapalnych i łagodzących, co oczywiście zostaje wykorzystywane nie tylko w dietetyce, ale również kosmetyce. Siemię lniane zawiera flawonoidy, cenne nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 i 6, białko, lecytynę, fitosterole i fitoestrogeny, witaminę E oraz jest bogatym źródłem błonnika pokarmowego. Znajdziemy w jego składzie ponadto sole mineralne magnezu, cynku, wapnia i żelaza.

Jak jeść siemię lniane?

Dodając całe ziarna do musli, zdrowych deserów (właściwości żelujące), owsianek oraz zaparza wspominanego „glutka”, który działa osłonowo na błonę śluzową żołądka.

Siemię lniane w pielęgnacji − właściwości

Łagodzący, przeciwzapalny ekstrakt z siemienia lnianego wykorzystuje się do produkcji kremów i balsamów, które mają działanie pielęgnujące. Len wykorzystuje się także w kosmetykach do skóry wrażliwej i alergicznej. Jest też odpowiednim dodatkiem do produktów kosmetycznych przeznaczonych do pielęgnacji cery tłustej ze względu na regulujące właściwości. Siemię lniane zabezpiecza skórę przed utratą wody, działa osłonowo i natłuszcza skórę. Doskonale łagodzi podrażnienia i stany zapalne skóry. Okładów z siemienia lnianego używano do leczenia trądziku i wszelkich zmian skórnych, np. świąd czy pokrzywka. Siemię przyspiesza regenerację naskórka.

Zobacz moje wystąpienie w Pytaniu na śniadanie

Siemię lniane w pielęgnacji

Pełne spektrum swoich właściwości i natychmiastowe efekty pokazuje moim zdaniem w przypadku pielęgnacji włosów. Możemy stosować je zarówno w formie maseczek, jak i zrobić fenomenalny środek stylizacyjny – żel lniany. Jestem wielką fanką tego domowego kosmetyku, ponieważ doskonale podkreśla skręt loków i fal, działając skuteczniej pod względem utrwalenia fryzury niż niejeden żel do stylizacji.  

Czytaj także:  Jak dbać o kręcone włosy? Naturalne sposoby na kręcenie włosów

Maseczka z siemienia lnianego na włosy

Siemię lniane z pewnością pokochają posiadaczki suchych i łamliwych włosów o tak zwanej wysokiej porowatości. Siemię lniane zapobiega łamliwości i wypadaniu włosów. Dodaje się je do wielu odżywek i balsamów do włosów, ja lubię od czasu do czasu gęsty napar z siemienia lnianego o żelowej konsystencji wymieszać z olejem, np. jojobą i nanieść na włosy. Taką maseczkę trzymamy około 30 minut do godziny na włosach, po czym dokładnie myjemy głowę szamponem bez SLS.

Żel z siemienia lnianego − właściwości

Żel z siemienia lnianego, czyli popularny „glutek” pokochały fanki metody Curly Girl i szybko stał się nieodzwonym elementem codziennej pielęgnacji włosów kręconych. Żel lniany ma ma właściwości powlekające i osłaniające.  Wygładza włosy, nadając im miękkość i jedwabistą gładkość. Nakładany na kręcone włosy świetnie podkręca i kształtuje loki, które stają się sprężyste i doskonale utrwalone. Żel lniany nakładamy jak tradycyjny kosmetyk do stylizacji loków − na suche lub mokre włosy, ugniatając go. W przypadku mokrych włosów, dla podkreślenia efektu, warto użyć suszarki z dyfuzorem.

Jak zrobić żel lniany?

Na początku warto pamiętać, że żel nie jest niestety kosmetykiem trwałym, dlatego nie ma sensu robić większej ilości (możemy przechowywać do w lodówce max. 3 dni, 4-5, jeśli dodamy trochę witaminy E)

  • do 1/3 wysokości szklanki wsypujemy nasiona lnu.
  • zalewamy je gorącą wodą do 3/4 wysokości szklanki, nakrywamy talerzykiem i odkładamy (przez te czas otrzymamy zawiesistą konsystencję, przypominającą żel)
  • po jakimś czasie przesączamy przez sitko lub gazę i przekładamy do przetartego spirytusem słoiczka bądź buteleczki.
  • opcjonalnie: dodajemy 2-3 krople witaminy E

Ja rzadko przesączam kisiel lniany przez sitko lub gazę − po prostu zanurzam rękę w żelu i stylizuję włosy (nasiona raczej nie nabierają się na palce). Żel lniany jest wprost genialnym produktem stylizacyjnym do włosów kręconych. Każdy kto choć raz spróbuje go użyć, po prostu zrozumie 🙂


Robiłyście kiedyś lnianego „glutka”? 🙂

Jak zrobić żel lniany? Siemię lniane w pielęgnacji
4.5 (90%) 6 votes

You May Also Like