Naturalne sposoby na kleszcze – jak odstraszyć kleszcze?

Naturalne sposoby na kleszcze potrafią uchronić nas przed wrogiem. Jeśli myślisz, że problem cię nie dotyczy, a inwazja kleszczy to wymysł mediów, jesteś w dużym błędzie. Dowiedz się, jak odstraszyć kleszcze. Inwazja kleszczy, komary przenoszące śmiercionośną dengę, globalne ocieplenie… scrollując tablicę na Facebooku i portale informacyjne, można wpaść w poczucie zagrożenia. Warto jednak nauczyć się … Continue Reading

Olej CBD – czym jest i do czego służy?

W niedalekiej przeszłości byliśmy świadkami toczonych w polskim sejmie debat na temat medycznej marihuany. Pomimo niezbitych dowodów świadczących o leczniczych właściwościach tej rośliny wciąż wielu parlamentarzystów oponuje przeciwko wprowadzeniu jej na polski rynek. Choć rząd wprowadził możliwość zakupu medycznej marihuany, liczne ograniczenia utrudniają potrzebującym osobom dostęp do niej. Alternatywą, i to legalną, jest olejek CBD. … Continue Reading

Jakie zioła warto pić codziennie? Moje ulubione napary

Jakie zioła warto pić na co dzień? Od kilku lat przygotowuję regularnie ziołowe napary. Oprócz „nieśmiertelnej” mięty i rumianku, w mojej szafce kuchennej znajduje się spora kolekcja ziół, wśród których prym wiodą: czystek, skrzyp z pokrzywą, kwiat ślazu, lawendę czy nawet… wrzos! Napar powstaje w wyniku zalania rozdrobnionego ziela wrzącą wodą. Napary najczęściej wykonywane są … Continue Reading

Antyoksydanty w diecie. Produkty, które wymiatają wolne rodniki

Antyoksydanty w diecie mają szczególne znaczenie, ponieważ chronią przed nowotworami i wymiatają wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się organizmu. Dieta antyrakowa to podstawa w dzisiejszych czasach. W jakich produktach znajdziemy cenne przeciwutleniacze? Dlaczego dieta bogata w antyoksydanty jest tak ważna? Wzrost zanieczyszczeń powietrza, nieprawidłowa dieta bogata w przetworzoną żywność, chemia kosmetyczna, wszechobecny plastik czy palenie … Continue Reading

Największe błędy w pielęgnacji twarzy. Co przyczynia się do starzenia skóry?

Największe błędy w pielęgnacji twarzy dotyczą najważniejszych filarów pielęgnacji − oczyszczania, tonizowania oraz nieumiejętnego doboru kosmetyków pielęgnacyjnych. Szybsze starzenie się skóry jest często wynikiem błędów kosmetycznych, nierzadko powtarzanych latami. Nauka demakijażu od nowa Delikatna i cienka skóra wokół oczu jest najbardziej narażona na działanie wolnych rodników i podatna na zmarszczki. Każdego dnia wyrządzamy jej krzywdę, … Continue Reading

Detox by Volante, czyli naturalne oczyszczanie organizmu

Detox by Volante to naturalny suplement diety, który pomaga oczyszczać organizm z toksyn. Składa się tylko z trzech składników, które wspierają procesy odtruwania − najwyższej jakości oliwy z oliwek z organicznym sokiem z cytryn i lecytyny sojowej. Oczyszczanie wątroby oliwą to znany mi temat, dlatego jako fanka naturalnego i świadomego detoksu postanowiłam przetestować 21-dniową kurację. Jak … Continue Reading

Moringa – właściwości. Jak stosować? Moringa w proszku, olej czy kapsułki?

Moringa szybko stała się cenionym superfood ze względu na swoje właściwości lecznicze. Moringa ma bardzo wysoki potencjał odżywczy. Jak ją stosować, by w pełni wykorzystać wszelkie dobrodziejstwa płynące ze spożywania moringi? Wybrać moringę w proszku, w formie kapsułek czy oleju? Moringa − „cudowne drzewo”, niesamowite właściwości zdrowotne, ogromne źródło antyoksydantów… Z rezerwą podchodzę do takich sloganów. … Continue Reading

Wrzos – właściwości lecznicze naparu z wrzosu

Wrzos jest rośliną leczniczą, o właściwościach rozkurczowych i moczopędnych. Napar z wrzosu działa też przeciwzapalnie, hamując rozwój bakterii w przewodzie pokarmowym. Jak przygotować napar z wrzosu? Wrzos na balkonie, wrzos w kubku Wrzos to dla mnie nieodłączny atrybut zbliżającej się jesieni, który zachwyca gałązkami mieniącymi się różnymi odcieniami różu i fioletu. Uwielbiam na niego patrzeć … Continue Reading

Co zamiast cukru – lista zdrowych zamienników cukru [TOP 9]

Co zamiast cukru? Lista zdrowych zamienników cukru jest spora – miód, ksylitol, erytrytol, stewia, syrop klonowy czy melasa to niektóre z nich. Czym najlepiej zastąpić cukier? Co wybierać zamiast cukru? W końcu biały cukier to zmora XXI wieku i do jego szkodliwości nikogo przekonywać nie trzeba – zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworów i chorób układu krążenia, … Continue Reading

Przepis na złote mleko – naturalny sposób na infekcję i lepszą odporność

Przepis na złote mleko i pastę z kurkumy jest bardzo prosty. Złote mleko to przeciwzapalna bomba, która wzmacnia odporność i wspiera siły organizmu w walce z infekcją. Zobacz mój przepis na złote mleko i wskazówki dotyczące wyboru odpowiednich produktów. Najnowsze badania dowodzą, że lecznicze właściwości kurkumy są w stanie wydłużyć życie! Złoty proszek wykazuje bowiem … Continue Reading