LIFESTYLE

Mój sposób na idealny poranek. Serio?

„O charakterze ludzi decydują ich poranki” − tak swój wywód na temat miniaturowego elektrowstrząsu doznawanego na dźwięk budzika podsumowuje Milan Kundera w „Walcu pożegnalnym”. Jak to jest z tymi porankami? Czy na co dzień jesteśmy niewolnikami pośpiechu, a w weekend, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, przestawiamy się na tryb slow, celebrując poranki z croissantem i piękną filiżanką w dłoni? Po pierwsze −…

5 rzeczy, o których powinnaś pamiętać, jeśli chcesz być szczęśliwa

Choć poradniki dotyczące pozytywnego podejścia do życia prezentują różne sposoby poprawy nastroju, w jednym są zgodne – to myśli kształtują naszą rzeczywistość. A nic lepiej nie zmieni kierunku naszych myśli niż nawyki – rozbudzające miłość i wdzięczność. Dzięki nim spojrzymy na świat bardziej kolorowo! Przeczytałam już sporo książek o afirmacjach, jodze i innych sposobach przybliżających nas do szczęśliwszego życia. Wielu…

Jak poprawić sobie nastrój jesienią?

Wahania ciśnienia, deszcze i raptowne zmniejszenie ekspozycji na słońce potrafią przyczynić się do spadku nastroju. Dochodzi do tego jeszcze lekkie osłabienie organizmu, który potrzebuje trochę czasu na przygotowanie się do zimy. Jak w takiej sytuacji poprawić sobie samopoczucie? Pozwól sobie na prawdziwy SLOW Senność, brak energii do działania, obniżenie formy intelektualnej i wyraźne pogorszenie nastroju – znacie to? Nazywam je…

Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku [RECENZJA]

„Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku” Barbary Kwiatkowskiej to praktyczny przewodnik po sztuce pielęgnacji. Ale czy na pewno azjatyckiej? „Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku” – triumf holistycznego podejścia do pielęgnacji Coraz częściej sięgam po literaturę poradnikową dotyczącą naturalnej pielęgnacji oraz sposobów oczyszczania organizmu. Najbardziej cenię poradniki oparte na tradycyjnych metodach dbania o skórę oraz medycynie chińskiej. Holistyczne podejście do zdrowia to gwarancja…

Za co kocham jesień [4 powody]

Gdy wkrada się znienacka, uderzając falą chłodu i malując szyby strugami deszczu, trudno nam pogodzić się z gwałtowną zmianą. Chcemy jak najszybciej odesłać ją z powrotem. Gdy już się jednak rozgości ze swoimi kolorami i tajemniczą aurą, odkrywamy dobre strony jesieni. Jesień – refleksja o przemijaniu, nostalgiczne zdjęcia z kubkiem Starbucksa w ręku, puchate koce, długie wieczory z książką, kolorowe liście.…

Navigate