Fit czekoladki: przepis na domowe czekoladki z olejem kokosowym

Fit czekoladki to szybka i prosta domowa alternatywa do sklepowych pralinek. Zobacz przepis na czekoladki z olejem kokosowym. Kakao, olej kokosowy i miód zamiast utwardzonego tłuszczu palmowego, emulgatorów i innych bajerów. Wchodzisz w to? 🙂 Dodam tylko, że domowe pralinki robi się błyskawicznie i za każdym razem mogą smakować inaczej dzięki dodatkom. Czekoladki możesz wzbogacić … Continue Reading

Fit miniserniczki orzechowe z polewą czekoladową – przepis

Fit miniserniczki są proste, szybkie i efektowne. Bardzo odpowiada mi ta zmodyfikowana forma tradycyjnego deseru. Zobacz przepis na miniserniczki i sprawdź, czy ty także pokochasz ten smak! Miniwypieki to prawdziwa gratka dla wszystkich sernikożerców 🙂 Uwielbiam modyfikować dietetyczny przepis na sernik i odkrywać różne jego odsłony. Robiłam już fit serniki na zimno, piekłam czekoladowy, karmelowy, … Continue Reading

Fit pierniczki (bezglutenowe) – przepis

Fit pierniczki to szybki sposób na korzenną przekąskę do kawy w sezonie zimowym. Fit pierniczki stanowią także świetną alternatywę dla tradycyjnego wypieku. Przepis jest naprawdę prosty, a ciasteczka wychodzą ładnie bez dodatku mąki pszennej. W internecie można znaleźć sporo przepisów na bezglutenowe i wegańskie pierniczki. Po pierwszym podejściu, po którym została mi smętna garść pokruszonych … Continue Reading

Muffiny z fasoli – przepis na bezglutenowe muffinki czekoladowe

Muffiny z fasoli to jedne z najpopularniejszych fit słodkości. Muffiny z fasoli robi się błyskawicznie − wszystkie składniki wystarczy zblendować! Babeczki są bezglutenowe i dietetyczne. Muffiny z fasoli − prosty deser w wielu odsłonach Kilka składników, niecałe pół godziny pieczenia i pyszne, wilgotne czekoladowe muffiny z fasoli meldują się na pokładzie. Choć przepisów w sieci jest sporo, … Continue Reading

Przepis na ciastka owsiane – klasyczne owsianki w kilka chwil

Przepis na ciastka owsiane jest szybki i prosty − wystarczą jedynie 4 składniki, by w kilka chwil wyczarować chrupiącą i zdrową przekąskę. Ciastka z płatków owsianych świetnie nadają się na drugie śniadanie. Przepisów na ciastka owiane jest mnóstwo. Nic dziwnego − przygotowuje się je w kilka chwil i są zdrową alternatywą dla popularnych, chrupiących ciasteczek. Podstawowy przepis … Continue Reading

Nalewka z młodych pędów sosny – przepis na nalewkę sosnową

Nalewka z młodych pędów sosny towarzyszy nam już od kilku sezonów. W tym czasie udoskonaliliśmy przepis na nalewkę sosnową, który lekko odbiega od standardowego − przede wszystkim nie używamy cukru do sosnówki tylko miód, a pędy gotujemy. Wiosną oprócz popularnego syropu z młodych pędów sosny, warto przyrządzić też pyszną nalewkę, tzw. sosnówkę. W sezonie jesienno-zimowym (i … Continue Reading

Fit ciasto czekoladowe z kremem z mleczka kokosowego – przepis

Fit ciasto czekoladowe jest szybkie i bezglutenowe. Krem z mleczka kokosowego skrywa całą słodycz i subtelnie łączy się z masłem orzechowym i dżemem bez cukru. Fit ciasto czekoladowe z kremem z mleczka kokosowego to kolejna błyskawiczna propozycja, którą przygotujemy bez trudu, gdy głos w naszej głowie szepnie: „Chcę mi się czegoś słodkiego”. 😉 O wegańskiej … Continue Reading

Fit czekoladowe pralinki z orzechami – przepis

Fit czekoladowe pralinki to zdrowsza wersja popularnych łakoci. Są szybkie, proste i bardzo słodkie, choć w składzie nie znajdziemy cukru. Coraz częściej kombinuję z domowymi czekoladkami i w ten oto sposób powstały pralinki. Podstawowy przepis można modyfikować na wiele sposób, dodając do masy daktylowej migdały, skórkę pomarańczową bądź inne ulubione dodatki. Ja tym razem postawiłam … Continue Reading

Fit sernik na zimno z daktylowym karmelem – przepis

Fit sernik  na zimno jest kremowy, prosty w przygotowaniu, z pysznym daktylowym karmelem… Z pewnością przypadnie do gustu fanom dietetycznych słodyczy oraz serników! Uwielbiam serniki, ale chciałam zrobić sobie przerwę od wersji pieczonej. Nie miałam jednak ochoty na lekki sernik na zimno o konsystencji ptasiego mleczka − szukałam czegoś cięższego, kremowego, z orzechową nutką… I tak … Continue Reading

Ciasto czekoladowe z batatów – przepis

Ciasto czekoladowe z batatów to pomysł, który przypadnie do gustu wszystkim wielbicielom błyskawicznych fit wypieków. Wszystkie składniki wystarczy tylko zblendować i wrzucić do piekarnika, by za jakiś czas cieszyć się mocno czekoladowym i wilgotnym kąskiem ciasta, które w smaku bardzo przypomina znanego wszystkim murzynka. Popularność fit ciast czekoladowych, które zawierają w składzie bataty, fasolę lub buraki nieustannie … Continue Reading