Bezsenność – 7 naturalnych sposobów, na problemy ze snem

Bezsenność − kto z nas czasem jej nie doświadcza? Sporadyczne problemy ze snem nie wpływają znacząco na nasze funkcjonowanie, lecz utrzymująca się dłużej bezsenność drastycznie obniża komfort życia. Z pomocą przychodzą wtedy sprawdzone i naturalne sposoby na problemy ze snem. Okresowe zaburzenia snu to nic złego. Gorzej, jeśli problemy ze snem trwają dłuższy czas − borykamy się wówczas … Continue Reading