Fit pierniczki (bezglutenowe) – przepis

Fit pierniczki to szybki sposób na korzenną przekąskę do kawy w sezonie zimowym. Fit pierniczki stanowią także świetną alternatywę dla tradycyjnego wypieku. Przepis jest naprawdę prosty, a ciasteczka wychodzą ładnie bez dodatku mąki pszennej. W internecie można znaleźć sporo przepisów na bezglutenowe i wegańskie pierniczki. Po pierwszym podejściu, po którym została mi smętna garść pokruszonych … Continue Reading

Pielęgnacja skóry jesienią i zimą [TOP 5 naturalnych kosmetyków do ciała]

Pielęgnacja skóry jesienią i zimą jest wymagająca − skóra jeszcze nie zdążyła się dobrze zregenerować po lecie, ja już musi stawiać czoła nowym wyzwaniom, takim jak gwałtowne zmiany temperatur. Warto więc dostosować kosmetyki do pory roku − do łask wracają „cięższe”, mocno odżywcze balsamy i masła do ciała. Produkty muszą mieć właściwości ochronne i odznaczać się silną koncentracją … Continue Reading

Energetyzująca esencja odmładzająca Resibo – pobudka dla skóry [RECENZJA]

Energetyzująca esencja odmładzająca Resibo to kosmetyk-wsparcie stworzony na miarę potrzeb zabieganej codzienności, w której zestresowana i zmęczona skóra potrzebuje sporej dawki antyoksydantów. Zobacz recenzję nowego produktu od Resibo. Styl życia a stan skóry Ostatnio poszukuję kosmetyków, których właściwości zmierzają w kierunku przeciwzmarszczkowym. Nie dlatego, że dostrzegłam u siebie raptem postępujące oznaki starzenia się skóry − chodzi  … Continue Reading

Moringa – właściwości. Jak stosować? Moringa w proszku, olej czy kapsułki?

Moringa szybko stała się cenionym superfood ze względu na swoje właściwości lecznicze. Moringa ma bardzo wysoki potencjał odżywczy. Jak ją stosować, by w pełni wykorzystać wszelkie dobrodziejstwa płynące ze spożywania moringi? Wybrać moringę w proszku, w formie kapsułek czy oleju? Moringa − „cudowne drzewo”, niesamowite właściwości zdrowotne, ogromne źródło antyoksydantów… Z rezerwą podchodzę do takich sloganów. … Continue Reading

Naturalny krem przeciwzmarszczkowy Richevon – skuteczny? [RECENZJA]

Richevon to krem przeciwzmarszczkowy z dobrym składem. Czy warto poznać tę markę? Jakie efekty  daje stosowanie kremu i z jakie wyciągi roślinne znajdziemy w jego składzie? Natura podsuwa wiele rozwiązań działających na skórę ujędrniająco i przyczyniających się do redukcji zmarszczek. Główną przyczyną starzenia się skóry jest nadmiar wolnych rodników, a jedynym sposobem ich zwalczenia − … Continue Reading

Jesienne Ekocuda aż w trzech miastach!

  Poznań, Gdańsk, Warszawa – to w tych miastach miłośnicy kosmetyków naturalnych będą mogli jesienią wziąć udział w Ekocudach, czyli największych targach prezentujących ofertę polskich i zagranicznych producentów kosmetyków naturalnych. Szeroka gama marek,  z których można wybrać swoje ulubione „cuda”, w połączeniu z dużą dawką wiedzy ekspertów – to znak rozpoznawczy wydarzenia, które już od … Continue Reading

Jak poprawić sobie nastrój jesienią?

Wahania ciśnienia, deszcze i raptowne zmniejszenie ekspozycji na słońce potrafią przyczynić się do spadku nastroju. Dochodzi do tego jeszcze lekkie osłabienie organizmu, który potrzebuje trochę czasu na przygotowanie się do zimy. Jak w takiej sytuacji poprawić sobie samopoczucie? Pozwól sobie na prawdziwy SLOW Senność, brak energii do działania, obniżenie formy intelektualnej i wyraźne pogorszenie nastroju … Continue Reading

Muffiny z fasoli – przepis na bezglutenowe muffinki czekoladowe

Muffiny z fasoli to jedne z najpopularniejszych fit słodkości. Muffiny z fasoli robi się błyskawicznie − wszystkie składniki wystarczy zblendować! Babeczki są bezglutenowe i dietetyczne. Muffiny z fasoli − prosty deser w wielu odsłonach Kilka składników, niecałe pół godziny pieczenia i pyszne, wilgotne czekoladowe muffiny z fasoli meldują się na pokładzie. Choć przepisów w sieci jest sporo, … Continue Reading

Hydrolaty (wody kwiatowe) – jak stosować i dobierać do typu cery?

Hydrolaty (wody kwiatowe) to kosmetyk obowiązkowy dla wielu zwolenniczek naturalnego dbania o siebie. Jak stosować hydrolaty i wybierać wody kwiatowe do danego typu cery? Na wodach kwiatowych można oprzeć jeden z podstawowych filarów pielęgnacji – tonizowanie. Ja nie wyobrażam sobie codziennego rytuału kosmetycznego bez hydrolatów. Stosuję je nie tylko jako tonik do twarzy, ale także bazę … Continue Reading

Wrzos – właściwości lecznicze naparu z wrzosu

Wrzos jest rośliną leczniczą, o właściwościach rozkurczowych i moczopędnych. Napar z wrzosu działa też przeciwzapalnie, hamując rozwój bakterii w przewodzie pokarmowym. Jak przygotować napar z wrzosu? Wrzos na balkonie, wrzos w kubku Wrzos to dla mnie nieodłączny atrybut zbliżającej się jesieni, który zachwyca gałązkami mieniącymi się różnymi odcieniami różu i fioletu. Uwielbiam na niego patrzeć … Continue Reading